Comment résister aux abus psychologiques au sein de la famille?

Quelles formes peut prendre la violence psychologique au sein de la famille et qui devient le plus souvent l'objet de harcèlement?

Par exemple, une anecdote au sujet d’un garçon rentrant à la maison avec la question «Ai-je eu froid ou affamé?» Est-elle un exemple parfaitement mémorable de l’existence familiale? pression excessive sur l'enfant.

Donc, si vous pensez à une histoire comique, ce n’est plus drôle. Surtout si vous comprenez que l'habitude de ne pas s'intéresser aux opinions de ceux qui sont plus jeunes, plus faibles - physiquement ou psychologiquement, la majorité ne provoque pas d'indignation.

C'est pour le bien des gens stupides de tous les âges! C'est cette couverture qui est utilisée. amoureux à commander et à réprimer, privant le quartier de la liberté de choix en toute matière importante, mais aussi de la possibilité de développer ou de maintenir cette capacité, nécessaire à une personne normale.

Que veut-on dire par ce terme?

En théorie, les formes émotionnelles de violence domestique comprennent diverses formes: impact systématique sans contact sur une autre personne pour lui faire obéir et toujours agir selon la volonté de l'agresseur psychologique.

Les victimes de pressions psychologiques sont généralement des femmes et des enfants, mais les hommes ne sont pas assurés d'un tel impact.

Comment cela se manifeste-t-il?

Abus émotionnel pas toujours habillé en mots grossiers et ton élevé.

Les conséquences les plus difficiles sont causées par une agression psychologique voilée, dissimulée sous le masque de l'amour et des soins, provoquant une dissonance cognitive chez la victime.

Elle éprouver des remords pour son imperfection et son «mauvais» comportement, mais pense inconsciemment que les accusations qui lui sont portées sont sans fondement ou pas aussi terribles que ce qui est présenté.

Par quoi en vedette reconnaître les abus psychologiques:

Votre comportement est constamment critiqué et le mécontentement s'exprime non seulement seul, mais aussi en présence de parents ou d'étrangers;
la plupart du temps, la communication avec vous se fait à voix haute, avec insultes et manifestations de colère;
il vous est interdit de réagir négativement aux commentaires. La perception émotionnelle de la critique peut aussi être à blâmer;
toutes les réalisations sont "vues" à travers une lentille décroissante, les rêves ridiculisés;
les décisions sur toutes les questions doivent toujours être compatibles avec votre "responsable";
vous êtes responsable de toutes les imperfections du monde: le bourreau vous oblige à répondre de vos propres erreurs et de celles des autres, sans être gêné dans ses expressions pour se défouler rapidement;
de vous faire fort le bourreau, blâmer le contrôleur pour tous les problèmes. Si ce n'était pas pour vous, il atteindrait "nécessairement" le carter, les sommets financiers, créatifs;
vos sentiments ne sont pas pris en compte, les larmes et la protestation causent une surprise sincère, une indignation et, dans des cas pathologiques, une satisfaction;
vous êtes systématiquement accusé de quelque chose, en raison du sentiment de culpabilité que vous souhaitez ou acceptez d'accomplir tout l'agresseur psychologique désiré;
l’une de vos tentatives d’étapes indépendantes invoque une avalanche de critiques et de déplaisir disproportionné;
car la désobéissance menace la privation de biens matériels que vous avez déjà le droit de posséder;

les réunions avec des collègues sont interdites - en dehors des heures de travail, avec des amis, des parents dans leur temps libre;
ignoré le besoin d'espace personnel et le droit à cet espace;
vous êtes puni avec l'aide du silence pour une faute imaginaire ou réelle - ils cessent d'être remarqués ou communiquent de façon minimale, manifestant ainsi un mépris de toutes sortes.

Causes de la violence morale

Le plus souvent, la violence psychologique d'un partenaire ou d'un parent se développe lorsqu'un ou plusieurs des facteurs suivants existent:

Les relations avec vous sont construites par exemple, reçu dans l’enfance. Et il n'est pas nécessaire que le tyran d'aujourd'hui ait été opprimé par ses parents et ses frères et sœurs.
Il est possible qu'il soit un animal de compagnie et un chéri, dont les paroles et les caprices ont été exécutés dès qu'ils se sont échappés de ses lèvres. Maintenant, il attend la même chose de votre part.
L'enseignant a une faible estime de soi et cherche les moyens les plus simples. indemnisation défavorisée "I".
Tortionnaire pas en bonne santé mentale: sociopathe, a une maladie endocrinienne grave qui affecte le système nerveux, est un alcoolique ou un toxicomane, a une relation différente qui affecte sa capacité à contrôler ses émotions.

Vous êtes en commande échoué "Napoléon": la capacité de vous intimider est le seul pouvoir à sa disposition.
Tyrant n'a aucune compétence communication civilisée.

En l’absence de résistance adéquate, chaque pression émotionnelle subséquente plus fort que le précédent.

Par conséquent, les victimes ayant des années d'expérience vivant sous le même toit que le tyran, il n'y a pratiquement aucune force morale pour remédier à la situation.

Ils ne sont plus en mesure d'évaluer correctement leurs capacités, de comprendre leurs forces et leurs faiblesses, de prendre des décisions et de planifier l'avenir.

Pourquoi les victimes de violence psychologique le plus souvent les femmes deviennent?

Beaucoup de femmes ont été élevées dans des familles où les enfants n'avaient pas leur mot à dire - Une fois, on a appris aux filles que les hommes et tous les hommes sont plus âgés qu'elle "les habitants du ciel", auxquels il faut obéir - deux. En conséquence, les filles naissent de ces filles qui ne peuvent pas prendre de décision par elles-mêmes, ne sont pas en mesure de défendre leurs intérêts et de résister à toute violence, car elles estiment qu’elles n’ont pas le droit de résister.
Avoir créé une famille et choisi le rôle de gardien du foyer, sans acquérir de compétences professionnelles et sans revenu propre une femme court le risque d'être dans une position «doit être pour le mari pour la vie» Si les fidèles ont des complexes, il est fort probable que, au fil du temps, le conjoint subira la pression de la violence psychologique.

Une partie de femmes choisir consciemment la soumission, considérant que le contrôle total est une manifestation particulière d'attention et d'amour particuliers.
Sur le comportement selon les exigences du tyran peut pousser pas d'espace de vie séparé, oreillers financiers propres et affection pour les enfants en commun avec lui.
Dans certains pays, les femmes droits sociaux minimaux. Dès la naissance, ils sont dans une position dépendante et sont prêts à être des paratonnerres pour leur conjoint et leurs parents plus âgés. Après avoir épousé de telles dames pendant de nombreuses années, elles sont «sous le talon» du mari et de la belle-mère et, lorsque leurs propres enfants ont une famille, elles répètent le comportement des tyrans, en jouant avec les nouveaux parents pendant leurs années difficiles.

Energy vampire: concept et signes

On croit qu'au moment de l'inconfort mental chez une personne, le champ d'énergie s'affaiblit, raison pour laquelle, contre sa volonté, il devient un donneur de forces mentales pour une autre personne qui a besoin de renforts invisibles.

Par conséquent, le vampire n'attend pas minuit pour se soûler sur ton sang - il lui suffit de te déranger profiter de la poussée émotionnellecausé par les larmes et la mauvaise humeur de la victime.

Comment reconnaître un vampire vivanten proie à votre énergie invisible?

Partenaire spécialement et souvent controverse. Devant leur taille, il a l'air épuisé et épuisé, après le conflit, il semble rajeunir: ses yeux brillent comme après un sommeil réparateur, ses joues deviennent roses, son humeur s'améliore par rapport à la vôtre.
Une personne recherche la moindre opportunité de dialogue pour que se plaindre de votre destin amer. Avec la participation demande avec diligence les détails de vos problèmes. Après la communication, vous n’avez plus une goutte de force morale et physique, et l’autre personne est en bonne santé.
Particulièrement avancé dans la capacité de voler l'énergie de quelqu'un d'autre n'a même pas besoin de scandales: Quelques touches ou de petits câlins amicaux peuvent faire instantanément des trous dans votre champ d'énergie, ce qui vous causera un inconfort sévère sans raison extérieure apparente.

Que faire

Pour commencer, il est important de réaliser que vous n'êtes pas l'incarnation des imperfections du monde. Vous venez d'être manipulé pour répondre aux intérêts des autres.

Il est difficile à réaliser et encore plus difficile à accepter - la lutte avec le complexe de la victime ou le sauveur de l’âme du bourreau exige un effort moral considérable.

La prochaine étape après la réalisation du problème, la définition d’un ensemble de mesures pour confrontation agresseur psychologique. Options pour des mesures efficaces pour sortir de la situation:

Attirer l'attention du bourreau sur ses propres imperfections.si cela peut encore être considéré comme une personne adéquate et que votre résistance ne vous coûtera pas la santé physique. Mais contrairement à sa pratique habituelle d'humiliation, ses arguments sont raisonnablement exprimés sans perdre sa dignité ni rabaisser quelqu'un d'autre. Meilleur seul. Publiquement, de telles actions ne peuvent être entreprises que dans des situations critiques, lorsque vous avez l’intention de rompre avec l’agresseur psychologique et d’avoir les capacités matérielles pour cela ou que vous avez préparé un autre moyen de battre en retraite.
Offre de contacter un psychologue, pour résoudre les problèmes urgents.
Relation de séparation.

Comment gérer la pression émotionnelle?

Comment communiquer avec le vampire et le bourreau? Nous devons nous rappeler que vous avez tous les mêmes droits que le tyran émotionnel.

Cette compréhension sera la première pierre du processus de restauration du noyau psychologique de la foi en la force et les capacités de chacun.

Prendre des mesures supplémentaires dans la lutte contre la violence psychologique compte tenu de la situation:

Marquez les limites du permis communication dans des situations controversées et conflictuelles. Dans certains cas, cela a un effet qui donne à réfléchir aux amants de la pression psychologique et ils commencent à se comporter plus correctement.

Limiter la communication avec l'agresseur. Si vous êtes avec sa famille et qu'il n'y a pas d'éclaircissement dans la relation, préparez progressivement une plate-forme pour rompre les relations: prenez soin de l'oreiller financier, du travail et d'un toit-tête.
Prenez soin de l'équipe de support: d'autres membres de la famille ou des personnes qui ont autorité aux yeux d'un tyran psychologique peuvent le convaincre et influer sur son attitude à l'égard de vous.
Parfois, les tentatives visant à écraser émotionnellement une autre personne découlent du désir de paraître plus solides et plus expérimentées que le partenaire. Cours de correction de relation sous la supervision d'un bon psychologue de famille vous permettra de diriger le développement des relations de manière normale.

Il est difficile de résister à la violence psychologique si vous êtes d'accord avec un tyran jour après jour dans une évaluation peu flatteuse de vous-même.

Devenir un homme à part entière à ses yeux peut seulement: rappelant votre dignité, repoussez-vous chaque fois que vous essayez de vous mélanger à la saleté, de vous moquer ou de vous humilier.

S'il n'y a pas d'espoir de réponse adéquate, il y a le moindre risque de menace pour votre santé, vous avez besoin se débarrasser rapidement d'une telle relation afin de ne pas se dégrader sous une pression constante sur la psyché et de ne pas rester dans une impasse quand il n’ya aucune possibilité de vivre le reste de votre vie la tête haute.

Comment est la violence morale dans les relations? Découvrez à partir de la vidéo: