Lorsqu'un être cher apparaît, la vie acquiert un nouveau sens, se colore avec toutes les couleurs de l'arc-en-ciel et le sentiment de bonheur ne s'en va pas. Mais que se passe-t-il si le sentiment s’est avéré insensible ou si la relation n’a pas pris fin à votre initiative? Il semble impossible d'oublier celui que vous aimez, mais vous devez continuer à vivre.
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Comment dire au revoir au passé
Comment vivre sans être aimé
Commentaire du psychologue
Dites au revoir au passé
Pour une fille, il est très important d'apprendre à comprendre qu'une personne qui ne peut pas l'apprécier n'est tout simplement pas son homme. La patience et la fantaisie dans l’ensemble, dans l’espoir du meilleur, jouent très souvent une farce cruelle - en embellissant la réalité, les femmes cessent de vivre dans le présent, dans l’espoir que l’homme changera.
Si le gars est parti, vous devez comprendre que la relation est dans le passé, n'essayez pas de la renvoyer, vous devez regarder hardiment dans le futur. Vous pouvez souvent entendre le conseil qui doit être détruit, brûlé, pour déchirer tout ce qui est associé à cette personne. Vous ne devriez pas faire cela - cela fait partie de votre vie et, tôt ou tard, vous pourrez vous adonner à vos souvenirs. Bien sûr, il est recommandé de retirer des yeux les photos jointes, de les laisser se coucher dans le coin le plus éloigné du meuble, en attendant le moment où vous souriez en évitant la poussière.
Il est très difficile de contrôler les émotions et de comprendre que le passé ne se reproduira plus. Je veux flâner dans les rues avec la main de ma chérie, passer en revue le film que vous aimez avec lui, m'endormir, le nez dans l'épaule. Mais cela n'arrivera pas. Essayez de lui présenter un autre homme - beau, aimant et confiant dans l’avenir commun. Peut-être avez-vous juste peur de la solitude? Permettez-vous de commencer une nouvelle relation heureuse - et tout ira bien.
Assurez-vous d'exprimer vos émotions, ne les gardez pas pour vous. Pleurez, battez la vaisselle, criez (mais pas aux êtres chers) - laissez l'énergie inutile sortir, libérant de l'espace pour de nouveaux sentiments.
Comment vivre sans être aimé?
Toute personne a des avantages et des inconvénients. Alors que nous aimons, nous ne remarquons que des qualités positives. Parfois, pour cesser de vous aimer, il suffit d’évaluer sobrement la situation: si une personne a maintes fois manqué à ses engagements, s’est comportée de manière irrespectueuse envers vous, si elle a changé, ce sont des raisons sérieuses de ne pas être contrarié par la fin d’une relation. S'il n'y en a pas, vous pouvez toujours en trouver d'autres: ronfler, jeter des chaussettes, regarder des émissions de télévision - souvenez-vous de tout, même des bagatelles les plus insignifiantes.
Ce serait mieux si vous essayez d'exclure la possibilité de voir cet homme. Allez au travail ou à l’école par un autre chemin, changez de café. Si vous êtes obligé de communiquer avec lui, maintenez cette communication au minimum et n’exprimez pas d’émotions inutiles.
Aimez-vous en toutes circonstances. Prenez soin de vous et surveillez votre apparence. Pas étonnant qu'ils disent qu'une nouvelle robe pour femme est le meilleur remède. Et si vous ajoutez à cela de beaux talons hauts, il s’agit là d’une offre sérieuse pour le début d’une nouvelle vie. N'oubliez pas qu'un pull étiré, un vieux jean, des cheveux négligés ne vont pas attirer l'attention sur vous. Que ferez-vous si vous rencontrez votre prince sous cette forme? Et pour cette réunion, vous devriez toujours être prêt.
Très probablement, beaucoup de ceux qui connaissent vos expériences disent que la vie ne s'arrête pas là. Vous résistez, bien sûr, à insister sur le fait qu'une existence continue sans un être cher n'a pas de sens. Disons! Il existe une excellente solution: faites une liste de ce que vous aimeriez faire dans votre vie. Caressez la girafe, écrivez une chanson, montez au sommet de la montagne? Ecrivez tout ce qui vous passe par la tête - plus il y a de points, mieux c'est. Maintenant, commencez à tout mettre en œuvre. C'est vraiment la meilleure méthode. Cela permettra non seulement de détourner l'attention des pensées tristes, mais aussi de sentir à quel point la vie est intéressante.
Le sport est un excellent moyen de rejeter l’énergie négative et l’offensive accumulée. Les cubes apparaissant dans la presse augmentent l’estime de soi et les beaux mecs musclés au gymnase dissipent rapidement la mélancolie.
Un rendez-vous romantique peut aussi vous remonter le moral. Il n’est pas nécessaire d’y aller avec l’idée qu’après cela, une sorte de relation devrait commencer. Mais pour une femme, il est extrêmement important de voir qu’elle intéresse le sexe opposé. Profitez simplement de l’agréable compagnie et ensuite - qui sait, peut-être que dans une semaine, vous aurez un nouvel amour. Cette méthode aide à comprendre que toutes les émotions positives vécues avec votre petit ami bien-aimé peuvent être répétées.
Ressentez la beauté de la vie indépendante. Maintenant, vous n’avez plus à chercher d’excuses si la réunion avec les amies a pris du temps, pour expliquer pourquoi vous avez amené un chaton du magasin au lieu de pain, pour regarder des films d’action Maintenant, vous pouvez vous permettre de faire ce que vous voulez, ce qui est génial.
Il est toujours possible qu'une personne ayant connu une période difficile de sa vie décide de revenir. Mais avant de prendre une décision, demandez-vous si vous êtes prêt à prendre le risque et si un homme en vaut la peine, à cause duquel tant de larmes ont été versées, une chance de plus.
Yaroslav, Vidnoye
