Il y a des compétences sans lesquelles vous pouvez vivre. Mais il vaut la peine de les maîtriser et la qualité de la vie s’améliore sensiblement. Par exemple, les mnémoniques. J'ai appris à inventer des associations - et maintenant, vous vous souvenez de tous les mots de passe et noms des nouvelles connaissances, et les mots anglais sont appris sans encombrement fastidieux. Et de former la mémoire pour stocker des informations et les lire à la première demande à tout âge. L'article vous dira quand les premières mnémotechniques sont apparues et lesquelles d'entre elles sont populaires aujourd'hui. Et aussi - pourquoi avez-vous besoin de vous connaître afin de rendre la formation plus efficace?
Qu'est-ce que la mnémonique
Une technique mnémonique est l'ensemble des algorithmes créés pour isoler, structurer, mémoriser, sauvegarder et reproduire des informations à l'aide de associations supplémentaires. Ils qualifient les techniques mnémoniques d '"art de bien mémoriser", car elles facilitent l'assimilation de connaissances différentes, leur rappel sur demande. En fait, il n’ya pas de miracle, mais un changement de type d’information: nous remplaçons les chiffres par des mots, nous mémorisons des lieux au lieu de mots et des poèmes au lieu de formules.
Principe général consiste en ce qui suit: une personne reçoit des connaissances dont il faut se souvenir, le cerveau les transforme en images par le biais d'associations. Lorsqu'il est nécessaire de rappeler l'une des images, une chaîne associative est déclenchée et restaure toutes les informations. Mais le technicien, aidant à pomper sa propre mémoire, en fait beaucoup. En utilisant plusieurs systèmes de codage de l'information, nous enrichissons nos capacités et facilitons la mémorisation.
Les mnémoniques facilitant la mémorisation sont enseignés aux enfants d’âge préscolaire. Les techniques de mémorisation des élèves et des étudiants aident à "écrire" des aide-mémoire mentaux pour la préparation à l'examen. Mais les compétences acquises ne sont pas vaines. Des «mémoires» commodes sont créées par les enseignants, les politiciens et les hommes d’affaires pour leur travail. Ils sont utiles pour l’auto-éducation, la préservation de la santé mentale et mentale. Après tout, le cerveau, comme tout le corps, a besoin de rester en forme. Mnemonic est une excellente forme physique pour le cerveau qui aide à penser de manière créative, à mémoriser et à rester en forme.
Bref historique de la mnémonique
Ils disent que les anciens Egyptiens, les Indiens Mayas, utilisaient des techniques mnémoniques. Mais il n'y a pas de preuve écrite et la date officielle de l'art de la mémorisation. Certains scientifiques considèrent l'inventeur du mnémonique du poète grec Simonides, qui vécut de 556 à 468 av. e. D'autres considèrent que la date officielle de naissance des mnémoniques est de 86 ans avant Jésus-Christ, date du premier travail écrit survivant.
Il est bien établi que la mnémotechnie a toujours été étroitement associée à la rhétorique ou à la compétence oratoire. Après tout, pas un seul orateur ou homme politique n'a parlé à l'auditoire avec un résumé dans ses mains. Mais alors, non seulement sa popularité, mais aussi sa vie dépendaient souvent de sa capacité à faire de longs discours ardents.
Il existe des systèmes mnémoniques entiers dans les écrits de l'orateur et du commandant romains. Cicero. D'autres restent pertinents aujourd'hui, les techniques formulées par Cicéron le sont encore aujourd'hui. Mais tous conviennent mieux aux personnes ayant une pensée visuelle, car ils utilisent des codes visuels pour la mémorisation.
Le fondateur de la technologie mnémonique alternative est considéré comme un orateur romain Quintiliana - L'auteur du plus célèbre manuel sur la rhétorique de l'époque. Il propose des méthodes de mémorisation plus simples, basées sur "l'apprentissage minutieux et diligent de quelque chose". Le conseil proposé par Quintillian s'apparente aux méthodes scientifiques modernes: concentrez-vous, calmez-vous, respirez l'air frais, faites du sport.
À l’époque médiévale et plus tard, de nombreux scientifiques ont parcouru l’Europe en proposant d’enseigner la soi-disant memoria technica. Les plus célèbres sont: le philosophe italien Giordano Bruno, le logicien français Peter Ramus. Différents techniciens de la mémoire ont utilisé des personnages historiques légendaires: Napoléon, Jules César, Theodore Roosevelt, Nikola Tesla.
Types et techniques de base de la mnémonique
Neuroscientifiques qui étudient l'état du système nerveux: l'essentiel n'est pas de mémoriser des informations, mais de les «supprimer» de la mémoire au bon moment. Par conséquent, la mémorisation appropriée est comme soigneusement archivée dans les archives de cellules souhaitées. Pour obtenir des données, notre cerveau a besoin d'un programme spécial. Ce programme doit être écrit dans un langage compréhensible pour des convolutions et des connexions neuronales spécifiques. C’est la raison pour laquelle l’arsenal de la mnémotechnique consiste en un vaste ensemble de techniques.
Les principales techniques mnémoniques utilisées au XXIe siècle:
Code lettre
Les nombres ou les dates sont d'abord convertis en un code alphabétique par lequel une association visuelle est sélectionnée.
Exemple: rappelez-vous la combinaison numérique. Tout d'abord, chaque chiffre reçoit une lettre: 0 - H (ol), 1 - P (az), 2 - D (va), et ainsi de suite. Pour mémoriser le nombre 12, nous utilisons deux lettres: P et D, à partir desquelles nous composons le mot Rodin.
Associations lâches
L'assimilation de l'information à travers les ligaments émotionnels.
Exemple: rappelez-vous le nom du nouveau collègue Kuznetsov. Pour ce faire, vous pouvez l’imaginer avec un marteau à l’enclume.
Rimes
Plier des phrases rimées ou de petits poèmes qui contiennent la bonne information.
Exemple: rappelez-vous l'orthographe des mots facilement rime
Beaucoup de manger un gâteau,
Ne soyez pas shorty.
Acronymes ou abréviations
Venir une phrase où les premières lettres des mots coïncideront avec les premières lettres des termes mémorisés.
Par exemple, besoin de se rappeler la classification du royaume Animaux:
Royaume, type, classe, escouade, famille, genre, espèce
Tsarsky Terem Ivory Ouvert immédiatement Poisson Causé.
Méthode de suspension romaine
Recherchez des objets familiers et utilisez-les comme base pour la saisie de nouvelles informations.
Par exemple, vous devez vous rappeler la liste des produits: fromage, serviettes de table, citron, savon. Imaginez que dans votre cuisine vous coupiez un morceau de fromage, mangez, essuyez votre bouche avec une serviette au citron, puis allez vous laver les mains avec du savon.
Six zones de mnémoniques:
- Folk. Ce sont toutes des règles simples, des comptines ou des phrases de mémorisation familières que nous entendons depuis l'enfance. Par exemple, beaucoup d'enfants ont enseigné les couleurs de l'arc-en-ciel dans la phrase: "Une fois, Jean Ringer Blue a réuni une lanterne".
- Classique. La première tendance de l'histoire, qui a été utilisé dans le monde antique.
- Pédagogique. Il est souligné par un processus intéressant, simple et durable de maîtrise d’une grande quantité de matière.
- Cirque (pop). Utilisé dans les présentations ou les spectacles, l’essentiel dans cette technique n’est donc pas la fixation de données, mais le codage de l’information pour la transmission de l’assistant à l’artiste principal.
- Les sports. Utilisé par les mnémonistes professionnels pour la compétition. La lutte vise à obtenir le meilleur résultat dans deux directions: la vitesse et le volume de la matière apprise pendant un certain temps.
- Moderne. Utilise la base de connaissances théoriques accumulées, sur la base desquelles des techniques sont développées pour résoudre des problèmes spécifiques: étudier la biochimie, les formules physiques, les règles de circulation et préparer l'examen d'État.
Comment choisir sa mnemotechnique
Pour pomper de la mémoire, nous n'avons pas besoin de connaître à fond la structure du cerveau ni la vitesse à laquelle le neurone se déplace le long de la grille neurale. Mieux vaut le faire - mieux se connaître et connaître: à quelle heure du jour sommes-nous les plus productifs, préférons-nous écouter ou regarder, aimons-nous la solitude ou la compagnie?
Pour les associations fortes, les images créées doivent être:
- Grand. Les liens entre les tailles contrastées sont mal fixés. Par conséquent, quelle que soit la taille réelle des objets, ceux-ci doivent être réduits à une valeur comparable. Par exemple, si vous devez vous souvenir d'une tasse et d'un seau, vous devez augmenter mentalement la taille de la tasse.
- Multidimensionnelle. Celles-ci peuvent être des images tridimensionnelles qui sont facilement pivotées, vues de différents côtés.
- De couleur. Par exemple, on se souviendra mieux de l’image d’une fleur si vous imaginez des pétales brillants sur un fond de feuilles vertes succulentes.
- Détaillé. Si vous voulez apprendre l'emblème du pays, vous devez considérer ses plus petits détails, sélectionner les éléments de base, parler mentalement tout ce que vous avez vu.
Et trois autres règles relatives à la mémorisation:
Règle 1 Le sommeil ne réduit pas la quantité d’informations mémorisées. Au contraire, le transfert de données vers la partie souhaitée du cerveau a lieu précisément pendant le sommeil. Pour tout emporter, le cerveau a besoin de temps et d’opportunités. C'est pourquoi les scientifiques conseillent de bien dormir avant l'examen.
Règle 2. Pour apprendre, il n'est pas nécessaire de s'asseoir tranquillement. L'apprentissage est un processus très personnel. L'un a besoin de musique, l'autre ne peut apprendre que dans le silence, le troisième doit constamment marcher pendant la préparation à l'examen. L'essentiel est que la méthode d'étude choisie soit efficace pour vous.
Règle 3. On se souvient mieux des choses non triviales, extravagantes et brillantes que les choses ordinaires. Plus l'association semble à première vue absurde, plus elle sera clairement gravée dans la mémoire.
Mnémoniques pour la vie
Une bonne mémoire est toujours utile: lorsque vous devez vous rappeler le numéro de téléphone d'un ami proche, la date de naissance d'un ami ou le nom de l'arrière-grand-mère à la ligne maternelle. Mais il y a des périodes dans la vie où de nouveaux outils de mémorisation sont le plus souvent utiles.
Jouer et poèmes à la place de l'école
Le jeu est l'une des principales sources d'émotions pour une personne. Ceci est particulièrement visible chez les enfants, mais les adultes ne manquent pas non plus l’occasion de jouer ou de regarder des compétitions excitantes. Le plus important dans cette méthode est de garder l’atmosphère de divertissement et d’étudier régulièrement. De cette façon, on peut mémoriser des capitales de pays, des constantes, des éléments chimiques, des règles d'orthographe, des mots étrangers.
Par exemple:
La géographie. Le Mozambique est la capitale de Maputo: mosaïque collectée et tout foiré.
Éléments chimiques. Fer, aluminium, chrome - leur valence est trois.
Trois règles de la technologie de jeu: inhabituel, amusant, luminosité. Les enfants à la volée saisissent ce qui les fait rire ou divertir. Et aussi - ils s'habituent au fait qu'étudier n'est pas un travail fastidieux, mais une occupation fascinante.
Associations d'apprentissage d'une langue étrangère
L'art de la mémorisation aide à maîtriser n'importe quelle science, mais il est aujourd'hui le plus populaire dans l'étude des langues étrangères. Après tout, construire des phrases cohérentes n’est possible que lorsque vous connaissez suffisamment de mots. Ceux qui s’emploient sérieusement à apprendre l’anglais savent que les verbes à phrasal abstraits sont les plus difficiles à retenir. Dans ce cas, la méthode d'association aide.
Par exemple, vous devez trouver une association claire aux phrases:
Rassurez-vous - ne perdez pas courage. En accord avec le chant des moineaux qui rebondissent sur place (UP).
Prenez intérêt - pour montrer l'intérêt. Consonne avec la chose intéressante que vous voulez prendre (Prendre) pour mieux réfléchir.
Le serviteur est un serviteur. Un buffet apparaît, à côté duquel se trouve un serviteur avec un plateau.
Ces mnémoniques ne sont pas universels, car chaque personne a sa propre expérience et ses propres associations. Mais le principe est le même: vous devez prononcer les mots à voix haute et réfléchir aux mots de la langue dans laquelle ils sont associés.
Conclusions:
- Mnemonic est une technique de mémorisation basée sur des associations qui permet de transformer le processus de mémorisation en un jeu de hasard.
- Les mnémotechniques sont bonnes car elles donnent le résultat presque immédiatement.
- Les techniques de mémorisation seront utiles aux enfants pour étudier, aux parents d’affaires, aux grands-parents pour la prévention de la maladie d’Alzheimer.
- Mnémonique pour les étudiants est un moyen de mémoriser de nouvelles connaissances grâce à un jeu de hasard.
- Pour choisir une technique qui vous convient, il est nécessaire d’étudier votre routine et vos habitudes quotidiennes.
