Comment reconnaître le syndrome asthéno-dépressif?

Fatigue constante, maux de tête et indifférence vis-à-vis de tout ce qui était gentil auparavant ne peut qu’alarmer.

Souvent c'est juste un blues, et aura lieu pendant des vacances à la plage ou dans un sanatorium

Mais très souvent, cela indique une grave dépression nerveuse - syndrome asthéno-dépressif, qui ne va pas disparaître et dans un état négligé sérieusement raccourcir la vie personne

Concept

Qu'est ce que c'est Le terme syndrome asthéno-dépressif est compris. dépression nerveusedans lequel une personne perd tellement son intérêt pour sa vie que même de simples tâches quotidiennes deviennent accablantes pour elle.

Ce phénomène ne correspond pas à la définition complète de la dépression, mais il n’est pas non plus considéré comme normal.

En fait, le syndrome asthéno-dépressif est hybride d'asthénie et de dépression.

Reconnaître la maladie et poser le bon diagnostic ne peut être un spécialiste qu'après un examen approfondi. Pendant longtemps, une personne tombe en panne, ne peut pas s’endormir, elle se fatigue au tout début de la journée de travail.

Le diagnostic de dépression n'est pas confirmé et il semble au patient qu'il ne s'agit que d'un blues. Mais aussi la rate n'est pas considérée comme normale.

D'autres patients se contentent tout simplement de se rendre au premier bureau privé où le médecin, même sans examen préalable, appelle le diagnostic - syndrome de fatigue chronique.

De nombreux experts russes considèrent ce dernier comme un type de syndrome asthénique, d’autres un trouble indépendant.

Il en est de même en symptomatologie avec syndrome asthénique-sous-dépressif, mais il s’agit de deux phénomènes différents. Parfois syndrome asthénique-dépressif agit comme un symptôme de maladie somatique.

Ceux-ci incluent:

• tumeurs cérébrales;
• maladies associées à des troubles métaboliques;
• troubles hormonaux;
• trouble bipolaire;

La cause aussi, bien que rarement, peut être la schizophrénie.

Zone de risque

Le risque le plus élevé de syndrome asthéno-dépressif dans:

1. Des patients avec des maladies chroniques. Ceci s'applique particulièrement aux troubles du tractus gastro-intestinal, des reins et du foie.
2. Personnes dont le travail est lié à horaire irrégulier, charges accrues, des niveaux élevés de stress, également une communication constante avec le public. Ce sont des acteurs, des enseignants, des médecins, des concepteurs et des gestionnaires (généralement de grande taille).

Syndrome de fatigue chronique et syndrome asthénique - quelle est la différence? Commentaires psychothérapeute:

Symptômes et signes

Pas nécessairement le blues et même la fatigue chronique n'indiquent un syndrome asthéno-dépressif.

A propos d'une forte dépression nerveuse on peut dire que la dépression et l'apathie, ainsi que les autres symptômes, ne disparaissent pas dans les deux semaines.

Fatigue, fatigue corporelle - une réaction naturelle au stress et à l’augmentation du stress. Ça le temps de voir un médecin, dit un certain nombre de signes:

• manque d'émotions positives et de joie du fait que le plaisir avait procuré auparavant;
• des problèmes de sommeil (le sommeil ne vient pas longtemps ou seulement pendant une courte période, alors vous voulez dormir toute la journée);
• larmoiement;
• réaction douloureuse au son léger ou fort;
• fatigue rapide, et cela ne change pas même avec une diminution de la charge de travail;
• la distraction, l'impossibilité de se concentrer sur un sujet particulier;
• détérioration des capacités intellectuelles, perte de mémoire;
• difficulté à vous réveiller si vous parvenez à vous endormir. Dans ce cas, même des heures de sommeil n'apportent pas de repos.

Si ces signes ne passent pas systématiquement sur un minimum de croissant, c'est une raison pour un examen médical.

Symptômes neurologiques nécessairement accompagné de physiologique:

• la tachycardie;
• essoufflement;
• transpiration accrue;
• des nausées;
• maux de tête, vertiges;
• trouble menstruel;
• fièvre légère;
• l'impuissance;
• troubles du tractus gastro-intestinal.

Souvent une maladie accompagné de crises végétatives à court termeappelé attaques de panique.

Une personne éprouve une brève crise de peur intense et non motivée, se transformant en panique, accompagnée d’une accélération du rythme cardiaque, de la transpiration, voire de la suffocation.

Pourquoi cette condition est appelée une mort lente? Sans traitement, cela conduit à une diminution puis à une rupture complète des liens sociaux, une personne perd son emploi, s'isole de soi. Continuer mort progressive de la personnalité.

Diagnostics

Pour prévenir le déclenchement de la dépression et l'extinction de la personnalité, il est nécessaire diagnostiquer et commencer le traitement dès que possible.

Il est difficile de diagnostiquer le syndrome asténo-dépressif, car ces symptômes sont caractéristiques d'un très large éventail de phénomènes.

Ceux-ci incluent:

• ecchymoses et blessures à la tête, même mineures;
• maladies chroniques cachées et évidentes;
• manque de sommeil en raison de caractéristiques professionnelles;
• stress excessif;
• pas de vacances pendant au moins un an;
• hygiène du travail;
• intoxication causée par le tabagisme et l'alcool;
• surdosage et mauvaise utilisation des médicaments.

Les médecins célèbrent ces dernières années incidence accrue syndrome asthéno-dépressif.

Cela est dû, selon les psychologues et les sociologues, au mode de vie moderne dans lequel une personne cherche à gagner le plus d'argent possible, à tout contrôler et à prendre conscience de tout, de peur de perdre et de tout perdre si quelque chose ne fonctionne pas.

Un tel tas de charges psychologiques conduit au fait que même la personne la plus résistante se casse une fois.

Activité et précipitation dans le malaise des grandes villes et des entreprises, il est remplacé par une totale indifférence à tout et par apathie.

Parfois, c'est simplement le signe qu'il est temps de prendre des vacances, mais parfois, cela indique également le développement d'une terrible maladie - le syndrome asthéno-dépressif, rempli de dépression profonde et même de mort.

Faire un diagnostic

Précision et rapidité du diagnostic à bien des égards dépend de la personne elle-même.

Plus vite il sollicitera une assistance médicale qualifiée, plus le traitement commencera rapidement.

Le problème est que tant de gens dans cet état ne réalise pas qu'ils sont malades. Au lieu de cela, ils se croient malchanceux, le temps est noir, le monde s’est retourné contre eux.

Parfois, les patients ressentent un sentiment de culpabilité: c'est à eux de les blâmer et ils peuvent tout gérer. En fait, la maladie - pas la faute de l'homme, mais son malheur.

Aux premiers signes d'alerte, ils se tournent vers un médecin généraliste, qui leur prescrit un certain nombre d'examens et de tests. Il se peut bien que la racine de la maladie réside dans une maladie chronique non identifiée auparavant:

• troubles cardiovasculaires;
• pathologie thyroïdienne;
• trouble hormonal;
• problèmes oncologiques;
• le diabète.

Si aucun trouble somatique grave n'est détecté, le syndrome asthéno-dépressif est causé par un certain nombre de troubles psycho-émotionnels.

Dans ce cas, le patient est envoyé à un psychologue et psychothérapeute pour confirmer le diagnostic. Le spécialiste vous prescrira des médicaments et une psychothérapie.

Les principales méthodes de traitement

Réalisations de la pharmacologie et de la psychiatrie modernes, médicament correct permettra à une personne d'oublier à jamais ses symptômes et ses troubles.

Ceci est réalisable si les conditions suivantes sont remplies:

• la racine du désordre asthénique-dépressif ne réside pas dans la maladie somatique (sinon, les antidépresseurs n'auront aucun sens);
• manque d'auto-médication;
• suivez les recommandations d'un médecin, un mode de vie sain.

Il faudra des efforts de la part du patient. Les médicaments prescrits ne sont pas une panacée et le médecin n’est pas tout-puissant.. Les antidépresseurs créent une dépendance et si une personne ne contribue pas au traitement, son action disparaîtra progressivement.

En fait, les antidépresseurs ne traitent rien. Ils ouvrent une sorte de "fenêtre" sur les problèmes qui ont été réglés, de sorte qu'une personne reverra son mode de vie, analysera exactement ce qu'il a conduit à un tel état et ce qui devrait être exclu afin de ne plus tomber dans ce piège.

Accélérer considérablement le début des cours d'éducation physique de récupération, la révision du régime alimentaire, la rationalisation de la journée.

Régime alimentaire

Très souvent, dépression asthénapatique passe même sans médicamentassez pour suivre un régime. Beaucoup de patients croient à tort que nous parlons de jeûne.

Régime alimentaire - ce n'est pas la faimet une alimentation équilibrée. Cela implique le rejet des aliments épicés et gras.

La base du régime doivent être des céréales, des fruits secs, des légumineuses, des noix, de la viande bouillie maigre, des œufs, des légumes, des produits laitiers.

La plupart des gens, après avoir découvert les symptômes du désordre asthéno-dépressif, succombent à la persuasion de «s'ennuyer» dans un fast-food, une pizzeria ou, pire encore, de le boire avec de l'alcool.

Cela est particulièrement vrai pour les femmes. Cela ne peut pas être fait. Premièrement, les graisses aggravent considérablement le corps et entravent le métabolisme.

L'abus de glucides peut conduire au diabète (et dans le contexte du syndrome asthéno-dépressif, la saturation en sucreries peut ne pas se produire pendant une très longue période et il semble à une personne qu'il en a mangé littéralement un morceau).

Bien sûr, une barre de chocolat ne sera pas fatale. Mais il vaut mieux utiliser des fruits séchés et séchés.

Sport

Contribuer de manière significative à la guérison exercice raisonnable. Presque toujours, le trouble asthéno-dépressif est également associé à l'inactivité physique. Bien sûr, nul besoin de se précipiter pour s'épuiser au gymnase ou au bar.

Nous devons développer de bonnes habitudes et augmenter progressivement l'activité. Sera utile:

• marcher avant de se coucher chaque jour pendant au moins une demi-heure;
• cours en piscine;
• la danse
• exercices thérapeutiques;
• exercices de respiration;
• yoga

Tout type de charges ne devrait pas être douloureuxau contraire, un sentiment de satisfaction et d’élever le ton.

Le meilleur traitement pour toute maladie, y compris le syndrome asthéno-dépressif, est la prévention. À cette fin, des formations avec des maîtres qualifiés en développement personnel, en adhésion à la journée et au régime de travail, en phytothérapie sont appropriées.

Asthénie ou simplement - épuisement nerveux? Découvrez à partir de la vidéo: