Où vit l'ennui? La réponse à cette question aidera-t-elle à trouver une option, comment gagner du temps?
Le corps comporte cinq principaux organes sensoriels: les yeux, les oreilles, le nez, la peau et la langue. Ils «attrapent» toutes les informations du monde extérieur. Si le cerveau n'a pas quelque chose d'intéressant, la personne s'ennuie. Il en va de même si cette information est incomplète, c’est-à-dire qu’elle ne complète pas l’ensemble. Et quoi, mais la complétude, notre cerveau aime. Que faire si vous essayez d’accélérer le temps qui passe et d’être distrait par l’ennui, en essayant d’influencer un organe plus que d’autres?
La vue
Selon des données scientifiques, une personne reçoit jusqu'à 90% de toutes les informations provenant de l'extérieur par vision. Pour cette raison, le manque de luminosité et de dynamisme sous les yeux provoque l'ennui le plus profond et persistant. Comment pouvez-vous passer une heure ou deux à vous concentrer sur la perception visuelle?
- Regardez le film en HD. Dans ce cas, il est souhaitable que l'image paraisse harmonieuse et non chaotique.
- Promenez-vous dans le parc, la forêt ou tout autre endroit où les couleurs naturelles sont abondantes et où il est possible de les apprécier.
- Télécharger sur ordinateur ou ordinateur portable coloré jeu intéressant. Mais il vaut mieux différer les téléphones et les tablettes, car ils vous fatiguent davantage les yeux, ce qui provoque une irritation lorsque vous vous ennuyez.
- Visitez un musée ou une exposition. Les galeries d'art sont également une excellente option.
- Lisez un magazine, un livre contenant de nombreuses illustrations ou une sélection visuelle de mots, phrases, paragraphes (imprimer dans une couleur différente, jouer avec les polices de caractères, utiliser des sourires, etc.).
- Allez faire du shopping.
- Changer la situation - de l'achat de nouveaux rideaux aux vols sur des îles tropicales.
C’est aussi une bonne idée de rappeler périodiquement le fait de recharger vos yeux - et que les minutes passent inaperçues, et que cela est utile pour la vue.
De l'audience
Les oreilles dans la quantité d'informations reçues occupent honorablement la deuxième place. Par conséquent, il est bon d'essayer de dissiper l'ambiance ennuyée à l'aide de sons. Que peut-on faire?
- Écoutez des chansons ou des mélodies aux timbres changeants, à la vitesse, à la dynamique, etc.
- Essayez-vous en tant que compositeur / DJ. Il y a suffisamment de programmes sur Internet qui vous permettent de composer de la musique, de mixer différentes pistes et de faire des remixes.
- Allez au club, à la disco, à la chanson ou au concert instrumental.
- Apprenez à jouer d'un instrument de musique.
- Sortez, fermez les yeux et écoutez. Essayez de deviner quel oiseau appartient au chant, où l’eau est bruyante et de quel côté vient le chien qui aboie.
- Testez différents casques dans le magasin.
- Allume la radio. Les stations de radio simples sont un bon choix, mais il vaut encore mieux essayer de trouver des ondes radio humoristiques.
Le sens de l'odorat
Jouer un chien renifleur et chercher où le vent donne des odeurs différentes, renifler tout et tout le monde est peut-être un plaisir, mais ce n’est pas l’idée la plus adéquate. Heureusement, pour tuer le temps à l'aide d'arômes, vous pouvez faire quelque chose de plus intéressant.
- Visitez la boutique de parfum et choisissez un parfum.
- Allez au magasin de fleurs. Déterminez ce que les fleurs sentent davantage.
- Jouez avec des amis dans Devinez ce que ça sent. Le participant principal a les yeux bandés et apporte à son tour différents produits au nez afin de deviner leur goût. Dans le jeu, vous pouvez utiliser n'importe quel objet avec une odeur prononcée - nourriture, hygiène, même des livres ou des gants en caoutchouc.
- Préparez un bon café. Une tasse de cette boisson mettra à jour la sensibilité des récepteurs du sens de l'odorat.
- Choisissez vous-même un produit hygiénique et odorant - shampooing, savon, lingettes humides. Jusqu'à l'assainisseur d'air.
- Achetez des bâtons d’arôme ou des bougies à l’odeur délicieuse et méditez sans oublier de les allumer avant de commencer.
- Énumérer les choses à laver. Y a-t-il un impact sur le parfum? Il y a. La leçon tue le temps? Bien sur. En plus, c'est aussi une chose utile.
La particularité de l’odorat est que l’effet sur lui et les effets qui en découlent durent rarement longtemps. De telles activités conviennent mieux à ceux qui ne veulent s’occuper que pendant un temps.
Goût
Passons maintenant au plus agréable et délicieux. Être un peu gastronomique est un excellent moyen de raccourcir votre temps. Quels sont les moyens?
- Visitez votre café préféré et concentrez tous vos sentiments sur le goût de chaque ingrédient et des plats commandés en général.
- Exemple de méthode pour créer votre salade ou votre cocktail et lui donner un nom.
- Essayez une cuisine exotique.
- Jouez au jeu «Devinez le goût» par analogie avec «Devinez ce que ça sent» (voir la section «Odeur»).
- Inscrivez-vous à un cours de cuisine ou à un atelier de maître en confection de bonbons.
- Visitez la dégustation de vin. Des échantillons de nouvelles variétés de saucisses sur le marché ou sur le marché sont également pertinents.
- Testez la théorie des zones gustatives dans la pratique. Est-ce que la pointe de la langue réagit davantage au sucré qu'au salé ou à l'amer?
Sensations tactiles
La peau réagit à la température, à la douleur. Elle est également responsable du toucher. Comment pouvez-vous utiliser ces fonctionnalités dans la lutte contre l'heure lente?
- Faites des travaux d'aiguille - modelage, tricot, broderie - ou réparation manuelle.
- Prenez une douche - et gaie et bonne pour la santé.
- Allez faire un massage.
- Nagez dans un bain chaud et parfumé avec de la mousse.
- Trouvez l'emballage en polyéthylène avec des bulles et faites-le éclater. C'est le meilleur remède anti-stress.
- Jouez avec des animaux domestiques, caressez leur laine.
- En été, marchez pieds nus sur le sable ou l'herbe. En hiver, promenez-vous dans la neige en profitant de la façon dont elle coule.
Ce "sixième sens" mystérieux
Quelqu'un appelle cela l'intuition, quelqu'un - extrasensoriel ou même magique. Cependant, les sceptiques disent que le 6ème sens a une base scientifique. Cela n'a rien à voir avec quelque chose de paranormal. Prédiction de l'avenir, deviner le nombre sur la roue de la roulette est maintenant passé en douceur à la septième position.
Parce que l'organe du sixième sens est ... l'appareil vestibulaire.
Il transmet des signaux sur la position dans l'espace, l'équilibre physique, ainsi que l'accélération ou la décélération, une impression de masse. Comment peut-on accélérer le temps en agissant sur l'appareil vestibulaire?
- Ride sur une balançoire, promenades dans le parc, cirque.
- Allez sur un roller ou une patinoire.
- Inscrivez-vous dans le cercle de l'art acrobatique.
- Visitez un atelier de danse. Plus il y a de pirouettes, mieux c'est.
- Allez grimper, sautez avec un parachute et testez ainsi votre peur des hauteurs. Le stress provoque des vertiges, une instabilité - cet appareil vestibulaire se rappelle.
- Roulez avec un professionnel sur une voiture de course.
- Essayez d'apprendre à faire le poirier. Pour commencer, les leçons au mur feront l'affaire.
MAIS! Tester votre appareil vestibulaire est préférable de commencer petit. Pourquoi tous les astronautes ne sont-ils pas sélectionnés? Parce que tout ce corps n'est pas suffisamment développé pour voler. Il peut être formé, mais il vaut mieux le faire progressivement pour ne pas nuire à sa propre santé. Si une personne est sujette à des chutes de pression fréquentes, des vertiges, il est souhaitable de commencer par le swing le plus simple. Augmenter progressivement la charge, pour obtenir de bons résultats et se débarrasser de l'ennui en même temps, c'est faisable.
Vous pouvez chercher des réponses à la question «Comment tuer le temps?» Pour toujours. Cependant, une méthode plus efficace consisterait à essayer quelque chose. Impact sur les sens - une des options. Alors pourquoi ne pas l'essayer?
