Pourquoi la dépression survient-elle après avoir bu de l'alcool?

Les gens qui aiment boire, pas une fois confrontés à dépression après alcool.

Il se manifeste de différentes manières, en fonction de la quantité et de la force de l'alcool, des caractéristiques individuelles de l'organisme et de la psyché, mais crée toujours un inconfort supplémentaire pour la gueule de bois et peut pousser certaines personnes à boire davantage pour atténuer leur état.

Informations générales

La dépression, associée à la consommation d'alcool, n'est pas seulement une gueule de bois.

Ils peuvent être divisés en:

Gueule de bois. Observé chez les personnes qui ont trop bu de l'alcool, surviennent avec une gueule de bois, au fil du temps, passent de leur propre chef lorsque le corps affiche les produits de décomposition.
Dépression lors de l'abandon de boissons alcoolisées. Se produire chez les personnes qui ont une dépendance à l'alcool et qui essaient de s'en débarrasser. Environ 20 à 60% des alcooliques souffrent de divers types d’états dépressifs qui s’aggravent après avoir refusé l’alcool parce que cela a longtemps été un moyen d’oublier, de s’éloigner temporairement des symptômes de la dépression et qu’ils ne savent pas comment y faire face et qu’ils ne le veulent pas toujours. Également affecté par l'intoxication alcoolique chronique.

Dans le corps humain, de nombreux types d'hormones affectent l'humeur, le bien-être, provoquent certains états émotionnels et régulent un certain nombre de processus importants du corps.

Humeur humaine dépend de la production des hormones suivantes:

des endorphines;
la dopamine;
la sérotonine;
l'ocytocine;
l'adrénaline;
norépinéphrine;
la vasopressine;
cortisol

L’alcool peut affecter la production de certains d’entre eux, il est donc appelé dépresseurs, c’est-à-dire les substances qui causent la dépression.

Le cerveau humain est protégé par la barrière hémato-encéphalique. Par conséquent, si le corps les substances toxiques tombentils affectent principalement d'autres organes et systèmes, et le cerveau souffre modérément ou ne souffre pas du tout.

Mais il existe un certain nombre de substances narcotiques qui s'infiltrent facilement à travers cette barrière, notamment l'éthanol - le composant principal de toute boisson alcoolisée et d'autres liquides que les gens peuvent boire. pour atteindre l'intoxication (alcool, teintures pharmaceutiques, eaux de Cologne).

Lorsque l'éthanol pénètre dans le cerveau, il commence la production de sérotonine - une hormone qui affecte l'apparence des sentiments de bonheur, de relaxation et de plaisir.

Parallèlement, cette hormone remplit un certain nombre de fonctions et peut également influer sur formation de dépendance à l'alcoolsi c'est trop dans le corps.

Cela est dû au fait que cela augmente l'activité d'une autre hormone du plaisir, la dopamine. Lorsque la quantité d'alcool dans le corps diminue, le niveau de sérotonine diminue, l'humeur diminue, de sorte que la personne veut boire plus.

En outre, l’éthanol augmente la production de noradrénaline. Par conséquent, lorsque l'effet de l'alcool diminue, la personne se sent apathique et léthargique.

L'alcool ne peut pas aider à sortir de la dépression et, au contraire, aggrave considérablement la condition humainequi le prend régulièrement dans l'espoir de se sentir mieux.

La dépression est un fondement approprié pour le développement de toutes sortes de dépendances, y compris l’alcool, et il faudra déployer beaucoup d’efforts pour en sortir, car il sera nécessaire de traiter non seulement un trouble mental, mais aussi l’alcoolisme.

Aussi l'alcool ne peut pas être utilisé en parallèle avec des antidépresseurs, car il augmente la probabilité d'effets secondaires et réduit l'efficacité du médicament.

En principe, l’alcool ne peut pas être associé à la consommation de drogues, car il crée, avec la drogue, énorme charge sur le foie.

À propos de l'interaction de l'alcoolisme et de la dépression dans cette vidéo:

Causes du déclin de l'humeur du refus de boire

Les principales causes du développement d'états dépressifs ou de l'aggravation de ceux qui existaient auparavant, en cas de refus de boissons alcoolisées:

Dépendance psychologique à l'alcool. Une personne qui consomme de l’alcool depuis longtemps s’habitue à l’utiliser comme remède contre la mauvaise humeur, la dépression, l’anxiété et le malaise (souvent provoqué par l’alcool lui-même). Par conséquent, l’impossibilité de se détacher de la réalité à l’aide de l’alcool déjà familier aggrave l’humeur de la personne et, pendant la période où il se débarrasse de sa dépendance à l’alcool, un alcoolique peut se précipiter vers d’autres extrêmes, trouver d'autres moyens de faire l'expérience du plaisir, par exemple, jouer à des jeux de hasard.
Syndrome de sevrage alcoolique. C’est ce que l’on appelle la «rupture alcoolique», dont les symptômes principaux disparaissent assez rapidement avec un traitement approprié, mais des troubles résiduels, tels que l’anxiété, la dépression, peuvent persister longtemps.
Les conséquences de l'intoxication alcoolique. En cas de consommation excessive et prolongée d'alcool au cerveau: perturbe le fonctionnement de différentes zones, affecte la sensibilité des récepteurs de nombreuses hormones, peut entraîner une encéphalopathie alcoolique, affectant considérablement l'intelligence, la mémoire, l'attention, le sommeil et les déviations somatiques. Avec le temps, certaines violations peuvent devenir moins prononcées, mais dans la plupart des cas, elles persistent toute la vie.

Il est également important de prendre en compte le fait que certains alcooliques commencent à boire en raison de la présence d'une dépression primaire.

C'est elle qui devient le déclencheur, qui commence la dépendanceet quand une personne refuse de consommer de l'alcool, les symptômes dépressifs, partiellement étouffés par une consommation régulière d'alcool, deviennent prioritaires.

Par conséquent, il est important de commencer le traitement de la dépression concomitante dès que possible, sinon il est peu probable que la personne soit capable de se débarrasser de l'alcoolisme.

Pourquoi une mauvaise humeur le lendemain de la prise d'alcool? Psychologue à propos de la dépression alcoolique:

Pourquoi il y a un blues de la gueule de bois?

La baisse des niveaux de noradrénaline et de sérotonine dans le corps est la principale cause des symptômes dépressifs de la gueule de bois. Mais il existe des facteurs qui augmentent le risque de dépression, et parmi eux:

Quantité, force ivre et longueur de la frénésie. Plus une personne boit longtemps, plus les conséquences seront graves. En outre, une gueule de bois classique peut se transformer en syndrome d’abstinence si une personne développe une dépendance à l’alcool.
Caractéristiques individuelles du corps. Les personnes souffrant de divers troubles métaboliques, telles que les maladies des reins, du foie et de l'estomac, risquent davantage de souffrir des diverses conséquences d'une gueule de bois, notamment une dépression post-alcoolique. La présence d'anomalies dans le système nerveux et le cerveau est également importante.
La présence de maladie mentale. Les maladies mentales exacerbent l'état mental et augmentent le risque de développer de l'alcoolisme. Quand une personne ne va pas bien dans la vie et dans la tête, l’alcool devient un moyen qui aide à se retirer des problèmes. Mais lorsque son action est terminée, les problèmes ne disparaissent pas et la personne se sent déprimée et impuissante.

Dans groupe à risque sont:

les femmes;
les personnes souffrant de dépression primaire ou d'autres troubles mentaux.

Une dépression de la gueule de bois disparaît avec le temps, mais sa durée dépend de nombreux facteurs, y compris la santé mentale et physique, le sexe, la quantité et la force ivre, le poids, l'âge, la durée de la consommation d'alcool.

Dans la plupart des cas, les symptômes sont considérablement réduits après la disparition des produits de désintégration de l'alcool, c'est-à-dire en quelques jours.

Dans certains cas, les symptômes persistent. plusieurs semaines ou mois.

L'alcoolisme en tant que manifestation de la dépression. A propos de l'opportunité d'aider à résoudre ce problème dans cette vidéo:

Symptômes et signes

Les principaux symptômes de la dépression alcoolique semblable aux symptômes de la dépression classique. Observé:

détérioration de l'humeur (modérée à sévère);
dépression générale;
troubles du sommeil (difficulté à s'endormir, sommeil superficiel, somnolence, réveils fréquents);
apathie, léthargie;
aucune envie de faire quoi que ce soit;
haine de soi (particulièrement forte dans les cas où une personne a une dépression primaire);
anxiété, attaques de panique;
difficulté à se concentrer;
le sentiment que tout n'a pas de sens;
sentiments suicidaires (pas dans tous les cas);
la culpabilité;
un sentiment d'inutilité;
troubles de l'appétit;
irritabilité.

Les conséquences

Combien de temps dure la rate et à quoi peut-on aboutir?

Malgré le fait que la dépression de la gueule de bois ne dure pas longtemps, il ne faut pas sous-estimer son danger, en particulier si une personne a des troubles mentaux historiques.

Cela peut conduire à:

Autoagressionc'est-à-dire l'agression dirigée contre soi-même. Une personne se gratte, se coupe, se mord au sang, laisse des brûlures. Les caractéristiques de la manifestation de l'auto-agression dépendent de nombreux facteurs et, dans la plupart des cas, l'auto-agression n'est pas en soi un signe de sentiments suicidaires: généralement, les personnes qui agissent de la sorte ne cherchent pas à se suicider. Ils peuvent le faire, par exemple, par désir de se punir. En même temps, on observe rarement des humeurs auto-agressives chez les personnes en bonne santé mentale, qui en abusent tout simplement de l'alcool et ne sont pas dépendantes de l'alcool.
Tentative de suicide. Certaines personnes se suicident pendant la période de la gueule de bois. Mais les tendances suicidaires sont rarement observées chez les personnes en bonne santé mentale, même après l’alcool.

En outre, une dépression de la gueule de bois peut être une base pour le développement dépendance à l'alcool et vraie dépressionnécessitant un traitement à long terme.

Traitement

Que faire: comment sortir de la dépression alcoolique après?

Pour soulager la dépression après l’alcool, vous devez:

Accélérer l'élimination des produits de désintégration. Pour ce faire, buvez plus d'eau pure.
Restaurer les niveaux d'hormones. Pour se sentir mieux avec l'alcoolisme, vous pouvez faire du sport: lors d'une activité physique, le cerveau produit un certain nombre d'hormones de plaisir. Vous pouvez également manger des friandises, vous promener au grand air, faire ce que vous préférez, regarder un film comique, prendre une douche.

Un traitement spécial pour la gueule de bois n'est généralement pas nécessaire. Si vous avez du mal à dormir, vous pouvez boire sédatifs classiques remèdes, tels que les comprimés de valériane.

Les teintures pharmaceutiques à base d’alcool ne doivent pas être bues pendant la période de récupération.

Mais si, pour une raison quelconque, les symptômes dépressifs ne disparaissent pas quelques jours après avoir bu de l'alcool, besoin de voir un médecin.

Avec la dépression, qui est apparue après l'abandon des boissons alcoolisées chez un alcoolique, la situation est plus compliquée.

Ce type de dépression est traité avec une psychothérapie et des médicaments.

Des médicaments Nommés par le médecin traitant, ils sont choisis en fonction des manifestations particulières de la dépression et peuvent inclure des antipsychotiques (par exemple, le Sulpiride), des antidépresseurs (Tianeptine, Pyrindole), des benzondiazépines (Fenazépam) et des antipsychotiques (Tioridazine).
Psychothérapie. Il permet de soulager de manière significative les symptômes dépressifs, mais n’est utile que dans les cas où le patient est vraiment prêt à travailler pour surmonter la dépendance et ses conséquences. Diverses méthodes psychothérapeutiques sont appliquées, notamment la psychothérapie cognitivo-comportementale et l'hypnothérapie.

Il est difficile de guérir la dépression alourdie par l’alcoolisme et tout dépend des efforts et des désirs du patient.

Prévention de la dépression post-alcool

De loin la meilleure prévention de ce type de dépression - ne buvez pas de boissons alcoolisées. Cependant, cela ne convient pas à tout le monde et il est incorrect de considérer l'alcool comme un mal absolu: il est capable de bénéficier d'une consommation modérée, comme l'ont prouvé de nombreuses études.

Comment se battre? Recommandations préventives:

Boire modérément, rarement et ne pas atteindre un état où l'alcool affecte de manière significative le comportement.
Avant de boire de l'alcool il est important de bien manger. Si vous envisagez de boire beaucoup, il est utile de prendre l'agent sorbant (par exemple, du charbon actif) pendant le processus de consommation ou immédiatement après. Cela réduira les risques de gueule de bois.