Tôt ou tard, dans la vie de chaque couple, Armageddon semble venir: les sentiments disparaissent, les incompréhensions et les querelles incessantes poussent les gens à changer. Ce qui se passe Pourquoi une crise dans une relation commence-t-elle de manière inattendue? Comment le prédire, en évitant une pause? Vous pouvez devenir Vasilisa la Sage après avoir tout appris sur les points tournants et les intersections "noires" si vous lisez l'article.
Qu'est-ce qu'une crise relationnelle?
La crise relationnelle est une période où les relations existantes ne sont plus satisfaites telles qu'elles se présentent maintenant. Avec le début de la crise, les partenaires ne peuvent plus vivre comme avant et doivent changer leurs schémas habituels et leurs fondements établis.
Principaux symptômes:
- Les habitudes d’un être cher, qui passaient auparavant inaperçues, commencent à gêner
- On a l'impression qu'un "voile rose" était endormi, dissimulant jusqu'à présent l'aspect réel d'une personne.
- Attirance sexuelle pour le partenaire et désir de passer du temps avec lui
- Perte d'intérêt pour la vie d'un être cher, pour sa réussite professionnelle ou personnelle.
Pourquoi une crise relationnelle est à venir
La relation de deux personnes, depuis sa création, est en constante évolution. Ils ressemblent à un organisme vivant, qui change d'interférence de l'extérieur et est susceptible de récupération. Mais si, dans de beaux contes de fées, le prince et la princesse, après avoir vécu en parfaite harmonie avec une vie longue et heureuse, espèrent mourir en un jour, tout se passera différemment dans la vie réelle.
Il s'avère que tous les amoureux à différents degrés connaissent des crises relationnelles, ce qui signifie qu'il est temps que leurs liens passent à un nouveau niveau. Mais quelles sont les causes des crises? Les psychologues et les conseillers familiaux identifient 6 situations types menant à une collision. Ils se manifestent à différents stades, indépendamment du nombre d'années vécues ensemble ni de l'âge des partenaires.
Île inhabitée
Les plus vulnérables sont les couples qui se sont dissous, jouant à la fois le rôle d’amoureux, d’amis, d’enfant et de parent. Après avoir créé leur propre île d'amour inhabitée pour deux, ils ne sont pas prêts pour le changement. L'apparition d'un troisième (nouveau-né), des changements radicaux au travail ou d'autres événements mettant en danger leur «retraite» peuvent provoquer un conflit. Mais le plus souvent, la crise des relations familiales vient de la fatigue de quelqu'un qui veut rester "sur l'île".
Nous sommes différent
Beaucoup refusent d'accepter le fait que chaque personne est un individu et qu'un partenaire ne peut pas être notre copie exacte. Tout le monde a des biorythmes, des désirs, des habitudes et des points de vue différents sur la vie. De plus, il existe des différences entre la perception de la réalité des hommes et celle des femmes.
Ce qui est considéré comme normal pour lui, elle perçoit avec hostilité. "Après le sexe, il va immédiatement au lit et je veux parler de quelque chose!", "Elle ne me loue jamais pour mes efforts!", "La façon dont il mangeait est insupportable!" ... bien-aimés, conduisent au conflit et à la séparation.
L'argent est tout?
Le manque d'argent pour un couple moderne est une cause sérieuse de querelles, car il limite les possibilités. Mais pourquoi, au début, «avec le paradis dans une cabane» et maintenant le manque de fonds - numéro 1 à l’ordre du jour? Les psychologues disent que c'est simplement une raison pour laquelle il y a un désir d'obtenir plus de chaleur ou d'attention. Après tout, en effet, des relations harmonieuses sont prêtes à rencontrer de réelles difficultés financières, ainsi qu’à chercher une issue à une situation difficile. Sinon, le problème ne réside probablement pas dans les billets de banque.
Manque de communication
Pour mieux se connaître, se comprendre, conserver son intérêt pour un partenaire, il est souhaitable de communiquer davantage. L'idée que tous les mots ont été prononcés il y a longtemps, que les thèmes sont discutés et que les réponses sont connues à l'avance, donne à penser que chacun vit sa vie à côté de son bien-aimé et non avec lui.
Plans sans fin
Certains couples commencent leur vie ensemble avec une planification minutieuse pour l'avenir. Les sentiments et les émotions suffisent pour déterminer avec joie ce qu'il faut rechercher. Mais dès que l’amour enivrant s’évanouit, les repères clairement indiqués commencent à s’enfoncer et leur chemin semble dépourvu de sens. Après nous être attachés aux objectifs d’acquérir un logement, d’avoir un bébé, d’acheter une voiture, nous perdons tout intérêt aujourd’hui. Chacun commence à faire des projets en lui-même, réalisant qu'il peut mieux se réaliser.
En aval
Le pouvoir de l'amour est trop exagéré, car pour une relation parfaite, seule elle ne suffit pas. Commençant par un chemin commun, les deux sont convaincus que tout devrait se dérouler de manière autonome. Mais en réalité, tout se passe exactement à l’inverse - si vous ne faites pas d’efforts pour créer une famille forte, au fil des choses, vous ne savez pas où vous pourrez être demain.
Les résultats des travaux pour parvenir à une harmonie dans toutes les sphères de la vie des amants ne sont pas immédiatement visibles, mais ils doivent fonctionner en permanence. La réticence à attendre et le désir de tout provoquer une autre crise des relations.
Quelles que soient les raisons des moments décisifs de la vie familiale, chaque crise se termine soit par une rupture de relation, soit par un passage à un nouveau niveau.
Périodes de crise du développement de la relation
Les psychologues disent que les relations entre hommes et femmes passent par certaines étapes de développement. Ils se caractérisent par des flux et des reflux périodiques, lorsque l’irritation et une succession de récriminations cèdent le pas à une poussée de passion.
Amour profond
Cette étape est caractérisée par une forte montée émotionnelle des deux côtés et par l'émergence d'une attraction irrésistible. C'est à ce stade que les partenaires réalisent des actions imprévisibles, ne s'intéressant qu'à leur moitié. En règle générale, la réalité est déformée et les faiblesses des uns et des autres s'estompent au second plan.
Qui donne à réfléchir
Peu à peu, les sentiments s'apaisent, amenant l'aimé à la réalité. Le niveau d'hormones diminue, l'état général redevient normal. L'image de l'élu ne semble plus être idéale, et le désir d'être constamment ensemble est remplacé par le désir de défendre les limites de son territoire, ses opinions, ses habitudes.
Si les deux scores s'avèrent être de fortes personnalités, la collision ne peut être évitée. Selon les psychologues, il s’agit d’une réaction normale à une montée de l’amour, que l’on peut comparer au syndrome de la gueule de bois qui a fait son apparition après une joie bruyante. Mais il est nécessaire que le partenaire apparaisse ensuite, car les sentiments reviennent avec la même ferveur.
Rejet ou étude
La troisième étape de la relation comporte le premier danger sérieux de séparation. Les émotions se refroidissent, le voile rose et la romance passée ne sont plus, et les défauts sont encore plus visibles. La prise de conscience que le partenaire ne coïncide pas avec l'idéal attendu entraîne une irritation constante, des querelles et la proposition de «prendre une pause dans la relation».
L'apparition d'un orchestre ne suffit pas à surmonter le malaise psychologique. Un coup de pouce est nécessaire pour réconcilier: un bouquet de fleurs, un cadeau insolite ou d’autres jetons. Après s'être suffisamment étudiés, chacun prend une décision fatale: rejeter ou accepter.
La convergence
Passé le stade dangereux, la relation passe à un nouveau niveau et commence son développement dans une autre direction. Les habitudes, les traits de caractère et les défauts de l’autre ne sont plus ennuyants et l’objectif principal n’est pas le désir de refaire un partenaire, mais la recherche de compromis.
Il y a un autre aspect à la médaille: les querelles, les querelles sont plus vives, dans lesquelles chacune s'efforce de donner des exemples d '"atrocités" du passé. Dès que quelqu'un quitte, la repentance commence, l'équilibre est progressivement rétabli. Pendant cette période, le couple acquiert l'essentiel - la patience - et c'est le premier signe de la naissance du véritable amour.
La coopération
La période est marquée par la réalisation de l'équilibre. Qu'est ce que cela signifie? Après avoir étudié et accepté le partenaire tel qu'il est, les amants commencent à se comprendre davantage. Des amitiés chaleureuses contribuent au renforcement de l'amour. Tout le monde veut s'occuper de la seconde moitié, s'intéresse à ses réalisations professionnelles, son état de santé.
La crise des relations à ce stade peut provoquer un conflit qui a éclaté, comme on dit, "à l'improviste". Tout le monde a confiance en leur importance et ne fera pas de concessions. Le danger est que maintenant tous les malades et les points faibles sont connus. Il n’est pas difficile de les appuyer sur une personne en colère, et le côté offensé, le prenant pour un coup bas, ne peut pas pardonner.
L'étape de la coopération est une période de maturité, mais personne n'est assuré des séparations qui s'y produisent assez souvent.
Respect mutuel
Après avoir suivi toutes les étapes énumérées ci-dessus, le couple est prêt à entrer dans la vie de famille ou à rompre ses relations. Ces deux points cardinaux découlent du fait qu'il est temps de changer de rôle pour passer au statut de mari et femme et, éventuellement, aux parents.
Si les deux sont prêts pour cela, alors la crise passera inaperçue, les partenaires ayant appris à se respecter mutuellement et à valoriser leurs qualités internes, et non leurs actions concrètes. Le syndicat devient une équipe solide et amicale, prête à surmonter toutes les difficultés ensemble.
Le niveau de confiance, la compréhension et le respect mutuel peuvent constituer une base fiable pour la création d’une famille et le retour des émotions de la première étape.
Une crise relationnelle n'est qu'un tournant auquel la plupart des couples sont confrontés et qui peut, s'il existe un désir des deux côtés, être surmontée. Voici les principales causes de crise et les principales étapes des relations entre un homme et une femme, sachant qu'il sera beaucoup plus facile de contourner les pièges.
