Croissance personnelle

6 façons de faire une liste de souhaits

La première étape pour réaliser un rêve consiste à comprendre ce que vous voulez vraiment. Pour ce faire, faites une liste de souhaits. Ce n'est pas facile à faire. Essayez d'écrire 100 de leur "vouloir". En règle générale, il atteint à peine la cinquantaine. Pour faciliter le processus, le rendre plus divertissant et mieux vous concentrer sur vos rêves, vous pouvez associer créativité et créativité.

Collage

Pour créer un collage de désirs, vous avez besoin d’une feuille de papier à dessin. Au centre se trouve une photo dont les rêves seront réalisés grâce à un tel outil magique. Autour de coupures de magazines et de journaux. Vous pouvez rechercher des images thématiques sur Internet et les imprimer. Une voiture, une belle silhouette, des vacances aux Maldives ou un appartement de trois pièces - tout cela peut être représenté en images.

Vous pouvez également utiliser le collage pour satisfaire des désirs intangibles. La chose principale est que les images signifient quelque chose spécifiquement pour une personne. Par exemple, quelqu'un pour l'image de l'amour a assez de deux cœurs, l'autre choisira une photo du couple qui l'embrasse. Un décollage de carrière peut être représenté sous la forme d’une personne gravissant une échelle, perçue comme une carrière, ou sous la forme d’un bureau élégamment meublé.

Il n’existe pas de règle précise sur la manière de réaliser correctement un collage de désirs, il n’est donc pas nécessaire de le collecter dans des albums, vous pouvez vous en inspirer. Plus la créativité sera personnelle, mieux ce sera. Il devrait être suspendu à un météore isolé, accessible uniquement à l'auteur, mais afin qu'il puisse être apprécié chaque matin et avant d'aller se coucher.

Journal intime

Journal personnel - un endroit approprié pour écrire vos désirs. Il peut décrire en détail les objectifs, les rêves et les moyens de les atteindre. Vous pouvez partager avec vous ce qui a déjà été fait pour réaliser un désir, comment la vie en change. Les échecs décrivent également utile, c'est après tout l'expérience.

Pour vous connecter à la vague de rêve, dans le journal des désirs, vous devez décrire chaque détail, quels sentiments spécifiques une personne éprouvera à la suite de la réalisation d'un rêve. Par exemple, l'entrée «Je veux un million» est absolument inefficace. Pour que cela commence à fonctionner, vous devez vous expliquer pourquoi ce même million est nécessaire. Il est plus efficace d'écrire "Je veux vivre dans mon propre manoir à deux étages sur l'océan, passer un mois d'été à Madrid, etc." Il est même préférable d’écrire des désirs sans le préfixe "Je veux", et au présent, comme si cela devenait réalité à ce moment particulier. Aucune particule "non" dans les rêves ne devrait pas être.

Feuille avec des envies

Beaucoup se plaignent de ne pas savoir visualiser, ils ont une imagination mal développée. Pour eux, il existe une méthode simple pour réaliser un rêve: faire une liste de souhaits. Ceci est la liste la plus commune de ce que vous voulez. Mais il y a une règle, la liste doit être longue, plus il y a de points, mieux c'est. Cela vaut la peine de commencer par cent, sans aucune concession. Si les "grands" rêves se terminent, vous devez passer au "petit", allant jusqu'à "Je veux une glace aux pépites de chocolat".

Lorsque le fantasme est complètement épuisé, le résultat doit être relu et réaliser immédiatement tout rêve. Si vous utilisez le même exemple avec de la crème glacée, habillez-vous et rendez-vous au magasin pour un dessert. Si nécessaire, surmontez la paresse. Et puis, en mangeant la glace, marquez le souhait de la feuille comme exaucé.

La feuille doit être constamment remplie de nouveaux rêves au fur et à mesure que les anciens s'épanouissent. Le jeter ne vaut pas la peine, il vaut mieux le relire pour voir ce qui est déjà devenu réalité. Parfois, les gens gardent leurs listes de souhaits pendant plusieurs années, remarquant avec surprise combien d’entre elles se sont réalisées.

Mur de motivation

Le principe de créer un mur de désirs est presque le même que celui d'un collage, mais ici, il prend plus de place et n'est plus considéré comme personnel, il est visible. Cela peut être fait un peu différemment. Vous pouvez imaginer le genre de personne que vous voulez être, ce qu'il faut accomplir et l'afficher au mur. En plus des images, vous pouvez utiliser les déclarations de personnes qui veulent être égales, ou simplement des citations intéressantes et inspirantes.

Le mur des désirs peut devenir le fer de lance des réalisations. Que ce qui ne s'est pas encore réalisé soit adjacent à ce qui est déjà accompli. Vous pouvez accrocher quelques cadres au mur, symbolisant les étapes du rêve. Ils doivent remplir progressivement. Par exemple, je veux ouvrir une entreprise. Dans le premier cadre, il y aura un diplôme de l'université, dans le second - une photo du lieu de stage, dans le troisième certificat d'un entrepreneur privé, un cadre peut rester vide pour l'instant.

Parfois, au contraire, je ne veux pas acheter, mais me débarrasser des complexes et des peurs inutiles. Surmontant l'un d'entre eux, vous pouvez capturer le moment présent dans l'image pour vous rappeler votre courage. Vous pouvez créer plusieurs "pistes de cadre" à la fois, séparément pour chaque désir.

"Parler" conseil

Tableau magnétique utile. Vous devez y enregistrer les désirs pour la période planifiée, par exemple, jour, semaine, mois. Pendant cette période, vous devrez faire des ajouts aux désirs. Par exemple, près de l'envie de soulever, vous pouvez écrire "Aujourd'hui, c'est une présentation importante! Vous êtes le meilleur!", Et au retour, vous devriez ajouter "Vous avez été remarqué, vous êtes génial!" ou "Pas cette fois, mon pote, mais je sais comment y remédier." Plus le conseil des désirs est ironique, mieux c'est.

Vous pouvez vous souhaiter bonne chance ou vous rappeler vos mérites. La croyance en vous-même et en vos capacités est importante pour la réalisation des désirs. Si vous voulez perdre du poids, vous pouvez écrire en grosses lettres et un marqueur lumineux "Je suis plein". C'est dans cette formulation, car la phrase "je n'ai pas faim" peut avoir l'effet inverse.

Tableau de rapport

Il sera plus pratique de conserver une telle table de souhaits sous forme électronique, par exemple dans les programmes Word ou Excel, car elle sera constamment modifiée. Le tableau doit être divisé en deux colonnes. Dans le premier disque désiré. Et nécessairement avec la date à laquelle ils ont été faits. Dans la deuxième colonne, vous devrez entrer comment et dans quelles circonstances ce souhait est devenu réalité.

Ceci est un simulateur pour deviner et réaliser les désirs, ce qui aidera ceux qui ne savent pas rêver. Un tel tableau montrera que parfois les rêves se réalisent instantanément et parfois des années plus tard. Cela vous apprendra à ne pas perdre espoir, à articuler ce que vous voulez. En outre, une personne verra tout ce qu’elle peut réaliser s’il le souhaite.

Pour comprendre le fonctionnement de la liste de souhaits, il convient de rappeler la célèbre parabole moderne sur la manière dont une personne dans une conversation avec Dieu lui a reproché d'avoir prié toute sa vie pour avoir gagné à la loterie, mais Dieu ne l'a pas aidé. A quoi le Seigneur répondit: "As-tu essayé d'acheter un billet de loterie?" Ayant commencé à satisfaire ses petits désirs, une personne sentira que la Fortune, l’Univers et d’autres forces supérieures sont à ses côtés.