Récemment, j'ai eu l'idée de créer et de publier sur mon blog un plan d'autodéveloppement comprenant un certain nombre d'étapes consécutives. Chacune de ces étapes consistera en une théorie, sous la forme de matériel que vous aurez besoin de lire et de pratiquer, des «devoirs» que vous devrez faire en tant que séance d’entraînement. Ce sera comme un jeu: vous passez d'un niveau et passez au suivant. Au cours de ces étapes, vous allez changer, développer vos compétences, faire face à vos lacunes et résoudre des problèmes personnels.
Tout cela est gratuit et en ligne, tout le matériel que vous trouverez sur les liens de ce site. Vous pouvez vous abonner au site (formulaire sous l'article) pour en savoir plus sur l'apparition de chaque nouvelle étape. Personne ne vous contrôlera, mais vous apprécierez si, dans les commentaires de chaque étape, décrivez vos impressions, vos succès ou posez des questions, ce dont je ne peux que me réjouir et auquel je répondrai avec plaisir. Il serait préférable que vous montriez un type d'activité et que vous soyez intéressé, écrivez dans les commentaires et posez des questions sur ce qui n'est pas clair ou dites avec ce que vous n'êtes pas d'accord.
Pourquoi je fais ça? Disons, donc d'abord:
Vous ne savez pas par où commencer?
Ce programme est conçu pour ceux qui souhaitent développer, mais ne savent pas par où commencer, quoi faire et quoi lire. Un plan de développement personnel vous guidera à travers les pages de mon blog, vous indiquera dans quel ordre elles doivent être lues et vous proposera des méthodes et des pratiques d'autotest passionnantes.
Manque de motivation?
Tout le monde sait qu'il est assez difficile de se forcer à travailler avec détermination sur soi-même: casser ses habitudes, corriger ses lacunes ... Il est beaucoup plus facile de le faire lorsque vous avez un plan à portée de main. Les tâches des premières étapes du programme ne sont pas très difficiles pour quiconque, elles sont faciles à exécuter. Cela vous aidera à avancer sur votre parcours et à ne pas tout laisser tomber, à commencer à peine.
Considérations d'efficacité
Ce plan simplifiera votre travail avec ce site. Bien sûr, vous pouvez lire des articles dans n’importe quelle séquence chaotique, mais il est beaucoup plus efficace de les parcourir de manière bien organisée. En outre, chaque étape propose des exercices pratiques que je vais essayer de rendre aussi intéressants que possible: avec eux, vous consoliderez et travaillerez à travers le matériel. .
Dois-je suivre le plan?
Pas nécessairement, vous pouvez l'oublier et lire des articles dans n'importe quel ordre. Je propose seulement un choix, exactement comme Julio Cortasar, l’auteur du roman post-moderne «Playing Classics», le fit: il donna au lecteur l’occasion de choisir l’ordre des chapitres lus, ou d’utiliser l’ordre de l’auteur, ou de le lire dans l’ordre qu’il choisit. Alors, je dis: lisez mon site à votre convenance, mais si vous ne savez pas par où commencer, comment continuer, comment vous vérifier et si vous savez si vous êtes sur la bonne voie, il est préférable de suivre ce plan.
Certaines étapes peuvent être ignorées si vous comprenez qu'elles ne vous sont pas nécessaires. Par exemple, l'étape «combattre les mauvaises habitudes» ne peut pas être franchie si vous n'en avez pas.
Structure d'étape
Chaque étape consiste en une théorie, c’est en fait ce que vous devez lire. Les pratiques sont ce que vous devrez faire. Et facultatif, quoi faire / lire est souhaitable, mais pas nécessaire. Il y aura une section pour les conclusions. C'est juste le contenu de la théorie sous une forme condensée, pour que vous vous souveniez tous et que vous sécurisiez.
Caractéristiques des étapes de publication.
Je viens juste de commencer à développer l'idée d'un plan de développement personnel individuel, de sorte que toutes les étapes ne soient pas publiées immédiatement, la publication de chaque nouvelle étape après la précédente prendra un certain temps avant que je la prépare. Combien d’étapes il ya - je ne peux pas encore le dire, et pas parce que j’étais trop paresseux pour calculer à l’avance, mais parce qu’elles n’avaient peut-être pas de limite: je suis moi-même en train de me développer, de me tourner vers de nouvelles "étapes" abstraites et que je ne sais pas ou que je ne peux pas formuler aujourd’hui, demain m’apparaîtra demain et l’après-demain apparaîtra sur mon site sous forme de recommandations.
Le processus de développement personnel étant dynamique, le processus dans lequel je suis impliqué avec vous et, étant très long (probablement toute ma vie), il n’est pas possible de signaler le nombre final d’étapes maintenant.
À quoi s'attendre du programme?
Néanmoins, néanmoins, la mise en œuvre des étapes initiales et le suivi des recommandations peuvent considérablement vous changer pour le mieux ou définir les lignes directrices que vous suivrez pour atteindre le bonheur, le bien-être et l'harmonie. Bien sûr, je ne peux pas vous promettre que chacune de ces étapes vous aidera à atteindre vos objectifs et à résoudre immédiatement vos problèmes. Ces étapes ne peuvent que vous amener à un nouveau niveau de compréhension, vous pousser et vous mettre sur le droit chemin, vous aider à vous débarrasser des préjugés et à dissiper un voile d'illusions, et alors tout dépendra de vous, vous agirez vous-même.
Je ne peux pas promettre des résultats instantanés. Tout comme je ne peux pas vous conduire jusqu'au bout, je ne peux que vous indiquer le chemin, le reste sera décidé par vous plus tard, chacun pour vous, en fonction de mes propres particularités, car tout est individuel. Mais je vais essayer de vous donner une "base" qui conviendra à tout le monde, cela aidera à révéler une partie de leur potentiel, à se percevoir et à se percevoir plus consciencieusement et sobrement, à fixer clairement leurs objectifs et à ne pas s'écarter de leur parcours de vie. C’est quelque chose avec lequel il sera beaucoup plus facile et plus heureux de vivre, quelque chose qui ouvrira de nouveaux horizons pour vous-même et votre projet de vie personnel, qui transformera votre vie en ce que vous souhaitez.
Liste des étapes:
Étape 1 - Les bases du développement personnel
Étape 2 - observez-vous
ÉTAPE 3 - "Le muscle du développement de soi"
Étape 4 - Comment apprendre à se détendre
Étape 5 - Éliminer les mauvaises habitudes
Étape 6 - Dans un corps sain - un esprit sain
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Étape n
