Comment arrêter de perdre du temps
Pour pouvoir avancer constamment, tout en travaillant sur plusieurs projets à la fois, vous devez investir beaucoup de temps. Si vous avez également un emploi permanent, il n’ya pratiquement pas de temps pour autre chose. Mais c'est extrêmement nécessaire! Si vous avez une famille, il est généralement impossible de faire un don pour une sorte de travail fantôme.
En fait, le temps peut être alloué à tous les besoins critiques. Vous pouvez avoir le temps de travailler de manière permanente, de consacrer du temps à vos propres projets et en même temps de laisser assez d’espace pour les familles, les enfants, la socialisation entre amis, le cinéma et les pique-niques ensemble.
Mais parfois, il y a des moments très vils dans la vie qui dévorent le temps qui pourrait être consacré au travail, à vos propres projets, à votre famille ou à vos amis. Ils ne font aucun bien. Mais les éviter est presque impossible.
Ce sont des moments d'inactivité.
Ce sont les moments où vous visualisez la boîte aux lettres pour la troisième fois, bien que vous l’ayez fait il ya seulement 5 minutes. Votre seul objectif n’est pas de commencer à rédiger un rapport qui traîne sur vous depuis une semaine maintenant.
Ou bien, lorsque vous êtes ennuyé ou déséquilibré par un événement désagréable - vous ne pouvez plus vous concentrer sur des choses vraiment importantes, au lieu de vous engager dans une auto-flagellation, vous faites défiler une certaine situation dans votre esprit pour la centième fois. Sens de ceci - autour de zéro. Mais vous revenez encore et encore aux événements qui vous concernent, en oubliant ce qui compte vraiment.
Cela se produit également lorsqu'il ne reste que quinze minutes avant un certain événement planifié (à tout moment clé de la journée). Au lieu d'utiliser ce temps pour des tâches importantes (par exemple, pour finaliser un rapport ou pour écrire trois autres paragraphes de votre article volumineux que vous prévoyez de publier dans un mois), vous tuez simplement ce temps.
Imaginez la situation, vous attendez le début d'une grande fête en l'honneur de votre anniversaire. Les invités viendront à cinq heures. Toute la journée, le matin, vous courez, cuisinez, nettoyez et décorez la pièce. Lay la table. Repassez les vêtements et habillez-vous enfin à la réception. Et lorsque tout est prêt - la salle est nettoyée, la table est posée et vous attendez le premier invité dans une nouvelle tenue de vacances, puis, en regardant l'horloge, vous remarquerez soudain qu'il reste une demi-heure avant le début de l'action. Pourriez-vous faire des choses utiles en cette demi-heure (et ajouter le même rapport, par exemple)?
Volonté et maîtrise de soi.
Bien que parler de ces catégories soit bien plus facile que de les mettre en pratique. Parce qu’il est très facile de dire: "Vous ne devriez pas perdre de temps à consulter vos emails." Et si la main elle-même essayait de cocher la case. Il est très facile de dire: "Ne laissez pas l'irritation ou des pensées étrangères vous distraire de ce qui était prévu." Et quoi, comment vous couper le souffle de l'excitation, ou est-ce que quelque chose de vraiment terrible est arrivé?
Jusqu'à présent, la réponse à ces questions est la suivante: la maîtrise de soi et la volonté. C'est le seul moyen d'essayer au moins de «montrer la porte» aux «mangeurs de temps» qui vous enlèvent ce qu'il y a de plus important - la seule ressource irréversible.
