La thérapie de conte de fées est apparue il y a 15-20 ans une des directions de la psychologie pratique.
Cette méthode de thérapie par l'art est largement utilisée pour travailler avec des enfants et des adultes.
La thérapie des contes de fées est née à Saint-Pétersbourg. Le fondateur de cette direction est Tatyana Zinkevich-Evstigneeva.
Quelle est la méthode?
Thérapie de conte de fées - une méthode d’influence psychologique sur une personne, qui contribue à son développement, à ses capacités créatrices, à la correction de problèmes individuels ainsi qu’au soulagement du stress, du fait de l’accumulation de troubles psychosomatiques.
Beaucoup de gens croient que la thérapie par conte de fées est utilisée lorsque l'on travaille avec des enfants, mais ce n'est pas le cas. On peut dire qu’il est «enfantin» seulement parce qu’il a un impact sur les débuts de l’homme, sur son enfant intérieur.
Pour qu'un adulte accepte une thérapie de conte de fées, le psychologue doit établir un contact étroit avec le client. Fondamentalement, cette compétence à un niveau élevé est expérimentée par des psychologues expérimentés ayant une vaste expérience dans le domaine du conseil psychologique.
Dans ce cas, le patient ne sera pas gêné et le résultat des travaux dans cette direction sera positif. Par conséquent, avant que le psychologue commence à travailler avec la thérapie de conte de fées, il a besoin apprendre à prendre contact.
L’outil principal de cette méthode est conte de fées ou parabole. Les événements d'un conte de fées provoquent des émotions chez une personne et les personnages et leurs relations sont projetés par le patient dans leur propre vie.
Il semble souvent à une personne que cette situation est très similaire à celle qui se produit en elle.
Grâce au récit, le patient peut résoudre ses problèmes. Thérapie de conte de fées est utilisé lorsque travail individuel et en groupe.
L’avantage de la thérapie par conte de fées dans le deuxième type de travail est qu’une personne appartenant à d’autres membres du groupe dispose de nouvelles façons de résoudre un problème qui ne lui avait pas été révélé auparavant.
Pour que la cliente réagisse positivement à cette façon de traiter son problème, il faut d’abord son thérapeute comprend par inadvertance.
Cela est dû au fait que de nombreux adultes rejettent catégoriquement ce type de travail, considérant que les contes sont sans signification.
Vous pouvez travailler avec un conte de fée de plusieurs façons:
- Analyse et discussion d'une situation fabuleuse.
- Racontez un conte de fées en une personne et plusieurs.
- Raconter un conte de fées, puis en proposer une suite, et le dernier narrateur doit compléter l'histoire.
- Groupe constituant un conte de fées.
- L'histoire d'un conte de fées des premières personnes (héros) avec leur distribution préliminaire parmi les membres du groupe.
- Réécrire des contes de fées
- Définir un conte de fées en utilisant des poupées ou comme pièce de théâtre.
- Dessiner des contes, c'est-à-dire lors de la lecture, il est demandé au patient de décrire ce qu’il représente.
Conte de fées permet jeter un regard neuf sur la situation et afficher le conflit interne du patient.
La thérapie de conte de fées en tant que technique comprend deux étapes: la prise de conscience de la situation dans laquelle se trouve le client et la thérapie, c.-à-d. résolution de problèmes clients.
À quoi sert-il?
La thérapie de conte de fées est utilisée pour corriger:
- Sphère émotionnelle-volitive: la lutte contre les peurs, l'anxiété, l'agressivité, la faible estime de soi.
- Conflits intrapersonnels et interpersonnels.
- Relation entre époux, enfants et parents.
- Maladies psychosomatiques (cardiopathie ischémique, pathologies du tractus gastro-intestinal).
- Relations en groupe.
- Maladie mentale (dépression, attaques de panique, troubles anxieux-phobiques).
En outre, grâce à la thérapie de conte de fées, vous pouvez préparer une personne à des situations stressantes. Après avoir étudié les problèmes éventuels et leurs solutions, il sera plus facile pour une personne de transférer le problème.
Si une personne ne peut déterminer le moyen de sortir du problème à la suite de l'analyse du récit, alors dans tous les cas construire une stratégie de comportement plus correcte pour éviter que la même situation ne se reproduise à l'avenir.
Conte de fées permet développer la créativité personne
Pour cette raison, il devient plus libéré avec les gens qui l'entourent.
Très souvent, une thérapie par conte de fées est pratiquée avec des personnes plus âgées, en particulier celles qui se retrouvent dans une pension.
A cette occasion, de nombreuses études ont été menées et effet positif confirmé: les patients deviennent plus résilients et deviennent plus forts pour une existence ultérieure.
L’objectif général de la thérapie de conte de fées est la correction du comportement et la délivrance de peurs ancrées dans l’inconscient.
Lorsque vous travaillez avec des adultes, la thérapie de conte de fées est utilisée pour déterminer la nature de la personne et la divulgation de son essence. Cela peut être fait en lisant et en discutant d'un conte de fées existant. C'est à dire dans ce cas, nous pouvons parler de la fonction diagnostique de la thérapie de conte de fées.
Cependant, la thérapie par les contes de fées vous permet de redonner confiance à la personne dans l’issue positive du problème. Si le patient résiste lorsqu'il travaille avec un psychologue et ne s'ouvre pas jusqu'à la fin, un conte de fée est utilisé pour que cette énergie soit dirigée vers la pensée de la personne.
Objectifs
En féerie, on utilise plusieurs types de contes qui conviennent aux adultes et se différencient par leur apparence. le but de l'impact sur le client:
- Psychocorrectionaldont le but est la correction d’un certain problème psychologique, c’est-à-dire trouver un moyen de sortir d'une situation problématique.
- Psychothérapeutiqueaffectant la relation d'une personne avec l'environnement et lui-même, ainsi que affectant la psyché humaine et contenant la sagesse (paraboles, contes).
- Conte méditatif, qui contribue à l’élimination du stress humain après des situations stressantes. Il peut être utilisé après une dure journée de travail.
Le point important est que le narrateur doit avoir un certain timbre de voix pour que la personne soit complètement immergée dans le récit.
Principes
Les psychologues en exercice soulignent plusieurs principes de la thérapie par les contes de fées.:
- Rapporter des informations sur les valeurs de la vie.
- Le principe de vitalité. Cela tient au fait que le patient, s’adressant à un psychologue, souffre d’un manque de vitalité, raison pour laquelle il ne peut pas changer de vie par lui-même. À l’aide d’un conte de fées, un client peut restaurer sa force, c’est-à-dire accumuler des ressources internes.
- Polyvalence, caractérisée par le fait que le psychologue voit le récit de différents côtés. Grâce à ce principe, le patient commence à regarder une situation problématique de différents points de vue.
- La relation entre la réalité mentale et sociale.
Exemples de contes de fées pour adultes et personnes âgées
Les psychologues pour la thérapie des contes de fées suggèrent d'utiliser des contes populaires qui vous permettent de transférer l'expérience de vie au client.
Exemples de contes psychologiques Pour les adultes et les personnes âgées peuvent servir:
- "Poulet ryaba";
- "Bonhomme en pain d'épices";
- «Par les diktats du décret»;
- "L'histoire de la régénération des pommes et de l'eau vive."
De plus, vous pouvez utiliser et les contes de l'auteur, telle que "Petite sirène" (G.-H. Andersen), "Noël des animaux" (M.-L. Ver.).
Certains manuels destinés aux psychologues auxiliaires sur la thérapie par les contes de fées donnent d’autres exemples en fonction du problème et de l’âge de la personne.
Dans le manuel T.D. Zinkevich-Evstigneeva "Atelier sur la thérapie de conte de fées" dans l'application, vous pouvez voir un conte de fées pour les personnes âgées qui ont des problèmes avec les adultes, qui s'appelle "Old Queen".
Vous pouvez trouver un grand nombre de contes psychologiques sur Internet. Ils peuvent également être utilisés pour travailler avec des patients.
Techniques d'écriture
Comment écrire votre histoire? En plus des contes de fées tout préparés, vous pouvez créer les vôtres. Tout le monde peut le composer indépendamment, que ce soit un psychologue ou un client, ou avec un psychologue.
Actuellement il y a 4 techniques d'écriture de contes de fées, dont chacun se distingue par sa simplicité et son efficacité.
Puisque le conte de fées est créé en fonction de la situation du problème, le problème doit d'abord être formulé.
Après cela, vous devez effectuer l'étape suivante - étudier le problèmec'est-à-dire il est nécessaire de se rappeler quand et comment la situation s'est produite, ainsi que des méthodes utilisées pour résoudre le problème.
La troisième étape du travail sur son conte de fées est transformer un problème en problème.
C’est qu’il est nécessaire de décider ce que le client veut obtenir de cette situation.
Ensuite, il est nécessaire de décrire tous les participants à cette situation problématique et décrire le comportement et la réaction de chacun d'entre eux, c'est-à-dire qui se comporte comme.
En conséquence, une personne a une contradiction entre ce qui est et ce qui est requis pour recevoir.
Ensuite, le client est chargé de créer une histoire dans laquelle le héros fait face au même problème, puis il essaie de le résoudre, mais il ne sort pas, mais il trouve toujours le moyen de s'en sortir. Héros des contes de fées, vous pouvez penser à leurs noms.
La technique suivante est très appropriée pour créer un conte de fées par vous-même. Il réside dans le fait que vous devez écrire un petit conte de fée, qui se compose de 10 mots. Ils doivent être liés entre eux dans le sens. Ils peuvent être pris dans différents domaines de la vie et peuvent être inclinés.
En outre, les psychologues pour avoir écrit un conte de fées recommandent de réfléchir à ce qui inquiète une personne en ce moment et à ce dont elle veut parler.
Cela peut être un problème, allant de conflits familiaux à des difficultés financières. Après cela, vous pouvez commencer à écrire une histoire. Comme il est créé chez le client peut apparaître nouvelles solutions fraîches tel ou tel problème.
La troisième technique est qu'il est nécessaire présenter n'importe quel sujet. Il doit vivre ce moment dans l'environnement naturel.
Ensuite, vous devriez imaginer ce qui peut perturber le mode de vie habituel de cette chose.
Il peut y avoir beaucoup de telles options. Dans tous les cas, un conte de fées sera créé sur l'un d'eux, ce qui permettra de résoudre un problème particulier.
Pour écrire un conte de fées, vous pouvez également utiliser petit morceau de papier. Ensuite, prenez un stylo et commencez à dessiner des gribouillis. À un moment donné, vous voudrez vous arrêter.
Après cela, vous devez examiner attentivement votre dessin et notez toutes les associationscela me vient à l'esprit. Ensuite, vous devez immédiatement commencer à écrire une histoire à leur sujet. Toutes les techniques ci-dessus doivent être utilisées pour déterminer celle qui convient le mieux pour la suite des travaux.
La thérapie par conte de fées permet de résoudre un grand nombre de problèmes survenus chez une personne, ainsi que de prévenir la survenue d'erreurs en cas de conflit.
Cette méthode d'art-thérapie est actuellement considérée un de la discussion et à ce sujet mené beaucoup de recherches.
Thérapie de conte de fées. Contes de fées pour adultes:
