Comment oublier le premier amour et ouvrir de nouveaux sentiments?

La phrase même «premier amour» est souvent associée à un sentiment très lumineux.

Mais malheureusement, cela se transforme rarement en mariage. Le plus souvent, les gens se séparent. Mais comment oublier le premier amour et passer à autre chose?

De quoi s'agit-il et quand vient-il?

Le premier amour est un sentiment sincère et pur, inspirant et inspirant.

Si elle mutuellealors elle est capable de peindre la vie d'une personne avec des couleurs vives et de le rendre vraiment heureux.

C’est important dans nos vies, car c’est aussi expérience importante. C'est lors de son premier amour qu'une personne apprend à tisser des liens avec le sexe opposé.

Elle peut venir dans son enfance, mais en règle générale, c'est très fugace. Le plus souvent, les mots «premier amour» rappellent des années de jeunesse, au lycée.

Hors du bleu tout votre monde commence à tourner autour d'une personne et tout le reste va au fond. Votre cœur est rempli de joie, vous ressentez la chaleur et la tendresse dans votre âme.

Vous vous souvenez constamment d'une personne en particulier, cherchez à la voir le plus tôt possible. Alors vient le premier amour.

Le premier amour doit être malheureux? Découvrez à partir de la vidéo:

Est-il vrai que le sentiment n'est pas oublié et pourquoi?

Il existe une conviction répandue que le premier amour ne peut jamais être oublié, même après 30 à 50 ans. Les raisons en sont les suivantes.:

1. C'était ton première expérience sensorielle forte. Vous comparerez tous les sentiments ultérieurs avec lui.
2. De la première relation, en règle générale il n'y a que des émotions agréables. Même après de nombreuses années, vous vous en souviendrez avec tendresse, car c’est le premier sentiment de joie des sentiments romantiques.
3. Il y a aussi une raison telle que relation incomplète. Vous rêviez de mariage et inventiez des noms pour les futurs enfants, mais pour une raison quelconque, la relation prenait fin. Et maintenant, vous vous en souvenez et réfléchissez à la façon dont les choses auraient pu se passer si la relation s'était maintenue. C'est le sentiment d'inachèvement.

Les hommes oublient-ils leur premier amour? Découvrez à partir de la vidéo:

Est-il possible d'oublier?

Beaucoup se demandent aussi s'il est possible d'oublier votre premier amour? Est-ce réel?

En fait, c'est extrêmement rare. Après tout, non seulement la première relation, mais aussi la première séparation avec l'objet de leurs sentiments provoque beaucoup d'émotions et d'expériences.

Tout laisse marque profonde dans l'âme. Sans aucun doute, avec le temps, tout passe, vous commencez à vivre. Mais les souvenirs vous rattrapent périodiquement.

Et pourtant, si vous faites un effort, vous pouvez apprendre à vous souvenir du premier amour au moins moins. Il existe quelques astuces pour vous aider. Nous allons les regarder ci-dessous.

Devrais-je revenir au passé?

Il arrive souvent qu'une personne ne puisse pas oublier son premier amour pendant longtemps.

Finalement, il conclut que c'était peut-être le même sentimentque une fois pour toutes.

Et commence à tenter de reprendre l'ancienne relation.

Cependant, nous oublions souvent qu’un peu de temps s’est écoulé. Tu as changé, ton premier amour est aussi une personne complètement différente.

Vous avez mûri, changé votre vision du monde, acquis une expérience de vie. Par conséquent, dans tous les cas, la relation renouvelée ne sera pas semblable aux sentiments du passé. Et très probablement vous frustré.

De plus, nous avons tendance à idéaliser notre premier amour. Et quand nous sommes confrontés à la réalité, nous comprenons que loin de nos notions. En conséquence, la relation est détruite et cette image du premier amour ne provoque pas non plus de souvenirs agréables.

Il est donc préférable de ne pas renouer les relations passées, même s’il s’agit du premier amour.

Quelles sont les perspectives pour le premier amour? À propos de cela dans la vidéo:

Conseils psychologiques et recommandations pratiques

Je ne peux pas oublier le premier amour: que faire? Donc, comme nous l'avons découvert, oublier le premier amour est très difficile, mais vous devez quand même essayer de le faire. Les experts dans le domaine de la psychologie font les recommandations suivantes à ce sujet:

1. Arrêtez de communiquer. Comment est-il possible d'oublier quelque chose si vous restez toujours en contact? Vous devez suivre vos propres voies et ne pas vous accrocher au passé. Alors, si vous le pouvez, arrêtez tout contact avec votre premier amour. Si cela n’est pas évité - essayez au moins de les limiter autant que possible.
2. Acceptez votre séparation. Peut-être avez-vous encore quelque part dans les profondeurs de votre âme l'espoir que vous serez ensemble et que tout se passera comme avant. Mais plus vous y réfléchissez et construisez de telles illusions, plus ce sera difficile pour vous. Par conséquent, il est important d’accepter que ces relations soient terminées, qu’elles ne puissent être restituées et qu’il est temps de passer à autre chose.
3. Arrêtez de parler de votre partenaire passé.. Si vous vous souvenez de lui dans une conversation, comment pouvez-vous oublier? Par conséquent, il est nécessaire de garder une trace de vos propres mots, chaque fois que ce sera de plus en plus facile.
4. Rappelez-vous pourquoi vous avez rompu. Si vous ne pouvez pas vous écarter de la distance et vous souvenir de votre premier amour, alors un bon moyen de vous débarrasser de ces chaînes sera la raison de mettre fin à votre relation. Vous pouvez également vous rappeler que vous êtes agacé par votre partenaire, à cause de ce que vous avez juré.

   Vous ne pouvez pas oublier votre amour simplement parce que vous vous souvenez du bien et idéalisez ces sentiments. Mais à coup sûr il y avait des conflits, quelque chose n'aimait pas. Essayez de vous concentrer sur cela.

5. Arrêtez de justifier votre partenaire. Peut-être que la raison de la séparation était la trahison ou même la trahison de votre part. Et maintenant, vous ne pouvez pas l'oublier, car vous commencez à justifier son acte. Vous commencez à penser que vous pouvez fermer les yeux sur cela. Arrête de le faire! Pensez objectivement, s'il pouvait le faire une fois, alors cela se reproduira.
6. Vous avez une chance pour une relation heureuse. Arrêtez de penser que vous ne rencontrerez plus une telle personne et que vous ne serez plus à l'aise avec qui que ce soit.
7. Faire une pause. Oui, la première fois, vous vous souviendrez souvent de vos relations passées. Mais si vous vous couchez constamment sous une couverture et pensez à la qualité de celle-ci, vous creuserez de plus en plus profondément dans vos pensées dépressives. Essayez de vous occuper en quelque sorte, sortez de la maison. Cela vaut peut-être même la peine d’aller quelque part quelques semaines pour rappeler le moins possible l’ancienne relation.
8. Demander de l'aide. Oui, il est parfois utile d’être seul avec ses pensées. Mais si vous ne pouvez pas laisser aller la situation, vous devriez alors demander de l'aide. Parents et amis ne manqueront pas de répondre à votre appel et de vous aider à emprunter la nouvelle voie.

   Si vous comprenez que tout est allé trop loin, alors n’ayez pas peur et n’hésitez pas à contacter un psychologue!

9. Arrête d'espionner. Vous n'avez pas besoin de surveiller les réseaux sociaux de votre partenaire, demandez à vos amis communs de vous expliquer chaque étape. Si possible, bloquez votre ex partout et demandez à vos amis de ne pas le mentionner.
10. Reste honnête avec toi. Vous pouvez commencer à prétendre que tout est bon et ne vous dérange pas, mais que vous en ferez l'expérience. Par conséquent, il est d'abord préférable de contacter votre proche et de parler. Revenez ensuite progressivement à la vie habituelle.
11. Utilisez la séparation à votre avantage. Au lieu de vous sentir triste, réfléchissez mieux aux avantages qui sont apparus et aux opportunités qui se sont présentées à vous. Maintenant, vous pouvez enfin faire ce que vous avez planifié depuis longtemps. Peut-être que vous vouliez apprendre quelque chose? Ou essayer quelque chose de nouveau? Maintenant, c’est le meilleur moment. De plus, vous avez maintenant beaucoup plus de temps libre, alors consacrez-le à vous-même!
12. Se lever déjà du canapé. Combien de temps pouvez-vous vous allonger, écouter de la musique triste et revoir des photos conjointes? Si vous ne voulez pas être déprimé, vous devriez vous ressaisir. Mettez de la musique joyeuse et énergique, regardez un film qui vous motive, allez à la salle de sport, allez vous promener dans la ville, retrouvez des amis.
13. Passer au positif. Essayez de faire tout ce qui vous plaira et vous fera sentir plus confiant. Mettez à jour votre garde-robe, changez votre coupe de cheveux, faites-vous plaisir avec un gros achat. Allez au restaurant et savourez un délicieux repas, inscrivez-vous à des cours sur l'amélioration de l'estime de soi. Tout ce qui apporte des émotions agréables vous aidera sûrement à oublier votre premier amour.

Comment oublier le premier amour? Ce qui est important à comprendre:

Comment oublier la première expérience après des années?

Il se trouve que 10 années se sont écoulées et que vous vous souvenez encore de votre premier amour. Ici il est important de faire la distinction entre ce qui est expérimenté.

1. Si ce ne sont que des souvenirs agréables qui vous réchauffent, ne vous inquiétez pas trop. C'est nostalgie.

   Si vous êtes seul maintenant, alors vous voudrez probablement répéter les mêmes sentiments. Par conséquent, la meilleure chose dans une telle situation pour entrer dans une relation - et tout sera immédiatement oublié.

   Si vous êtes en couple, pensez à quel point vous seriez désagréable si votre partenaire se souvenait aussi de ses anciennes relations. Alors essayez de changer. Peut-être qu'entre vous maintenant une sorte d'aliénation et qu'il vaut la peine de travailler sur la relation actuelle?

2. Si vous ressentez le désir de votre premier amour, alors la meilleure option serait peut-être la rencontrer ou la découvrir. Maintenant, l'objet de vos sentiments de jeunesse a probablement beaucoup changé et a peut-être déjà commencé une famille. Cela peut vous aider à comprendre que vous devriez aller de l'avant.
3. Si vous avez mal en pensant à l'objet de votre premier amour et que cela vous empêche de commencer une nouvelle relation, alors besoin urgent de l'aide d'un spécialiste. Un psychologue compétent vous aidera à oublier vos vieux sentiments et à aller de l'avant.

Le premier amour est un sentiment fort qu'il est difficile d'oublier. Mais vous pouvez essayer de le faire. Peut-être que vous commencez au moins à vous en souvenir moins souvent.

Comment aider l'adolescent à survivre au premier amour? Conseils psychologues:

Regarde la vidéo: COMMENT OUBLIER SON PREMIER AMOUR ET PASSER À AUTRE CHOSE ? (Novembre 2024).