La vie consiste en joies et peines, réussites et échecs, chance et difficultés. Il doit y avoir un équilibre dans tout. Vous devez admettre que la joie de la victoire est ressentie par toutes les cellules après de nombreux échecs. Le bonheur d'un proche ne peut être vraiment apprécié que par ceux qui ont souffert de solitude auparavant. Mais parfois, il semble que la bande noire ait été retardée, les échecs se succèdent, les mains tombent et la pensée que vous ne voulez plus vivre apparaît.
D'où te vient la force?
Essayons de savoir quoi faire quand de telles pensées vraiment effrayantes surgissent dans votre tête. Soyons francs, dans la plupart des cas, ils ne parlent pas du désir de mourir, mais témoignent que la personne est à court de force pour lutter contre les difficultés de la vie. Tu ne veux pas vivre. Vous n'aimez pas la vie que vous avez. Si oui, vous devez trouver quelque chose qui va réveiller votre énergie en vous. Mais vous devez d'abord vous calmer et accepter la situation telle qu'elle est. Malheureusement ou heureusement (personne ne sait en quoi consiste réellement ce qui se passe dans notre vie), nous ne pouvons pas influencer tout ce qui nous arrive. Par conséquent, apprendre à accepter tel quel - le besoin vital d'une personne qui veut ressentir l'harmonie.
Faites une pause. Si vous avez été en difficulté et fatigué pendant une longue période, alors vous avez dû faire beaucoup d'actions inutiles et, comme il semble maintenant, des actions stupides. Ceci est compréhensible et normal. Pardonnez-vous vos erreurs. Prenez une pause de l'agitation qui vous entoure. Si cela s'avère, prenez des vacances et ne faites rien. Permettre au système nerveux de se décharger est la meilleure chose que vous puissiez faire maintenant. Chaque personne est précieuse et importante. Et vous êtes venu dans ce monde pour une raison. Même si pour le moment la situation avec les amis ou la famille n’a pas évolué, c’est que quelqu'un vous cherche, que quelqu'un vous écoute et vous parle, vous embrasse, vous soutienne et demande de l'aide. Vous êtes une bonne personne qui sait se sentir (les personnes insensibles ne pensent pas qu’elles ne veulent pas vivre), ce qui signifie aimer, se réjouir, attendre. C'est inestimable. Ne pas enlever ce beau monde.
Que faire
Maintenant il est temps de réfléchir. Qu'est-ce qui t'a fait mourir? Abandonnez les beaux levers et couchers de soleil, de longues conversations émotionnelles avec vos proches, abandonnez les millions de chances que la vie offre chaque jour? Une personne qui décide de prendre une telle mesure ne veut pas se détruire, mais la situation dans laquelle elle se trouvait. Et en fait, il y a 2 solutions - vous ou vous pouvez changer quelque chose - puis changez, prenez-vous en main, relevez-vous et avancez vers votre objectif. Sinon comment?
Les miracles sont extrêmement rares et personne n'apportera quoi que ce soit sur un plateau d'argent. Allez à vos objectifs, vous devez aller obstinément, courageusement, avec de la pression. Regardez le problème de l'autre côté, peut-être y a-t-il des solutions que vous n'avez pas vues. Mais peut-être avez-vous passé tout ce temps sur quelque chose dont vous n’avez vraiment pas besoin, que vous n’êtes pas allé là-bas? Remerciez votre destin de vous avoir arrêté à temps, décidez-vous d'un nouvel itinéraire et recommencez! Il n'y a jamais de situations désespérées - il y a des solutions qui ne nous conviennent pas.
S'il n'y a pas de force pour aller plus loin
Parfois, les gens sont confrontés à des problèmes difficiles à résoudre. En règle générale, il s'agit de situations liées à la santé - chez vous ou chez des personnes proches. Ici tout est plus compliqué, car on ne peut pas les influencer. Parfois, une personne a trop d'obligations et elle ne tient tout simplement pas. Il arrive qu'une personne qui a besoin de nourrir ses enfants perd son emploi. Et dans une période de désespoir, des idées de suicide surgissent. Mais la situation sera-t-elle résolue avec votre mort? S'il y a quelqu'un qui dépend de vous, vous n'avez pas le droit de partir.
Certaines personnes sont grandement gênées par des problèmes d'apparence ou de violation des compétences de communication. Ces personnes veulent recommander une consultation avec un psychologue. Si un défaut externe ne peut pas être corrigé, vous devrez alors accepter sa présence et le fait que le point de vue des autres autour de vous reste périodiquement sur vous. Et pourtant, la médecine moderne peut faire des merveilles - essayez de trouver toutes les options qu'elle peut vous offrir.
Les problèmes de communication peuvent être causés par des peurs de l'enfance ou une situation semblable à celle vécue par une personne à l'âge adulte. D'une manière ou d'une autre, le besoin de communiquer avec d'autres personnes provoque la panique. Dans de telles situations, il est préférable de consulter un spécialiste et de déterminer la cause de l'inconfort de la communication, afin de connaître les étapes recommandées par le psychothérapeute dans votre cas particulier. Si votre travail concerne un grand nombre de personnes et qu’il vous agace donc furieusement, essayez de changer de travail. Vous y avez certainement pensé à plusieurs reprises, mais quelque chose n'a pas fonctionné. Mais vous comprenez que beaucoup de gens cherchent constamment du travail et, étonnamment, ils le trouvent.
Vaut-il la peine de se précipiter que cela va venir?
Vos soins ne changeront rien. Si vous souhaitez partir après un être cher, quelqu'un peut vous suivre. Regardez dans votre âme. Nous devons trouver la réponse à une question difficile: quel est le sens de votre vie? La plupart des gens y pensent rarement, ils vont simplement au travail et en reviennent, assurant leur existence.
Si vous sentez que quelque chose ne va pas dans votre vie, vous ne pouvez pas réaliser vous-même, alors vous êtes sur le chemin d'une réponse. Ceux qui comprennent le sens ne disent qu'une chose: vous devez donner.
Vous pouvez donner différentes variations, mais dans chacune d’elles, vous donnez un morceau de vous-même, gentil et chaleureux, à une autre personne. Ce n'est qu'en donnant qu'une personne devient plus forte et plus libre. Vous pouvez toujours trouver quelqu'un qui a besoin d'aide. Pensez au fait que, tôt ou tard, la vie prendra fin et que personne ne vous demandera si vous êtes prêt pour cela. Imaginez que ce sera après-demain. Et vous avez un jour. Un jour pour aider ceux qui vous sont chers, pour dire que vous aimez, pour faire quelque chose de bien, pour que l’on se souvienne de soi, pour donner de la joie à quelqu'un. Avez-vous du temps? Vivez comme cette semaine, ce mois, cette année, autant que vous en avez besoin.
C'est dommage que les gens soient prêts à se séparer de la vie à cause de choses stupides. A cause d'un amour non partagé (es-tu sûr que c'est ton homme, que tu serais heureux et que tu ne te plierais pas à la minute juste pour ne pas être abandonné?) Ou parce que la promotion a été accordée à un collègue de travail (peut-être Il est nécessaire de tempérer la fierté, d'évaluer correctement la capacité ou de trouver un emploi où vous apprécierez). En règle générale, les personnes confrontées à de réelles difficultés (parents d'enfants malades) ne pensent pas pouvoir mourir. Ils ont un sens et un but. Souvent, les personnes qui ont perdu leur santé physique échappent aussi aux situations les plus difficiles en ne tenant que leur désir de vivre.
Je veux terminer avec une phrase assez connue: «Quand cela m'est difficile, je me rappelle que si j'abandonne, cela ne deviendra pas plus facile» N'abandonnez pas, la bande noire ne peut être éternelle et raccourcissez-la - en votre pouvoir.
