Quel est le locus de contrôle et comment est-il lié à l'activité humaine?

Vers la réalisation de soi, pour atteindre vos objectifs chaque personne rencontre certains obstacles et difficultésqui sont obligés de surmonter ou d'accepter le fait qu'ils ne peuvent pas se le permettre.

Cependant, différentes personnes dans des situations similaires ont tendance à voir différentes raisons de leur succès ou de leur impuissance.

Personnalité Locus - c'est quoi? Comment est-il lié à l'activité humaine et que signifie-t-il pour réussir?

Définition en psychologie

Quel est le locus de contrôle?

Le locus de la personnalité en psychologie signifie prédisposition individuelle à interpréter leurs échecs et leurs succès, des réussites ou des échecs dus à des facteurs externes ou internes.

Cette caractéristique est assez stable tout au long de la vie, mais peut être sujette à changement dans le cadre de la socialisation humaine.

Qui a introduit ce concept?

Quand et par qui le concept est-il introduit dans la science? Un tel concept théorique comme lieu de contrôle de la personnalité est apparu en psychologie relativement récemment - en 1954.

Il a été présenté par le célèbre psychologue Julian Rotter, lauréat du prestigieux prix «Pour des réalisations scientifiques exceptionnelles», initié par l'American Psychological Association.

Des vues

Quel est le locus de contrôle? Selon la manière dont une personne explique ses réalisations, on distingue deux types de locus de contrôle de la personnalité:

1. Lieu de contrôle externe. Son autre nom est le locus externe de contrôle. Dans ce cas, l'individu est dépendant de circonstances extérieures. C’est à eux qu’il attribue son propre succès ou son propre échec - il peut s’agir de l’influence d’autres personnes ou d’une certaine situation dans laquelle il est difficile ou, au contraire, assez facile d’exécuter son plan - mais ce sont des facteurs externes qui déterminent le degré de préparation à une action et sa motivation à agir.
2. Locus de contrôle interne. Aussi connu sous le locus de contrôle interne. Dans le même temps, un individu assume la responsabilité des raisons de son échec ou de son succès, et estime que ce sont ses actions et ses qualités personnelles qui ont influencé l'issue de l'une ou l'autre situation importante pour lui.

   Dans ce cas, les facteurs humains internes deviennent décisifs.

Types de personnes et locus de contrôle

Bien qu'en réalité, il soit assez rare de trouver des individus exclusivement inhérents à l'extérieur ou à l'interne, c'est-à-dire lieu de contrôle décaléEn fonction de cela, les deux types de personnes suivants peuvent être distingués:

Extrême

Ce type de personnes ont tendance à attendre une stimulation externe leurs actions.

Ils sont dépendant des circonstances et des personnes qui les entourentIls ont besoin de l'approbation et du soutien de leur côté, mais on peut également leur reprocher de ne pas être en mesure de trouver une solution à leurs problèmes. En outre, ils ne sont pas enclins à fournir un soutien.

Les externalités, en règle générale, sont émotionnellement instables et ont tendance à changer de décision. Ils peuvent suivre aveuglément les conseils de quelqu'un d'autre, plus confiants et accro aux opinions des autres.

Cependant, le type externe de personnes s'adapte plus facilement aux changements, s'adapte plus rapidement aux nouvelles conditions.

Les internes

Ce type de personnes se caractérise par son dévouement et sa diligence, son intégrité et son caractère risqué.

Tous leurs succès et leurs échecs ils attribué uniquement à eux-mêmes et à leurs qualités.

Ils sont émotionnellement stable, ont tendance à ajuster la situation et à la changer à leur avantage, ainsi que de réprimer l'opinion des autres, bien qu'ils ne tolèrent pas eux-mêmes la manipulation ou l'ingérence dans leurs projets.

Les personnes de type interne sont plus préoccupées par leur propre santé et ont tendance à lutter activement. pour votre confort et votre bien-être.

L’estime de soi des internes et des externalités est également très différente - si les premiers sont enclins à se considérer sociables et gentils, plus résolus et indépendants, les seconds déclarent souvent leur insolvabilité, leur doute et leur égoïsme.

Comment est-ce lié à l'activité humaine?

L’appartenance à un contrôle de locus externe ou interne affecte de manière significative le comportement d’une personne dans une situation donnée, ainsi que ses réalisations professionnelles.

Les gens type interne compte tenu de leur engagement et de leur responsabilité, ils réussissent mieux dans la vie. Ils se concentrent davantage sur le résultat du travail, ils sont enclins à planifier leurs activités, ce qui finit par avoir une incidence favorable sur leur carrière.

De plus, contrairement aux externalités, ils préfèrent travailler seuls.

Cadres internes souvent autoritaire.

Ils sont plus d'initiative et cohérents dans leurs démarches, enclins à défendre leur point de vue.

Cependant, les internes se sont souvent fixés des objectifs surestimés et impossibles à atteindre, changer ce qui est au-delà de leur pouvoir.

Les externalités sont plus passives dans leurs activités. En cas d'échec, ils aiment transférer la responsabilité de leurs actes à d'autres - par exemple, à un responsable ou à des collègues insuffisants, leur initiative ne diffère pas, ce qui nuit plutôt à leur performance professionnelle.

Ils ne planifient pas leurs activités, préfèrent remettre les problèmes à plus tard, ce qui les empêche de réussir. Pour un travail efficace, les externalités nécessitent un suivi et une surveillance constants de la tête.

Les qualités positives des externalités sont qu'elles mieux travailler en équipe, plus pratique et s’adapte plus rapidement dans une situation qui évolue rapidement.

Théorie de Komissarova

Le thème du contrôle de locus occupe une place essentielle dans le travail du psychologue praticien. Marina Georgievna Komissarova, également connu sous le pseudonyme "Evolution".

Selon son point de vue, le contrôle de locus peut être considéré comme un support de perception et d'activité.

Avec cet homme type externe s'appuie sur le fait que, en dehors de son pouvoir, sur une autre personne, sur des circonstances qu'il ne faut pas chercher à résister.

Tout cela conduit à une violation de l'amour harmonieux ou des relations familiales, des relations professionnelles, l'échec de tout type d'activité.

Contrôle de locus externe interfère avec la réalisation de soi de l'homme, ce qui conduit ensuite à une insatisfaction de la vie, des insultes irrationnelles et des condamnations de l'environnement immédiat.

Une personne construit des mécanismes de défense menant à des relations destructrices.

Contrôle de locus interne permet non seulement de changer la situation à leur avantage, mais aussi de s’améliorer continuellement. Dans le même temps, une personne compte principalement sur sa propre force, ce qui la motive fondamentalement à une croissance spirituelle.

Grâce à cela, vous pouvez vous débarrasser des comportements destructeurs, normaliser les relations avec les autres et réussir sur le plan professionnel.

Techniques de diagnostic et de mesure

En psychologie russe, les méthodes suivantes de mesure du locus de contrôle sont les plus courantes:

1. L'échelle du locus de contrôle J. Rotter. Cette méthode a été développée par Rotter en 1966 et publiée pour la première fois en russe en 1984 par E. Bazhin. Il représente 29 postes avec des énoncés différents - «a» et «b» pour chaque poste, déterminant ainsi l’appartenance d’une personne au type en extension ou interne. Selon les déclarations préférées, la personne testée marque des points aux positions extrêmes de l'échelle d'internalité ou d'externalité. Cependant, le nombre maximum de points possible pour chaque échelle ne dépasse pas 23, car 6 questions constituent le «fond».
2. Questionnaire USK (niveau de contrôle subjectif) EF Bazhina en collaboration avec E. A. Golynkina et A. M. Etkind. Ce questionnaire comprend 44 éléments. Des sous-échelles y ont été ajoutées concernant les domaines de réussite, les situations d'échec, les attitudes à l'égard de la santé, les relations professionnelles et familiales.
3. OSLK (questionnaire de localisation subjective du contrôle) S. R. Pantileeva et V. V. Stolin. Il se compose de 32 points, dont 26 fonctionnent et 6 - arrière-plan. Il a une échelle unidimensionnelle qui mesure la direction du locus du contrôle de la personnalité.

Comment développer un contrôle de locus interne?

Un contrôle de locus spécifique peut être développé - cela ne vaut pas la peine de le considérer comme quelque chose de statique, non modifiable.

Dans le même temps, les personnes souhaitent le plus souvent développer un contrôle de lieu interne, ce qui augmentera leur efficacité dans le domaine professionnel.

Pour développer le contrôle de locus interne, on peut recourir à la formation automatique suivante:

1. Définissez les objectifs que vous souhaitez atteindre. Ils seront le facteur de motivation pour l’auto-amélioration et changeront votre comportement. Ne les refusez pas, malgré la variabilité des situations, soyez persévérant dans votre volonté de les atteindre.
2. Déterminez la séquence pour atteindre vos objectifs. Planifiez vos prochaines étapes et efforcez-vous de respecter votre propre plan. Prenez l'habitude de planifier vos affaires, en écrivant les tâches quotidiennes et en notant comment elles sont effectuées.
3. Faites attention aux autres - Ils peuvent spéculer sur votre dépendance à leur égard et vous utiliser à leurs propres fins. Essayez de contrecarrer la manipulation de vous.
4. Prenez pour acquis que ce sont vos objectifs et vos motivations qui ont la plus haute priorité..

   En fait, il est tout à fait normal que les gens protègent et défendent leur propre opinion, même si vous déclarez ouvertement que cela vous convient si bien.

5. Prendre l'initiative Si vous voyez une solution plus pratique pour vous dans une situation donnée, n'hésitez pas à l'offrir à votre entourage.
6. Si vous échouez, pensez - Comment le résultat de cette situation changerait-il si vous preniez d'autres mesures dans les mêmes circonstances? Déterminez par vous-même une réaction qui contribuerait à la réalisation de vos intérêts à long terme.



7. Ne pas aspirer à un plaisir momentané. - Soyez concentré sur l'avenir. Ce sont les perspectives à long terme qui sont les plus importantes, même s'il est nécessaire de sacrifier temporairement votre confort.
8. Appréciez l'opinion de votre entouragemais assurez-vous de le faire correspondre au vôtre. Ne laissez pas les autres juger vos propres actions - vous seul savez vous-même ce qui vous conviendra le mieux.

Malgré le fait que pour une carrière plus réussie, le contrôle de locus interne est préféré, L'idéal est le développement uniforme des locus externes et internes.parce que la réalisation de la position extrême à cette échelle peut nuire à l'efficacité de l'activité humaine.

Il est non seulement nécessaire d’atteindre votre propre objectif de manière méthodique et ciblée, mais également d’être prêt à accepter la situation telle qu’elle est, si elle ne peut pas être changée.

En outre, le but lui-même doit être réaliste, ne surestimez pas leurs propres capacités - vous devez réagir de manière adéquate à toutes les manifestations externes, en recherchant une estime de soi objective.

Quel est le locus de contrôle? À propos de cela dans la vidéo: