Depuis l'avènement du coaching, ses applications sont multiples. L'un des plus originaux et des plus controversés - le coaching de vie. Aider une personne à résoudre ses problèmes quotidiens peut changer radicalement sa vie. Mais, dans le cas de l'approche amateur, le coach de vie ne peut qu'aggraver la situation, orientant la personne vers une direction totalement inappropriée. Une question raisonnable se pose: avez-vous besoin d'un coaching en direct? Peut-il être plus facile de s'en passer? Pourquoi alors des dizaines de milliers de personnes engagent-elles un coach de vie? Comment choisir un spécialiste? Répondez à ces questions dans l'ordre.
Qui est un coach de vie?
Le coach de vie est une personne qui aide le client à harmoniser sa vie, à la remplir de sens et de joie, à comprendre ses objectifs et ses désirs. Le rythme dynamique de la vie nous empêche souvent de connaître notre monde intérieur. Encore plus difficile à développer harmonieusement, et pas seulement dans les domaines qui semblent importants. Il arrive parfois qu’une personne dans son développement ressemble à un géant avec des mains énormes, mais sur des jambes très minces. Ceci est une comparaison figurative, mais indicative.
Le coaching de vie vise àafin que les gens se développent de manière diverse. Sinon, ce sera la même chose que pour le biceps géant spécifié - géant, et marcher ne marche presque pas. Le sens alors des mains fortes? Reste dans des sphères distinctes de la vie et pousse une personne à faire appel à un coach de vie. Après avoir recherché la richesse matérielle et la reconnaissance, une personne peut oublier sa vie personnelle, sa famille et ses amis. C'est encore pire quand ce n'est même pas son choix conscient, mais un style de vie imposé par d'autres. Peu à peu, il est tellement découragé de la part de tous les humains que cela se passe, comme sur une île déserte.
Life Coach "ouvre simplement les yeux" sur le monde réel et "humanise". Après tout, vous ne gagnerez pas tout l'argent. La santé, la famille et la bonne humeur ne devraient pas être moins une priorité que la carrière et les finances.
Qu'est-ce que le coaching de vie?
Le coaching de vie est un type de coaching conçu pour remplir la vie d'un client de joie, de plénitude et d'harmonie. Ne confondez pas coach de vie avec un psychologue. Les différences fondamentales entre eux - la direction du travail. Si le psychologue essaie de trouver la cause du problème, en approfondissant le passé de la personne, le coach de vie devrait alors contribuer à la réalisation de cet objectif, en travaillant avec le présent et le futur. En cela, il rappelle un entraîneur de fitness qui n’a pas à savoir pourquoi le client est gros et faible. Il est important pour lui de rendre le visiteur fort et musclé.
Ne confondez pas le coaching de vie avec le conseil, le mentorat ou la formation. En revanche, le coach de vie doit réaliser le potentiel latent du client et ne pas transmettre son expérience et ses connaissances. C’est le point culminant du coaching - en collaboration et non en mentorat ou en formation.
Mais cela ne signifie pas que le coach de vie ne devrait pas avoir les mêmes qualifications qu'un psychologue ou un consultant en affaires. Il lui faudra peut-être même un plus vaste arsenal de compétences ou de connaissances pour pouvoir fournir un soutien qualifié. Par conséquent, le coaching de vie implique une formation dont la durée dépasse de nombreux autres cours de coaching.
Les spécialistes dans ce domaine ne devraient pas être autodidacte. Leur préparation et leur certification sont gérées par ICF - International Coaching Federation. Il rassemble des milliers d'adeptes de 50 pays. L'apprentissage de la vie de coaching prend entre 60 et 200 heures de programme théorique et au moins 100 heures de formation pratique. Ce n’est qu’après avoir suivi cette formation que le demandeur est autorisé à s’appeler entraîneur et à lui remettre un certificat.
Sinon, une personne peut ne pas avoir le niveau de formation nécessaire et ne sera tout simplement pas en mesure de fournir une assistance de qualité. C'est encore pire si un tel amateur blesse un client. Lorsque vous choisissez un coach de vie, vous devez examiner attentivement ses études et ses antécédents.
Quand devrais-je contacter un coach de vie?
Le rythme dynamique de la vie conduit très souvent une personne dans une impasse. La dépression et la fatigue quotidiennes, les échecs au travail ou dans la vie personnelle deviennent parfois un problème tellement grave que l'on ne peut se passer de l'aide. La principale chose à retenir est que le coach de vie n'est ni un psychologue, ni un psychiatre. La honte de son aide n'en vaut pas la peine. En effet, sans soutien, il peut exister des conditions cliniques que seuls les spécialistes de l’hôpital psychiatrique peuvent traiter.
Quand cela vaut la peine de décider de cette étape:
- Perte de sens et d'orientation de la vie;
- Rien ne se passe, les jours deviennent gris et monotones;
- Impossible d'atteindre les objectifs;
- Il manque quelque chose mais ce qui n’est pas clair au juste;
- Perdu un sentiment de bonheur et de joie;
- La personne est constamment en état de stress;
- Des problèmes dans votre vie personnelle ou au travail;
- Difficile de communiquer avec d'autres personnes;
- Désir insatisfait de devenir plus efficace;
- La futilité du travail existant.
Quelqu'un peut parer que de tels services ne sont pas bon marché. Qu'en est-il du traitement des maladies causées par la dépression permanente? Et l'alcool et autres mauvaises habitudes, qui essaient de surmonter le stress? Et une perte de revenu, due aux "mains basses" et au travail sans dévouement? Est-ce que quelqu'un a déjà envisagé combien d'argent est perdu à cause de tout cela?
Peut-être qu'une petite contribution à votre succès et à votre bien-être sera rentable à l'avenir? Ainsi, il n'est pas nécessaire de considérer l'aide d'un coach de vie en termes de coûts en espèces. Il vaut mieux interpréter une telle étape comme un investissement nécessaire dans votre développement personnel et votre bien-être. Surtout si on ne peut pas se comprendre en soi.
Ainsi, le coaching de vie - La direction est inhabituelle, mais très prometteuse. Il ne nécessite pas moins de formation et de dévouement que d'autres domaines professionnels, tels que la psychologie ou le conseil. Le coach de vie est capable de changer la vie d'une personne pour le mieux, mais sous réserve de la compétence de l'interprète. Pour maîtriser le coaching de vie, cela prendra beaucoup de temps. Mais le résultat sera une profession recherchée et très utile.
