Croissance personnelle

"Je n'ai pas le temps" 5 conseils


Certes, vos amis entendent souvent une expression du type «Je n’ai pas le temps de le faire» ou vous-même le péchez. C'est l'une des excuses les plus fréquentes que beaucoup de gens utilisent pour dissimuler leur réticence à faire quoi que ce soit, le doute de soi et la peur.
Mais une personne qui parle souvent du manque de temps, de ses rêves, de son travail, de son travail, de son avenir insouciant, de ses grandes réalisations. Mais en même temps, cette personne se plaint du fait qu’il ya très peu d’heures dans une journée et qu’elle ne peut pas tout gérer.

Et comment se débrouillent les personnes qui réussissent, qui mènent plusieurs projets complexes qui atteignent leurs objectifs dans la vie et trouvent du temps pour la famille, les loisirs et les loisirs. Pour tout le monde dans la journée, le même nombre d'heures, mais utilisez seulement ce temps devrait être rationnel et correct.
Arrêtez de faire des excuses et prenez le contrôle de votre vie. Voici quelques conseils pour vous aider à bien utiliser votre temps ou le libérer pour des activités plus importantes.
1. Jeux informatiques.
Si vous jouez à des jeux informatiques, ne soyez pas surpris de ne pas avoir assez de temps. Vous avez essayé de détecter combien de temps vous passez en mission? Et que pourriez-vous passer ce temps? Par exemple, lors de l’élaboration d’un plan commercial, de la lecture d’informations sur leurs sujets, d’informations sur la création d’une entreprise. Laissez ces jeux dans le passé, non seulement ils gâchent votre temps, mais aussi la perception correcte de la réalité.
2. Dors.
Dors moins. Le sommeil d'une personne normale devrait durer environ 7 heures. Vous pouvez soit vous coucher plus tard, terminer votre travail ou vous lever tôt. À propos, une ascension précoce est une très bonne habitude que presque chaque personne qui réussit a.
3. Planifiez.
Faites un plan ou une liste de vos objectifs. Déterminez ce qui est important pour vous en ce moment et ce que vous souhaitez réaliser. Ecrivez tous vos objectifs. Par exemple, de l'achat de fournitures de bureau pour se reposer aux Maldives. Organisez correctement les priorités, mettez en évidence vous-même les objectifs à atteindre de manière urgente ou rapide et ceux qui sont plus importants pour vous. N'écrivez pas dans cette liste les choses qui peuvent être faites dans les cinq minutes. Donc, une fois que le plan est prêt et que les priorités sont définies, divisez les objectifs en petites tâches nécessaires pour les atteindre.
4. Internet.
Si l'utilisation d'Internet est nécessaire à votre travail, essayez de le faire exactement, sans vous laisser distraire par les réseaux sociaux, en lisant des lettres, en visionnant des vidéos, en discutant sur le forum, etc. N'oubliez pas que vous devez faire votre travail et que, si vous avez suffisamment de temps et qu'il s'agit d'un autre incitatif, vous pouvez discuter sur des forums ou sur des réseaux sociaux afin de le faire à temps. Utilisez une minuterie qui vous rappellera qu’il est temps de vous détendre ou, au contraire, de commencer à travailler.
5. Responsabilité et justification.
Arrêtez de chercher des excuses, surtout quand vous dites que vous voulez faire quelque chose, mais que vous n’avez pas le temps. Vous ne parlez pas, mais prenez-le et faites-le.
Sachez également que la responsabilité de votre vie ne repose que sur vous et que si quelque chose ne va pas dans votre vie, ne cherchez pas le coupable, mais prenez plutôt le temps de réfléchir à la manière de vivre votre vie comme vous le souhaitez. . Et oui, pense moins et fais plus!