La spectrophobie est une peur qui naît d'un trouble mental.

La spectrophobie est trouble mental grave.

Les gens d'âges différents rencontrent cette peur.

Pour qu'une phobie ne progresse pas, elle ne fait plus de mal à une personne, il faut s'en débarrasser, mais comprenez d'abord la raison de son apparition.

Comment s'appelle la peur des miroirs?

Forte peur ce qu'on appelle une phobie. La peur se pose contre un trouble mental.

La spectrophobie s'appelle la peur des miroirs et de son reflet. C'est une phobie très rare, mais beaucoup de gens ont ses débuts.

Dès que la spectrophobie apparaît, une personne tombe littéralement de la vie normale, se replie sur elle-même et préfère être dans une pièce sans miroirs.

Il ne veut pas apparaître dans la rue, car les miroirs sont littéralement à chaque tour. Exister dans un monde sans miroirs n'est pas possible.

La peur augmente la nuit, quand une personne a peur de voir quelque chose d'encore plus effrayant dans le miroir que le jour.

L'état du patient s'aggrave: des sueurs froides apparaissent, le pouls s'accélère et les pupilles se dilatent. Certains patients admettent avoir des vertiges.

Un reflet terrible - pourquoi le miroir déforme notre apparence:

Qu'est-ce qui est exprimé?

La peur se manifeste d'abord dans le fait que l'homme évite les miroirs.

S'il y en a dans l'appartement, ils sont recouverts d'un tissu épais.

En passant par vitrines dans les magasins, la personne s’éloigne d’elles, essaie de ne pas regarder. Le patient a très peur.

Ils ont peur non seulement des miroirs, mais aussi surface de l'eaucar il reflète également l'apparence d'une personne. Habituellement, ces personnes nagent avec prudence dans la mer, en essayant de ne pas regarder dans l'eau. Les surfaces en verre de la maison sont également cachées par les tissus.

Une phobie se traduit également par le fait qu'une personne devient craintive, agitée et nerveuse. Il regarde constamment autour de lui, essayant de s'assurer qu'il n'y a pas de miroir dans la pièce.

Une telle personne est prête à pleurer, à devenir hystérique, à crier à tout moment. À la vue d'un grand nombre de miroirs dans la pièce, il peut s'échapper instantanément.

Les causes

Les phobies apparaissent généralement en raison de la foi de l'homme que quelque chose menace sa vie. Cependant, la spectrophobie est différente des autres peurs, puisqu'un miroir ne peut pas nuire physiquement à une personne. La raison est psychologique.

Par exemple, le patient a peur de voir quelque chose dans le miroir. effrayant, effrayant. Il représente quelque chose d'irréel.

La peur peut aussi se manifester différemment: une personne a peur de se briser un miroir, car dans ce cas, les échecs le hanteront pendant sept ans.

La peur surgit sur fond de croyances en l'existence mauvais esprits.

Depuis les temps les plus reculés, on pensait que le miroir était un portail vers un autre monde peuplé de créatures dangereuses. Les patients sont convaincus que les monstres et les fantômes peuvent sortir du miroir.

Certaines personnes évitent les miroirs en raison de handicap physique. Ils ont peur de voir la faille qui les dérange beaucoup. Par exemple, il y a une brûlure grave au visage et une personne ne peut pas s'habituer à un nouveau look.

Symptômes et signes d'esoptrophobie

À symptômes principaux comprennent:

• Peur de votre reflet dans le miroir.
• Craignez de voir votre apparence sur la photo. Ces personnes n'aiment pas être photographiées.
• Lorsque vous êtes dans une pièce avec des miroirs, une personne est nerveuse, anxieuse, son pouls est rapide, des sueurs froides apparaissent. Cela crée un état au bord de l'évanouissement.

Les signes d'une telle phobie incluent également le vertige, l'hystérie à la vue des miroirs. L'humeur d'une personne change énormément, elle peut se mettre en colère contre tout le monde ou pleurer.

Il ne peut pas se débarrasser de la peur, respire plus vite, transpire et a tendance à quitter les lieux. La peau pâlit, il y a un tremblement dans tout le corps. Le patient se retire, évite le contact avec les gens.

Comment vaincre la peur?

Les soins aux patients sont fournis à l'aide de médicaments et d'une assistance psychologique. Seulement une approche intégrée aide à vaincre la phobie.

Des médicaments

Les médicaments pour les patients sont nécessaires pour soulager l'anxiété et les soucis.

Les médicaments visent à normaliser le sommeil et à éliminer les attaques de panique.

Les médicaments les plus efficaces sont:

• Passionite
• Persen;
• Valordin;
• Dormiplant

C'est apaisant médicaments contenant des sédatifs. La durée de réception et le dosage sont déterminés individuellement par le médecin.

Ils sont nécessaires et somnifères médicaments:

• Zolpidem;
• Piclodorm;
• Zaleplon;
• Clométhiazole

Ce sont des représentants de la troisième génération de somnifères, ils sont sans danger pour le corps. Cependant, ils peuvent également ne prescrire que des médecins.

Si les attaques de panique se produisent plus souvent, la phobie se développe rapidement, vous devez penser à l'utilisation de médicaments plus efficaces. Il s'agit de tranquillisants:

• Phenibut;
• Le midazolam;
• Amizil.

Les médecins recommandent de prendre antidépresseurs, car ils traitent efficacement des troubles mentaux:

• Heptral;
• Le paxil;
• Zyban.

La sélection des médicaments est effectuée par un spécialiste. Indépendamment, ils ne peuvent pas être acquis, car vous pouvez aggraver la situation.

Assistance psychologique

Les experts utilisent plusieurs méthodes pour éliminer les phobies. Chaque méthode est efficace à sa manière:

1. Psychothérapie psychanalytique. Il est utilisé si la peur est associée à un traumatisme infantile. La thérapie est assez longue. Nécessite beaucoup d'effort de la part du client. Vous devrez souvent consulter un spécialiste, mais cette méthode est l’une des plus efficaces.
2. Approche cognitivo-comportementale. Utilisé pour les défauts cosmétiques. La thérapie vise à se traiter elle-même, l'adoption de son "je". Le client devra reconsidérer ses installations et faire un excellent travail pour lutter contre la peur.
3. Aide psychologue et sexologue. Nécessaire si la phobie est apparue sur le fond des dysfonctionnements sexuels. Une personne perd confiance en elle-même, il y a de l'aversion pour son propre corps. L'aide de deux spécialistes dans les plus brefs délais peut éliminer les phobies.
4. Travail thérapeutique en groupe. Les patients partagent leurs expériences au sein du groupe, se soutiennent mutuellement. Ensemble, ils combattent la peur. Cela aide non seulement à éliminer la peur, mais aussi à consolider le résultat obtenu.

Qu'advient-il si vous regardez dans le miroir pendant une longue période? Découvrez à partir de la vidéo:

Conseils de psychologue

La peur peut être différente. Un psychologue répond aux questions et donne des conseils utiles. Et si j'ai peur?

Surfaces réfléchissantes

Si la peur est forte, il est recommandé de retirer les grands miroirs de la pièce et d'en laisser de petits afin d'éviter les attaques de panique.

L'homme devrait se calmer, essayez de vous distraire des pensées négatives.

Renforcer la peur peut des films fantastiques et des livres. Au moment du traitement, ils doivent être abandonnés. Il faut pouvoir distinguer la fiction de la vérité. Pensées à propos de choses inexistantes besoin de partir.

Nous devons nous rappeler que les miroirs physiques et les surfaces réfléchissantes ne peuvent pas causer de dommages. Ils sont absolument en sécurité. Vous devez essayer de vous convaincre que les miroirs ne sont pas dangereux.

Réflexions

En passant par le miroir, il est recommandé sourit à toi ne fronce pas les sourcils. Besoin de créer une impression positive. Vous ne devriez pas chercher de défauts dans votre propre réflexion. Nous devons nous féliciter pour le succès, disent des compliments.

Supposons qu’au début le contact dure quelques secondes, l’essentiel est de ne pas céder à la peur.

Peu à peu l'homme va regarder dans le miroir plus longtemps et la peur disparaîtra. Pour soulager l'anxiété et l'excitation, il est préférable d'utiliser des médicaments et des tisanes.

Miroirs dans le noir

Habituellement, cette peur cache la peur. esprits maléfiques, fantômes.

Se débarrasser de cette peur n'est pas facile.

La première étape consiste à comprendre que la plupart des peurs tiré par les cheveux. Les pensées sur les mondes parallèles doivent être supprimées. Ne pas céder à eux.

Si la peur est forte, dans le noir, il est vraiment préférable de ne pas regarder dans les miroirs. Cependant, il faut comprendre que dans l'obscurité, les miroirs ne sont pas dangereux.

En outre, il est recommandé de prendre des tisanes apaisantes, d'écouter de la musique relaxante avant de se coucher, de prendre un bain. Ça va aider soulager l'anxiété.

Prendre des photos

Habituellement, les patients ne craignent pas les caméras elles-mêmes, mais le résultat de la séance photo. Une personne n'aime pas son apparence, remarque les défauts cosmétiques.

Si dans le passé il y avait une expérience négative, la peur d'être photographié apparaîtra. Dans ce cas, le patient doit comprendre que tout le monde a des images réussies ou non. C'est complètement normal.

Vous pouvez vous convaincre que obtenir de superbes photos possibles. À la maison, vous devriez essayer de prendre des photos et d’utiliser différents effets. Cela aidera à éliminer la peur. Il est possible qu'un bon coup se passe.

Si vous voulez vaincre votre peur, la personne est déterminée, vous devez aller à une séance de photo. Les professionnels créeront de superbes photos qui plairont aux gens. Cependant, cette méthode est recommandée pour ceux qui ont reçu la thérapie d'un psychologue, pris les médicaments prescrits par lui.

Les patients doivent être conscients que loin pas toujours la première fois Obtenez de bonnes images, même dans les modèles professionnels.

Le cas peut être dans la caméra elle-même, l'éclairage dans la salle.

Pas besoin de vous blâmer pour les mauvais coups. Si le problème persiste, il est recommandé aller chez un psychologue.

La spectrophobie est un problème grave qui rend la vie humaine insupportable et provoque des troubles mentaux encore plus importants.

Il est nécessaire de se battre avec elle le plus tôt possible, après avoir consulté un spécialiste expérimenté. Il est important de trouver la cause de la peur travailler à le réparer. Seul un travail acharné sur vous-même, de nombreux efforts apporteront un résultat positif.