Si vous commencez à penser de plus en plus que les angoisses, les peurs et le stress ont rempli votre vie et que vous êtes peu nombreux à plaire, il est urgent de changer quelque chose. Pour être plus précis, améliorer votre vie et y apporter des changements positifs.
Dans cet article, vous trouverez 120 conseils qui vous permettront d’améliorer considérablement votre vie. Croyez-moi, dès que vous appliquerez les recommandations dans la pratique, vous pourrez observer le résultat rapidement.
1. doute. Conquérir les peurs et les doutes. Écoutez votre voix intérieure et ne doutez jamais.
2. Environnement. Travaillez sur votre environnement. Pense aux gens. Cela vous entoure et élimine la communication avec les personnes qui vous oppriment et qui n’apportent rien de positif dans votre vie.
3. action. Ne retardez pas la mise en œuvre des plans et des tâches et agissez aujourd'hui et maintenant.
4. Films utiles. Regardez des films éducatifs, des vidéos.
5. Lire des livres. Mais ne lisez pas n'importe quel livre, mais utile et motivant pour réussir.
6. plaisir. Ne fais que ce qui t'apporte du plaisir. Si, pour une raison quelconque, cela n’est pas possible, essayez de le faire.
7. Déléguer. Apprenez à confier des affaires et des tâches à d'autres personnes, notamment en ce qui concerne le travail de routine.
8. en direct. N'ayez pas peur de quelque chose de nouveau, supprimez toutes les restrictions de votre vie, si cela ne contredit absolument pas vos principes moraux et ne vise que le bien.
9. Exprimez-vous. Libérez vos rêves et soyez créatif.
10. Confiance. Apprendre à être confiant, c’est une grande qualité de succès.
11. Fierté. Cela fait référence à la fierté de soi-même, n’ayez pas peur. Mais pour ce qui est de la fierté des relations avec les autres, soyez prudent.
12. bon sommeil. Bien entendu, l'affirmation "qui dort peu, a plus de temps" a le droit d'exister. Mais à une condition, si votre corps et votre bien-être n'en souffrent pas.
13. Excuses. Ne fais jamais d'excuses. Commencez par comprendre la raison et passez à autre chose. Et vous devez renoncer pour toujours aux excuses, cela ne fera pas de vous une personne prospère et respectée.
14. Mauvais. Peut-être que vous pensez souvent que vous vous sentez mal et que votre vie laisse beaucoup à désirer. Pensez qu'il y a des gens qui sont pires que vous. Mais concentrez-vous davantage sur ceux qui vivent mieux que vous et essayez d'aller de l'avant.
15. Aide. Aidez les autres plus souvent. Cela augmentera votre estime de soi et votre respect pour vous-même.
16. Travailler à la maison. Si vous travaillez à la maison, ne vous laissez pas détendre. Chaque matin, préparez-vous pour le travail et travaillez à la table, pas sur le canapé.
17. distractions. Excluez-les de votre vie en général, ou du moins pendant le processus de travail. Abandonnez les réseaux sociaux, lisez les nouvelles et les blogs, envoyez des e-mails, discutez dans ICQ.
18. Faites-le. Si vous avez un rêve ou une entreprise à laquelle vous pensez depuis longtemps, il est temps de le faire.
19. manger. Prends soin de toi et de ta santé. Ne mangez que dans une atmosphère détendue et en même temps.
20. Week-end. Passez votre week-end avec vos proches, votre famille ou vos amis. Ne vous chargez pas de travail ces jours-ci.
21. Plans. Apprenez à faire des plans. La première et la plus importante chose à faire est de planifier la journée, la semaine, le mois et l’année.
22. Objectifs. N'ayez pas peur de définir de véritables objectifs que vous êtes en mesure d'atteindre.
23. Listes de tâches. Ne pas contourner cet article. Faites une liste de tâches pour chaque nouvelle journée et suivez-la autant que possible.
24. Liste - analyse. Chaque matin, avant le début de la journée de travail, analysez et ajustez votre liste de tâches.
25. à l'extérieur. Prenez l’habitude d’ignorer tout ce qui n’a aucune importance pour vous. Ne soyez pas distrait par ces choses, souvenez-vous, vous avez des choses plus importantes à faire.
26. Rêves. Toujours rêver positif et joyeux.
27. Rêves et réalité. N'ayez pas peur de rêver de quelque chose de global, qui sait, peut-être que si vous faites tous les efforts, le rêve deviendra votre vraie vie.
28. Journal d'un rêve. Procurez-vous un cahier et rêvez tous les jours. Ecrivez un rêve à la fois et lisez ce que vous avez écrit précédemment. Peut-être qu'il est temps que les rêves deviennent des objectifs.
29. Arrêtez les objectifs. Fixez-vous des objectifs globaux, mais uniquement ceux que vous pouvez accomplir.
30. Calendrier. Pour chaque objectif, déterminez le calendrier spécifique et rappelez-vous que c'est possible avant, et plus tard, c'est impossible.
31. Rêver n'est pas du tout nuisible, mais très nécessaire pendant votre vie mate.
32. Responsabilité. Vous seul êtes responsable de votre vie, ainsi que de sa qualité.
33. Travaux de routine. Comprenez que si ce travail est très ennuyeux pour vous et ne vous apporte pas de plaisir, alors ne le faites pas, mais recherchez l'expression de soi dans d'autres activités.
34. Rapport. Chaque soir, écrivez un petit rapport sur ce que vous avez fait aujourd'hui pour améliorer votre vie.
35. Résultats. En ce qui concerne vos objectifs, résumez les résultats préliminaires afin de comprendre à quel point vous vous êtes rapproché de votre objectif.
36. Réglage. Si cela est nécessaire, analysez et corrigez tous vos objectifs.
37. Visualiser. Imaginez vos objectifs, vos sentiments, lorsque l'objectif est déjà réalisable, réfléchissez-y et dessinez des images dans votre imagination.
38. Tableau des marqueurs. Accrochez-le au mur et écrivez régulièrement vos objectifs. En passant par quelque chose ajouter.
39. collage. Un peu de créativité. Faites une carte des désirs et de vos objectifs. Que ce soit toujours devant vos yeux.
40. Échecs. Oublie ce mot pour toujours. Il n'y a que de l'expérience et c'est toujours positif.
41. Je ne veux pas. Vous ne devriez jamais dire ces mots. Si vous ne voulez rien faire du tout, traversez-vous et faites au moins quelque chose.
42. sommeil. Si vous ne parvenez pas à vous vaincre, il vaut mieux aller au lit, gagner de la force.
43. TV. Refuser de regarder des émissions de télévision et des programmes télévisés.
44. l'alcool. Abandonnez cette dépendance, ne buvez pas d'alcool, même en petite quantité.
45. Fumer. Similaire au paragraphe précédent.
46. Apprendre. Si vous êtes doué pour quelque chose ou si vous en connaissez, enseignez-le à une autre personne. Et vous ferez une bonne chose et c’est une excellente pratique pour vous.
47. Ne pas abandonner. Si quelque chose ne va pas avec vous, essayez à nouveau. Essayez encore et encore, mais n'abandonnez jamais.
48. Endurance. Ne perdez jamais espoir et si la force vous manque, faites une pause, puis recommencez et atteignez vos objectifs.
49. rire. Rire plus souvent. Pour ce faire, vous pouvez regarder une bonne et gentille comédie.
50. Respirez. S'engager dans des exercices de respiration, et pour la santé est bonne et pour l'amélioration de soi.
51. Biographies. Familiarisez-vous avec les histoires de gens qui ont réussi, étudiez leur biographie.
52. Les faits. Écrivez des faits intéressants et importants.
53. travail. N'oubliez pas vos objectifs, travaillez constamment avec eux, réfléchissez aux tâches, analysez.
54. Aide. N'ayez pas peur de demander de l'aide à vos proches si vous en avez vraiment besoin.
55. Trouver le sens de la vie. Pour chaque personne, il a le sien. Mais il y a des gens qui ne connaissent pas le sens de leur vie. Trouvez-le et la vie deviendra de plus en plus facile.
56. Délice. Les sentiments qui devraient vous amener à atteindre des objectifs sont la joie, le respect et le plaisir. S'il n'y a pas de tels sentiments, alors ce n'est plus un objectif, mais une obligation.
57. Paroles d'amour. Plus souvent, dites à vos proches que vous les aimez.
58. Erreurs. Pas besoin de traiter les erreurs comme quelque chose de négatif. Réjouis-toi de l'expérience acquise et continue à vivre.
59. Chance. Ne manquez pas l'occasion, il vaut mieux essayer que de regretter de ne pas l'avoir fait.
60. Pardon. Si vous êtes blessé par quelqu'un, alors pardonnez dans l'âme de cette personne. Ne gardez pas en vous de mauvais souvenirs, laissez-les partir.
61. Ne pas copier. Vous pouvez prendre quelque chose de bien d'une personne, mais pas copier sa vie et son comportement. Vous pouvez utiliser l'idée pour les affaires, mais pas pour la diriger aussi.
62. Aphorismes et citations. Mémorisez-les ou écrivez un bloc-notes et écrivez-le.
63. Classiques. Lisez de la bonne littérature classique et écoutez de la musique classique.
64. Poèmes. Apprenez des poèmes, entraînez votre mémoire.
65. Le temps. Prenez soin de votre temps et ne le gaspillez pas dans des conversations téléphoniques vides ou dans l'oisiveté.
66. Croyance en soi. Apprenez à croire en vous et en vos capacités.
67. Tout est entre tes mains. Comprenez que pour vous votre vie, personne ne le rendra plus beau et plus heureux. Qui sinon vous?
68. Organisé. Développez cette compétence en vous-même.
69. Calme-toi. Pas besoin de compliquer la vie, au contraire, simplifiez-la et créez une plus grande transparence.
70. bonne chance. Rappelez-vous que la chance est de votre côté et y croire.
71. l'amour de soi. Un égoïsme raisonnable doit être présent dans votre vie, aimez-vous.
72. Apparence. Regardez votre apparence, prenez soin de vous et de votre corps.
73. Santé. Mangez bien, consultez régulièrement des médecins.
74. Forme physique. Gardez votre corps en bonne forme physique, cela vous donnera confiance et augmentera votre estime de soi.
75. Méfiez-vous des aliments. Ne consommez que de bons aliments et éliminez les conservateurs.
76. Nature. Plus souvent à l'air frais.
77. la solitude. Prenez le temps pour vous et vos pensées.
78. Le cadre. Changer la situation, si possible.
79. Lieu de travail. Gardez votre lieu de travail toujours propre et bien rangé, cela vous aidera à vous accorder correctement.
80. Lire avant le coucher. Il suffit de choisir la littérature facile à digérer, par exemple la fiction.
81. Regardez autour de vous. Faites attention aux belles choses, à la nature, à ce qui se passe à côté de vous.
82. Envy. Libérez-vous pour toujours de cette affliction et n'envie jamais, mais rendez-la encore meilleure.
83. Respect. Apprenez à vous respecter et ne changez jamais vos principes. Respectez les autres.
84. Détente. N'oubliez pas de vous détendre et de vous reposer.
85. Posture. Surveillez votre posture, prenez l'habitude de vous asseoir et de marcher droit.
86. Ne vous poussez pas. Ne pas travailler de force, mieux se reposer ou distraire.
87. La paresse. Il n'y a pas de paresse, il n'y a pas de volonté.
88. Circonstances. Ne laissez jamais les circonstances vous contrôler ou contrôler vos émotions.
89. La voie. Vous devez savoir exactement où vous allez et dans quelle direction, rien ne doit vous égarer.
90. Problèmes. N'oubliez pas que tous vos problèmes sont temporaires et qu'ils se termineront bientôt.
91. Sortie. Sachez que quelle que soit la situation, il y a au moins deux solutions.
92. Marcher. Ne vous limitez pas à cela. Marchez avant le coucher ou pendant les pauses pendant le travail.
93. Aérez la pièce avant d'aller vous coucher. Vous et votre cerveau avez besoin d'oxygène. Si possible, dormez avec la fenêtre ouverte.
94. Plantes d'intérieur. Ils ne feront pas que décorer votre appartement et apporteront une touche de beauté à votre vie.
95. Doux. Faites-vous plaisir parfois avec une tablette de chocolat, comme dans votre enfance.
96. Gratitude. Soyez reconnaissant aujourd'hui pour tout ce que vous avez déjà.
97. Comparaison. Ne comparez-vous qu'avec ceux qui recherchent de bons résultats. Essayez de ne pas les doubler, mais de les dépasser.
98. Le passé. Rappelez-vous seulement les bons du passé et oubliez tout le négatif. Ne regarde que vers l'avant.
99. Succès. Une personne qui réussit doit réussir dans tout. C'est la famille, l'argent, les vrais amis, l'harmonie intérieure et la santé.
100. Patience. Soyez patient avec vous-même et les gens autour de vous.
101. Endurance. Si vous manquez de patience, soyez fort et traitez plus facilement les lacunes des autres et les situations de la vie.
102. l'éternel. Pense que rien n'est éternel. Ceci s’applique aux personnes proches que vous avez souvent au sujet de votre amour. En outre, cela concerne l'argent et les problèmes, ils ne durent pas éternellement.
103. Travailler à l'ordinateur. Passez moins de temps à l'écran de l'ordinateur, détendez-vous et marchez au grand air.
104. Musique. Écoutez votre musique préférée qui vous remontera le moral.
105. Voyage. Explorez le monde, visitez de nouveaux pays et villes.
106. Autodiscipline. Ne vous détendez pas et ne vous permettez pas de vous reposer trop.
107. Exigeant. Comprenez que vous en êtes capable, alors exigez-vous de vous-même.
108. Auto-éducation. S'engager constamment dans l'auto-éducation, apprendre, apprendre quelque chose de nouveau, lire des livres.
109. Pratique. Appliquez toutes les astuces et connaissances acquises dans la pratique, y compris les recommandations de cet article.
110. Cadeaux. Donnez aux gens non seulement leur joie et leur sourire, mais aussi de petits cadeaux sans raison.
111. Carte des désirs. Utilisez-le pour atteindre vos objectifs.
112. Ne prenez pas tout de la vie, mais seulement ce qui vous sera utile et ce qui est vraiment important pour vous.
113. La controverse. Faites un pari avec l'un de vos amis. Par exemple, que vous complétiez l'objectif à une date précise. Cela ne vous motivera pas seulement à réussir, mais le goût de la victoire sera beaucoup plus doux.
114. Publicité. N'ayez pas peur de parler de vos objectifs à d'autres personnes et n'oubliez pas de parler de vos réalisations.
115. Motivation. N'oubliez pas de vous motiver. Celles-ci peuvent être diverses images, musique, histoires de réussite, votre carte de désir.
116. Prendre la vie plus facile et toujours sourire.
117. Frivolité. Il est plus facile de vivre, cela ne signifie pas être frivole et laisser votre vie suivre son cours.
118. Mauvais mots. N'utilisez pas de mots négatifs et négatifs dans votre discours, parlez du positif et du beau.
119. Nettoyage. Nettoyez plus souvent chez vous, sur votre bureau et dans votre vie. Jetez tout inutile et inutile.
120. Journal de la réussite. Chaque jour, tiens ton journal et écris-le, même petit, mais tes victoires.
