Le corps humain est très flexible et peut survivre dans diverses conditions en raison de sa capacité d'adaptation.
L'adaptation est un processus qui permet aux organismes vivants survivre et évoluer, s’adaptant à un environnement externe variable.
Concept et signification
Adaptation - adaptation des fonctions et de la structure de l'organisme, des organes (y compris les sens) et des cellules sous l'influence de divers stimuli et / ou de conditions environnementales.
Le succès de l'adaptation dépend de l'état fonctionnel et émotionnel / mental de l'individu.
Dans Théories de Piaget Le terme «adaptation» a reçu une interprétation légèrement différente: le processus au cours duquel les régimes de base du nourrisson sont affinés, modifiés et améliorés.
Adaptation joue un grand rôle dans la vie d'une personne car cela vous permet de transférer en toute sécurité la variabilité des facteurs externes et des effets extrêmes, augmente la survie et la compétitivité par rapport aux autres individus et populations.
Adaptation des sensations en psychologie
Sensorielle adaptation - qu'en est-il en psychologie?
Sous l'adaptation sensorielle doit être compris comme un changement de sensibilité de l'analyseur résultant de l'augmentation ou de la réduction de l'effet irritant.
Le processus implique des liens d’adaptation périphériques et centraux. Le résultat du dispositif sensoriel devient restructuration physique, permettant de percevoir le maximum d'informations importantes.
C'est à dire avec une exposition prolongée ou continue au stimulus, les analyseurs commencent à percevoir des sensations nettes et lumineuses moins nettes qu'au tout début.
À titre d'exemple, odeurs désagréables qui au fil du temps, une personne cesse de prendre, étant en contact direct avec la source de l'arôme répulsif.
Et dans conditions de la pièce sombre sensations La sensibilité des analyseurs augmente et la personne commence à voir plus clair.
Quel est le principe d'adaptabilité?
L'adaptabilité exige de la part de l'individu une flexibilité sans laquelle il est impossible rapidement "switch". Si la flexibilité est présente, la réponse aux nouvelles circonstances ne sera pas une résistance mais une acceptation.
L'adaptabilité est le reflet des qualités intellectuelles d'une personne (parce que c'est l'intellect qui permet de modifier le cours des pensées en fonction de la tâche mentale définie).
Dans le cas où une personne ne s'adapte pas, il meurt. Ce principe est juste non seulement vis-à-vis des personnes, mais aussi vis-à-vis de tout organisme.
Facteurs d'adaptation
Facteurs d'adaptation - Ce sont des conditions qui influencent le processus d'adaptation et son efficacité.
Ils peuvent être divisés en deux catégories:
- externe facteurs (naturels, matériels, sociaux, technologiques);
- interne facteurs (sexe, âge, éducation et valeurs, caractéristiques psychologiques de l'individu, etc.).
Dans la nature, l’adaptation est influencée par trois facteurs principaux:
- la variabilité;
- l'hérédité;
- sélection naturelle.
Les régulateurs adaptation individuelle:
- motifs;
- compétences;
- expérience accumulée;
- la connaissance;
- qualités volontaires;
- capacités.
Classification, types et types
Quels types d'adaptations existent? Si nous considérons l’adaptation au niveau naturel, nous pouvons distinguer trois catégories principales:
- biologique (processus d'adaptation dans le cadre de l'évolution);
- physique (processus d'adaptation d'un organisme particulier aux changements de l'environnement extérieur par la régulation du travail des organes);
- psychologique (le processus de changement de la profondeur de l'implication psychologique dans certains processus sociaux).
L'adaptation psychologique s'étend aux zones:
- social
- socio-psychologique;
- professionnel;
- écologique.
Types d'adaptation par base sensorielle:
- Positif. Augmenter la sensibilité des analyseurs en réponse à un signal de stimulation faible.
- Négatif. Réduire la sensibilité des analyseurs et atténuer les sensations en réponse à l'effet intense et durable du stimulus.
Étapes, niveaux, étapes
Les scientifiques identifient trois étapes d'adaptation:
- Continuer perturbation d'un programme existant l'homéostasie et la stabilité des fonctions physiologiques jusqu'à la limite marginale (c'est-à-dire non en dessous de la limite de la durée de vie minimale). Les nouveaux programmes n’ont pas encore passé le stade de la mise en œuvre ou n’ont pas été créés, mais les anciens programmes ont déjà été détruits.
Par conséquent, le corps passe dans le mode "d'adaptation temporaire" pour survivre à une période critique. Le comportement de l'individu est réduit à la protection.
- Créer et mettre en place un nouveau programmequi forme la structure de la régulation homéostatique.
- L'activité du corps va dans mode stable et de nouveaux protocoles "optimisent la vie" de l'individu.
Niveaux adaptations:
- physiologique adaptation (réaction des systèmes de compensation qui soutiennent les moyens de subsistance dans des conditions extrêmes);
- social adaptation;
- psychologique (développement de nouvelles connexions neuronales contrôlant l’intensité et la séquence des réactions de l’individu);
- de travail adaptation;
- anatomique adaptation.
Les étapes adaptations:
- avant adaptation;
- phase d'introduction (évaluation de la situation);
- familiarisation (étude de la situation et de ses conditions);
- entrée (intégration dans la situation actuelle);
- action (processus dynamique par lequel les changements se produisent et la formation d'un protocole de comportement / réactions);
- fonctionnement (suivant un nouveau protocole de comportement / réactions);
- achèvement (consolidation du nouveau protocole en tant que base).
Mécanismes et méthodes
Le comportement adaptatif d'une personne est de deux types:
- Adaptatif (lorsque la personne s'adapte elle-même à l'environnement extérieur afin de trouver un point de confort).
- Adaptatif (quand une personne change les conditions extérieures, créant un environnement confortable pour elle-même).
Selon le mécanisme de mise en œuvre, l'adaptation peut être:
- volontaire (adaptation sur demande personnelle);
- forcé (adaptation au cas où il est impossible d'éviter des modifications désagréables et traumatiques des stimuli / stimuli / conditions externes).
L'adaptation forcée endommage toujours les marqueurs intellectuels de l'individu.
Mécanismes d'adaptation sur le principe de rapidité:
- Sprinter - une résistance accrue à la résolution des conditions extrêmes d'intensité élevée à court terme, mais avec cette possibilité réduite la capacité à surmonter des charges à long terme.
- Stayer - la résistance aux charges extrêmes à court terme et extrêmes est réduite, mais la résistance aux charges de faible intensité à long terme est accrue.
Particulier à l'homme adaptation activedans lequel l'environnement interne avec la détérioration des conditions externes reste stable.
Mais cette affirmation est plutôt vraie pour l'adaptation physiologique, mais pas pour l'adversaire.
Adaptation psychologique dans la plupart des cas imprévisible et purement individuel.
Styles (mécanismes) pour surmonter les situations stressantes dans le cas de adaptation sociale peut être très différent: réinterprétation positive de la situation et progrès ultérieurs, planification, recherche de soutien, dépassement offensif, acceptation, isolement, déni, dissuasion, etc.
Caractéristiques spéciales
Travail, professionnel
L'adaptation (industrielle) du travail peut être primaire (employés qui commencent à travailler sans expérience) et secondaire (employés qui ont changé d'emploi). Et les deux cas nécessitent une approche individuelle de la part des autorités et des gestionnaires.
L'identification de l'employé est une étape importante de l'adaptation professionnelle. L'identification peut être complète. Dans ce cas, le professionnel s’intéresse à la réussite de ses activités.
Mais si cette étape n'a pas été passée / apprise / complétée, la personne sera indifférente aux résultats de son travail et au succès de l'entreprise / de l'entreprise / de la marque, etc. Pour compléter l'étape dont vous avez besoin incitation à travailler, contrôle au stade de l’introduction, prépare une personne à travailler sur le résultat.
Comment rendre le processus d'adaptation dans un nouveau lieu de travail aussi confortable et simple que possible pour tous ses participants:
Après l'armée
Être dans l'armée, une personne passe par adaptation. Il s'ajuste au mode imposé et supprime leurs propres besoins / désirs / rafales.
Par conséquent, après la fin du service, il est nécessaire de repasser par le processus d'adaptation pour pouvoir vivre sans restrictions disciplinaires.
Le soldat porte un modèle de comportement et de relationsconcernant l’armée, les civils, ce qui entraîne dissonance et agression.
Comme les normes de comportement des recrues sont définies de manière assez rigide et catégorique, l’adaptation peut être considérablement retardée.
Protocoles de comportement séparés fixe pour le reste de votre vie.
Après la prison
Comment s'adapter aux conditions de vie après la prison? L’adaptation après la prison est compliquée par le fait que la société refuse de rencontrer des criminels. C'est à dire le montage est unilatéral et indulgent.
Les personnes libérées de la colonie ont été condamnées et stigmatisées, leur estime de soi a donc été considérablement sous-estimée.
Les attentes sociales humaines sont détruites., comme il a été forcé de communiquer avec des éléments criminels.
Par conséquent, ne comprenant pas les principes d’adaptation et ne recevant pas d’assistance psychologique, un ancien prisonnier risque de s’écrouler dans la vie sociale.
Méthodologie "Adaptabilité" - de quoi s'agit-il et comment ça marche?
Technique d'adaptation - Il s'agit d'un test à plusieurs niveaux, adopté comme méthode standard pour étudier le potentiel d'adaptation de l'individu. Il est utilisé avec succès pour la sélection professionnelle, le soutien psychologique des processus d'étude et la détermination professionnelle.
Le questionnaire "Adaptabilité" comprend 165 questions et quatre niveaux:
- Caractéristiques de personnalité typologiques.
- Troubles de désadaptation.
- Régulation comportementale, potentiel de communication et norme morale.
- Potentiel d'adaptation.
Étude de Luscher
Maxi Luscher est un spécialiste en sociologie, philosophie, droit, religion et psychiatrie clinique.
En utilisant la méthode de Luscher, vous pouvez déterminer le statut émotionnel de l'enfant, ses émotions dans le processus de formation et les situations associées à l'école et à l'estime de soi.
Le psychodiagnostic est réalisé par test de couleur. La version courte du test comprend 8 couleurs (gris, bleu foncé, bleu-vert, rouge-jaune, jaune-rouge, rouge-bleu, marron, noir). La version développée inclut sept tables de simulation de couleurs.
L'enfant attribue à chaque couleur son propre numéro de séquence. basé sur des sentiments subjectifs personnels (dans la mesure où chacune des couleurs est agréable à l'oeil).
Ensuite, le spécialiste effectue une enquête supplémentaire en fermant les couleurs selon un régime spécial. Les résultats finis sont interprétés conformément aux normes établies par Luscher.
L'auteur de la méthode produite couleurs sélectionnées expérimentalementen sélectionnant les signaux de stimulation de 4500 choix potentiels.
Version adaptée de René Gilles
René Gilles test conçu pour analyser la forme sociale des enfants et des écoliers.
La sphère des relations interpersonnelles, des relations au sein de la famille et des caractéristiques comportementales individuelles de l'enfant est à l'étude.
Test permet trouver les zones de conflit et découvrir pourquoi le bébé a de la difficulté à s’adapter à la zone à problèmes. Cette connaissance donne une impulsion et une opportunité de corriger davantage la situation.
Le test comprend 42 tâches. Les tâches, à leur tour, consistent en 25 images, un test simplifié commentant la situation sur la photo, des questions adressées au sujet et 17 tâches de test.
En étudiant soigneusement les images proposées, l’enfant répond aux questions du spécialiste, montre que la place qu’il aime dans l’image donne une évaluation de la situation en suggérant des options comportementales (basées sur ses propres sentiments).
Alternativement, l'enfant peut choisir un protocole de comportement parmi l'ensemble des protocoles proposés par le spécialiste. La technique doit être accompagnée d'une conversation de clarification.
Adaptation réussie permet à une personne de trouver sa place dans la vie et la société combattez les facteurs négatifs et maintenez votre santé mentale.
