Croissance personnelle

Les capacités cognitives sont des fonctions essentielles du cerveau humain.

Fonction cérébrale cognitive - de quoi s'agit-il? En parlant de sciences cognitives, il convient de noter que cette direction relativement jeune en science et la date de sa naissance est considérée sous condition 1956

La psychologie cognitive reflète le point de vue d’une personne, tel un ordinateur, qui est apparu et a commencé à se répandre.

En bref, la personne représente système d'information complet qui traite l’information de différentes manières (par la cognition).

Pensée consciente, étant l'un des moyens pas considéré comme une cognition majeure. En outre, il existe des éléments aussi importants que les images, les émotions, l'attention, la mémoire, l'imagination et bien d'autres.

Explication du terme

Fonctions cognitives du cerveau - fonctions qui permettent à une personne d'exercer cognition de l'information.

Grâce à eux, une personne reçoit des images, des idées, une évaluation du monde, des gens, de lui-même et bien d'autres choses encore.

Ces fonctionnalités incluent l'attention, la perception visuelle-spatiale, la mémoire, la compréhension, la pensée, les fonctions exécutives (planifier les actions conformément à l'objectif, changer la réaction, etc.).

En termes simples, il s’agit de la capacité du cerveau, grâce à laquelle une personne acquiert des connaissances et des compétences.

Processus mentaux - qu'est-ce qui les concerne?

Tous les processus mentaux que les psychologues ont réussi à modéliser, appelé cognitif. C'est-à-dire que ces processus sont sujets à la logique et à la compréhension, ayant un algorithme pour traiter les informations.

Les processus qui ne pouvaient pas être modélisés ont été appelés affectif. Ceux-ci incluent une attitude émotionnelle-sensuelle à tout.

Définition des concepts


Activité

Les activités en psychologie cognitive sont capacité cérébrale exécuter les fonctions suivantes: attention, mémoire, langage, perception visuelle-spatiale et fonctions exécutives.

À la suite de cette activité, une personne en vient à comprendre quelque chose.

Il commence à avoir une idée des objets que entre dans le système de vision du monde personne

Des exemples: rechercher des éléments communs dans différentes langues; preuve de régularité mathématique, théorème; écrire un essai.

Psychologie générale. Processus cognitifs: discours - dans cette vidéo:

En pensant

Penser est l'un des outils de traitement de l'information permettant de résoudre de nombreux problèmes. C'est est un phénomène personnelpar conséquent, il existe de nombreux types de pensée: critique, flexible, masculine, vigoureuse, arbitraire et, par exemple, au contraire dénuée de sens critique, féminine, paresseuse, involontaire, inflexible.

La pensée est principalement engagée dans le traitement du flux d'informations (pensées, images, images, sons).

Si une personne analyse des informations, résout des problèmes mentaux, compare des données et détermine le particulier, le général, la cause et l’effet, le processus et le résultat, sa pensée est alors considérée comme très significative.

Des exemples: lire ce texte; n'importe quel travail; toute activité et perception de l'information.

Psychologie générale. Fonctions cognitives: penser - dans cette vidéo:

Communication

La communication est, en premier lieu, tout d'abord. contacts entre personnes.

C'est tout un processus, qui inclut l'établissement du contact, puis son développement. La communication est un produit des besoins des personnes entre elles, des activités communes.

Dans le cadre de la psychologie cognitive, la communication est importante pour nous car pendant échange d'informations, ses connaissances. Nous trouvons des informations sur l'interlocuteur, nous obtenons des réponses aux questions.

Des exemples: cours de formation; conférence scientifique; conférence de presse.

La mémoire

La mémoire est la capacité du cerveau capturer, stocker et reproduire informations nécessaires. Si nous considérons la mémoire comme un concept plus large, le processus d’oubli s’applique également à elle et en est une partie importante.

La particularité de la mémoire réside dans le fait que sa source de développement n'est pas à l'intérieur, mais à l'extérieur, à l'extérieur.

Comme d'autres processus mentaux, la mémoire formé progressivement. Un enfant dans les premiers jours de sa vie distingue la mère des autres, à l'avenir, sa mémoire devient de plus en plus grande et il se souvient des autres personnes et des choses qui l'entourent.

Une autre caractéristique de la mémoire est sa variabilité. Bien que le passé soit immuable, les souvenirs peuvent être déformés au fil des ans.

Il existe de nombreux types de mémoire.

Mémoire des yeux - visuelle; mémoire musculaire - moteur; mémoire à long terme et à court terme; mémoire positive et négative; mémoire du passé et mémoire du futur; mémoire interne et externe et de nombreux autres types. Votre expérience personnelle est l’un des types de mémoire les plus importants.

Des exemples: examen; compétences de conduite; chanter des chansons.

La flexibilité

La flexibilité dans la compréhension cognitive signifie la capacité du cerveau passer de pensée en penséepenser à plusieurs pensées en même temps. Grâce à cela, une personne s’adapte au changement, ce qui joue un grand rôle dans l’apprentissage et la résolution de problèmes complexes.

Des exemples: changement inattendu dans le calendrier des activités; changement de goût et de style; tests pour un astronaute.

Contrôle

Le contrôle cognitif est une combinaison de processus mentaux. régulation du comportement. Il est considéré comme l'un des mécanismes parfaits de la psyché humaine. Grâce au contrôle, une personne établit des relations avec d’autres personnes et avec l’environnement en fonction de ses besoins.

Des exemples: se battre; contestation; enchérir.

Potentiel

Le potentiel s'appelle ensemble de tous les moyens et opportunités disponibles.

Le potentiel de personnalité est caractérisé par des indicateurs internes et externes.

À indicateurs internes concerne la santé mentale, les intérêts, l'intelligence, les capacités émotionnelles.

Externe les indicateurs sont basés sur des indicateurs internes dont le développement détermine le plein potentiel. Les indicateurs externes incluent la responsabilité, la culture, la liberté personnelle et l'indépendance.

Des exemples: la présence de l'étiquette; performance exceptionnelle d'école de musique; écrire une thèse.

Conseils pour améliorer les fonctions cognitives du cerveau dans cette vidéo:

Opportunités, compétences et capacités de la personne - que comprend-on?

Les capacités cognitives (capacités cognitives) d'une personne (en plus de ce qui précède) comprennent:

  1. Mémoire à court terme - conservation rapide de toutes les informations entrantes.
  2. Attention focalisée - la capacité du cerveau à se concentrer sur quelque chose.
  3. Perception spatiale - la capacité d'évaluer l'état des choses dans l'espace et de les relier les unes par rapport aux autres.

En plus de ces capacités, il en existe de nombreuses autres (coordination œil-main, inhibition, évaluation, capacités verbales, etc.).

Les compétences cognitives acquises dans l'enfance déterminent l'aptitude à lire, compter, écrire, la pensée abstraite et logique.

Ceux-ci incluent imitation, étude d'objets, compréhension de la cause et de l'effet, rapport des objets, correspondance par similarité, dénomination, puis capacité à lire, à écrire et à compter.

Quels facteurs contribuent à leur diminution et augmentation?

Un style de vie négatif, un stress constant, une surcharge physique, une mauvaise alimentation, une circulation sanguine et un apport en oxygène réduits, dus au vieillissement, à un certain nombre de maladies nerveuses, contribuent à une diminution des capacités cognitives.

Améliorer les capacités cognitives exercices physiques (exercices d'aérobie, de force, de danse), nutrition (eau, vitamines, chocolat, lait, etc.), routine quotidienne (sommeil, travail), entraînement (créativité, langues étrangères, expression orale, pensée positive), repos (jeux, méditation), relations (sexe, rire, rapports sexuels).

Vous pouvez en apprendre davantage sur les effets sur le déclin cognitif de la vidéo:

A quoi servent les tests?

Les capacités cognitives peuvent être mesurées par une série de tests.

Nous avons besoin d'eux pour déterminer le niveau de développement des aspects de l'intelligence et des fonctions psychomotrices, assurant des performances dans des domaines d’activités spécifiques. Pour chacun d'eux, il existe un test séparé.

Par exemple, pour déterminer le niveau de capacités logiques, donnez aux problèmes mathématiques des tâches mathématiques pour les analogies, pour déterminer la séquence, pour résoudre les problèmes.

Tests de QI ils vous permettent de mesurer votre capacité à analyser, à résoudre des problèmes, à raisonner, à faire face à une situation complexe, à percevoir le rapport des choses.

Mais des tests de ce type, selon les psychologues, mesurent le potentiel intellectuel total.

Par exemple, le test de distribution d'attention et de multitâche donne une idée de l'efficacité globale du travail simultané sur plusieurs tâches et des performances de chaque tâche. Le test est utile pour les personnes dont les activités nécessitent une répartition constante de l'attention entre des tâches simples (secrétaire).

La psychologie cognitive considère la psyché humaine comme système d'opérations cognitives. Il permet de visualiser facilement une personne en tant qu’ordinateur et est sur le point de combiner une multitude d’études au sein d’un même concept.

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