7 raisons de commencer une nouvelle vie en automne
Pour une raison quelconque, tout le monde est sûr qu'il vaut mieux commencer une nouvelle vie au printemps. Pendant ce temps, il y a de nombreux arguments indiscutables pour que l'automne soit le meilleur début. Beaucoup souffrent de dépression et de mauvaise humeur en automne et ne sont pas du tout heureux lorsque l’âge d’or vient. Les gens ne remarquent pas la beauté qui les entoure, ils sont plongés dans leurs problèmes et ne pensent même pas à commencer à changer quelque chose. Mais si vous chargez avec un temps positif et que vous ignorez le temps nuageux et pluvieux, vous pouvez vous fixer des objectifs ambitieux et, mieux encore, les atteindre avec succès.
Si vous pensez toujours que l’automne n’est pas le moment de faire de nouvelles réalisations, lisez ces sept raisons qui sont décrites ci-dessous et repensez-vous.
№1. Plus facile de se concentrer sur les objectifs de la vie.
Bien sûr, pour quelqu'un le meilleur moyen de passer une journée pluvieuse est de tomber sur le canapé et de regarder la rediffusion de votre émission préférée. Mais si vous pensez que le mauvais temps est une bonne excuse pour planifier votre avenir. Vous n'êtes pas distrait par les pensées de l'été et des vacances à venir, des fêtes sur la plage et des nouvelles connaissances. L’automne est une période calme, il fait penser à la vie et non à l’aventure. Alors, rassemblez votre volonté et, au lieu de la télécommande du téléviseur, armez-vous d’un carnet et d’un stylo.
№2. La nature inspire de grandes choses.
Les scientifiques ont prouvé que le réveil printanier de la nature inspire moins l'homme que le flétrissement automnal. La première raison est les couleurs autour: jaune, orange et rouge. Elles sont considérées comme des couleurs "énergiques" et peuvent sortir une personne de son hibernation. La deuxième raison est les fruits et légumes frais qui rehaussent l'humeur et nourrissent le cerveau. La troisième raison est l’air frais, qui tonifie le matin pas moins bien qu'une tasse de café. On a remarqué qu’à l’automne une personne est plus industrieuse et plus résistante au stress qu’au printemps. Si vous devez prendre une décision difficile, rendez-vous dans le parc pour vous éclaircir un peu la tête.
№3. Plus facile de développer une attitude positive envers la vie.
À l'automne, le plus difficile est de se débarrasser de la dépression lorsque les gens autour de vous se plaignent du mauvais temps et de la fatigue. Acceptez ce défi et apprenez à penser positivement, même lorsque tout est contre vous. Vous pourrez vaincre le blues de l'automne - vous pouvez tout gagner!
№4. Il est plus facile de commencer à manger des aliments sains.
Si l’un de vos objectifs est de perdre du poids ou d’améliorer l’état général du corps, il est alors plus facile de commencer à manger correctement à l’automne. La plupart des légumes et des fruits frais de la saison d'automne sont moins chers qu'à d'autres moments de l'année. Vous ne pouvez donc pas vous inquiéter de l'état de leurs finances et développer de bonnes habitudes alimentaires. Et si, en hiver, vous parvenez à recommencer une nouvelle vie, vous aurez alors plus d’énergie pour accomplir vos exploits.
№5. L'automne est le meilleur moment pour faire du sport.
En été, les gens préfèrent faire du sport le matin ou le soir, quand il est encore frais ou déjà frais dans la rue. Sous le soleil de midi, il est difficile de faire des exercices lorsque la transpiration baigne les yeux. Pour la même raison, il est beaucoup plus facile de commencer à faire du sport cet automne: vous pouvez courir ou jouer au football toute la journée. Et si vous tenez compte des paysages d’automne, qui vous invitent encore à vous promener, vos kilos en trop n’ont aucune chance.
№6. Vous pouvez consacrer plus de temps à vous-même.
Vous rêvez d'apprendre l'anglais ou de créer votre propre entreprise? Vous souhaitez créer un blog personnel ou devenir un pigiste? L'automne est le moment idéal pour faire ce que vous voulez. Habituellement, à l'automne, les gens passent plus de temps à regarder la télévision ou à regarder un moniteur, pour une raison quelconque, ils disposent de plus de temps libre. Bien sûr, personne ne vous oblige à abandonner le divertissement, mais pourquoi ne pas profiter de la pause soudaine?
№7. Plus facile d'économiser de l'argent.
Étrangement, cela semble, mais le meilleur de tous est l'argent économisé à l'automne. Si vous avez un rêve - acheter une nouvelle voiture ou mettre à jour les meubles de la maison, il est préférable de commencer à économiser pour un rêve à l’automne. Bien sûr, pendant la saison froide, la facture d'un appartement augmente, mais si vous gérez votre budget avec sagesse, les économies réalisées porteront leurs fruits l'année prochaine.
Automne - pas du tout un temps de mélancolie, comme beaucoup le pensaient. C'est le moment d'accomplir des actes, de commencer une nouvelle vie, d'atteindre vos objectifs. Vous devez juste comprendre que l’automne n’est pas à blâmer pour une humeur dépressive, mais au contraire, il essaie de toutes ses forces de vous encourager. Essayez de vaincre le blues de l’automne et commencez à changer pour le meilleur - vous réussirez, vous verrez!
