Confiance en soi: psychologie et fonctions

Mark Twain a déclaré: "Évitez ceux qui veulent saper votre confiance en vous".

Qu'est-ce que la confiance en soi signifie pour nous?

Psychologie de l'estime de soi et son rôle dans la vie humaine dans la matière ci-dessous.

Définition, fonction et influence sur la personnalité

Estime de soi - il s’agit de l’évaluation que fait une personne de l’importance de sa personnalité, tant de ses qualités physiques que morales, de ses faiblesses et de ses mérites, de leurs manifestations conscientes ou inconscientes.

Quels types ou types d'estime de soi en psychologie classent? Caractériser l'estime de soi peut être comme suit paramètres de classification:

• selon le niveau - bas, haut et moyen;
• en ce qui concerne le succès objectif - adéquat et inadéquat, trop cher.

L’estime de soi est une forme mentale complexe qui reflète le degré d’aspiration, d’acceptation ou de rejet de soi-même et remplit les fonctions dominantes suivantes:

1. Réglementaire - s'assurer que l'individu effectue certaines tâches et choix.
2. De protection - la stabilité de l'individu et son indépendance.
3. Émotionnelle - degré de satisfaction de la personne avec ses caractéristiques.
4. En développement - stimulation de la personnalité pour le développement personnel et le développement personnel.
5. Adaptatif - adaptabilité de la personne au milieu social.
6. Correctif - maîtrise de soi dans diverses activités, en effectuant des tâches quelconques.
7. Pronostic - régulation de l'activité de la période d'activité initiale.
8. Motivant - motivation à prendre des mesures pour parvenir à une estime de soi positive, à la satisfaction de soi.
9. Terminal - cessation de tout type d’activité pour cause d’estime de soi critique, évaluation négative de ses propres actions.

Comment le niveau d'estime de soi affecte-t-il la personnalité d'une personne?

L’estime de soi dans la structure de la personnalité a un impact considérable non seulement sur l’état émotionnel d’une personne, peu importe la période; l’activité de la personnalité dans diverses situations dépend de son niveau, de son interaction avec la société, du travail des mécanismes d’adaptation, qui affectera finalement ses actions.

Par exemple, avec une faible estime de soi, une personne s'adaptera plus longtemps dans une nouvelle équipe de travail, évitera la responsabilité de prendre en charge les tâches difficiles, selon lui, tandis que la personne disposant d'une auto-évaluation adéquate trouvera rapidement un langage commun avec ses nouveaux collègues et lui-même. il sera plus facile de réaliser vos capacités et vos compétences professionnelles.

Mais avec une surestimation de l'estime de soi, il y a de fortes chances qu'une personne surestime ses propres capacités et ne soit pas en mesure de remplir ses obligations.

À propos de la psychologie et des critères de confiance en soi dans cette vidéo:

La confiance en soi et la confiance en soi - la différence des concepts

Des concepts tels que la confiance en soi et la confiance en soi ne doivent pas être considérés comme identiques, car la dernière est la conviction sans fondement en l'absence de côtés négatifs, de propriétés négatives de leurs qualités personnelles, en d'autres termes - cela propension à surestimer leurs propres capacités.

Dans le même temps, la confiance en soi se caractérise par une attitude objective à l’égard de sa personnalité, une évaluation adéquate et réelle de ses capacités.

Confiance en soi et confiance en soi - quelle est la différence? Découvrez à partir de la vidéo:

Étapes de la formation

À quelle période de temps l'estime de soi commence-t-elle à se former?

Est-il vrai qu'un enfant forme l'estime de soi, se comparer aux autres?

La formation de l'estime de soi chez l'homme remonte à la période d'âge préscolaire. A cette époque, les parents et les adultes qui l'entourent ont la plus grande influence sur l'enfant. Plus tard ajouté établissements d'enseignement et environnement de pairs.

Impact direct Les facteurs suivants affectent l’autoévaluation de l’enfant:

1. Évaluation des actions de l’enfant par les parents, récompenses ou punitions dans certaines situations.
2. Le niveau de développement intellectuel, les capacités innées de l'enfant et ses traits de personnalité.
3. Environnement social.
4. Le travail éducatif des spécialistes des établissements préscolaires (ci-après dénommés les établissements d’enseignement secondaire et supérieur).

Lors de son enseignement à l'école primaire, l'estime de soi s'est développée et s'est développée de manière particulièrement active dès le plus jeune âge - à la suite des activités des enseignants, de l'évaluation des capacités de l'enfant, de l'acceptation ou du rejet de son enseignant.

Par la suite, l’enfant cherche à gagner la reconnaissance et l’autorité dans le collectif de pairs, est influencé par ses jugements à son égard. En même temps, l’enfant compare les réactions sociales à lui-même et à ses actes, et évalue ses qualités avec les siennes. se compare avec d'autres individus.

Facteurs qui l'affectent

Quels facteurs affectent l'estime de soi de l'individu? Qu'est-ce que l'estime de soi dépend de:

1. Facteurs familiaux. Si les parents cherchent consciemment ou inconsciemment à placer l’enfant dans une position subordonnée, dépendant d’eux, cela peut conduire à une faible estime de soi. Dans le même temps, la promotion du libre choix de l’enfant et son indépendance ont un effet positif sur l’évaluation de ses propres capacités par l’enfant.
2. Facteurs sociaux Outre leurs propres qualités et aptitudes par rapport aux réalisations d’autres personnes, la position des parents de l’enfant, son statut social, jouent un rôle important. Cela est particulièrement évident à l'adolescence.

Quels facteurs influencent l'estime de soi? Le psychologue commente:

Niveau de réclamations

Il y a un soi-disant "Image de moi", qui est un ensemble de processus de la psyché, à travers lesquels l’individu prend conscience de lui-même en tant que sujet produisant une activité quelconque.

Ce n'est pas seulement le concept de soi, la conscience de soi, mais aussi la perception, l'attitude de l'individu envers lui-même. "L'image de I" peut être représentée sous la forme de trois composants:

• informatif - c'est-à-dire la conscience de soi;
• évalué émotionnellement - attitude et évaluation;
• comportementale - régulation de leur propre comportement.

Ces composants vivent simultanément dans une personne et «l'image du moi» n'est pas statique, elle change constamment et cherche à atteindre la perfection.

En même temps, une personne ressent certains désirs, attentes de moiet, à l’aide de l’auto-évaluation, il régule son comportement, en choisissant un juste milieu entre des tâches difficiles et faciles pour atteindre la perfection désirée.

Diagnostics

Le niveau d'estime de soi peut être diagnostiqué par diverses méthodes.

Méthodes pour les élèves du primaire

1. Méthode "échelle". Avec cette méthode, l'enfant montre une échelle dessinée sur une feuille de papier composée de 10 étapes et indique que les enfants ayant des capacités médiocres se trouvent sur les marches inférieures et que les plus bons, capables et intelligents se trouvent sur les marches supérieures. Ensuite, l'enfant doit choisir le pas qui correspond à lui-même. Le résultat est estimé comme suit: 1 à 3 étapes - faible estime de soi, 4 à 7 étapes - normale, moyenne, 8 à 10 étapes - surestimée.
2. La méthode des "trois estimations". Les élèves reçoivent des devoirs écrits, pas nécessairement complexes, après quoi leurs résultats de travail sont évalués selon trois notes: excellent, normal, faible. Il est expliqué que leur travail a été évalué par trois enseignants différents, puis que les élèves doivent entourer la classe avec laquelle ils sont en accord.

   En même temps, l'adéquation de la propre évaluation de l'étudiant est également évaluée, ainsi que l'argumentation de la qualité du travail effectué.

Comment déterminer l'attitude de l'enfant envers son propre "je"? Regardez la vidéo:

Verbale

Selon cette méthode, il est demandé à la personne diagnostiquée de répondre à un certain nombre de questions relatives à son auto-évaluation, ou des suggestions lui sont proposées selon lesquelles elle peut accepter, être en désaccord ou ne pas être totalement d'accord.

Pour chaque réponse, une balle spécifique est attribuée. Conformément à l'échelle développée est déterminé par le niveau d'estime de soi..

Echelle de dépression de Beck

En 1961, le psychologue américain A.T. Bek a créé un test dans lequel le patient choisit les déclarations les plus acceptables.

Le questionnaire a été élaboré sur la base des plaintes les plus courantes de personnes souffrant de dépression et représente 21 symptômes de dépression.

Chaque élément est marqué, dont la somme indique environ un des 5 niveaux de dépression.

À propos de l'échelle de Beck pour l'auto-évaluation et l'évaluation de la gravité de la dépression:

Diagramme d'anxiété de Spielberger-Hanin

Le test comprend 40 questions permettre de déterminer le niveau d'anxiété d'une personne - la tendance d'une personne à percevoir un large éventail de situations comme menaçantes, dangereuses - la soi-disant anxiété personnelle et l'anxiété réactive, caractérisées par la nervosité et l'anxiété. L'échelle est divisée en deux parties correspondantes.

Test de Spielberger-Khanin.

Technique de Budassi

En utilisant la méthode d’auto-évaluation de la personnalité selon Budassi, vous pouvez déterminer le niveau d'estime de soi et son adéquation.

Il est basé sur une comparaison de la personnalité de soi avec un certain standard, dont les résultats servent à surestimer ou à diminuer l’estime de soi.

De plus, aux yeux de la personne elle-même, ces évaluations semblent fiables, quelles que soient leur objectivité ou leur subjectivité. Testé offert pour le classement de 48 traits de personnalité différents - fanfaron, rêverie, réflexion, etc.

La méthode d'évaluation peut être réalisée de deux manières: en comparant ses propres idées avec des idées réelles et en comparant la personne avec d'autres personnes.

Test budassi.

Méthode d'évaluation des états émotionnels

Cette méthode a été développée par les psychologues américains D. Ricks et A. Wessman. Avec son aide, il est commode de déterminer état émotionnel de la personne pour toute période et identifier ses changements.

Formule

Le psychologue W. James a déduit la formule d’estime de soi suivante: elle égal à nos réalisations réelles divisées par nos revendications.

Dans ce cas, notre estime de soi dépend directement des réalisations et inversement - de nos attentes.

Si notre succès est supérieur à nos attentes, cela indique haute estime de soi. Si nous avons réalisé moins que ce que nous recherchons, cela indique bas estime de soi.

Confiance en soi - apparences

Comportement humain - homme ou femme - fortement dépendant de la confiance en soi.

De plus, certains gestes et mouvements qui parlent de vraie estime de soi peuvent être faits de manière absolument inconsciente, néanmoins, indiquant à l'observateur attentif la vraie foi d'une personne en soi.

À quoi ressemble une personne confiante? Signes:

• sourire - mangé un homme souriant, cela parle de son ouverture au monde, de son bon état émotionnel, de son bonheur et de son sentiment de réconfort;
• la posture - épaules redressées, manque de courbure, libre, posture non serrée, démarche confiante;
• un coup d'oeil - une personne confiante maintient facilement le regard de l'interlocuteur, ne cache pas ses yeux au sol, ne regarde pas autour de lui avec effroi;
• mouvements calmes et fluides. L'homme ne bouge pas, ne fait pas de mouvements insensés et difficiles;
• discours - assez fort, sans "avaler" les fins des phrases.

Incertitude, timidité, comportement humain confiant:

Excès de confiance

Une grande confiance en soi parle de appréciation inadéquate propres capacités.

L’estime de soi accrue se caractérise par les caractéristiques suivantes: une personne est souvent se comporte avec défi, avec arrogance, croit qu’il est supérieur en qualité à ceux qui l’entourent.

Une telle estime de soi conduit souvent à un comportement destructeur - une personne interprète mal son expérience négative, en règle générale, en déduisant ses échecs soit des circonstances soit de celles des autres, ce qui crée des obstacles à son développement personnel.

Habituellement, les gens hésitent à entrer en contact avec de telles personnes.

Faible estime de soi

La prochaine extrême indésirable - très faible estime de soi.

En même temps, une personne a des problèmes de réalisation de soi, car elle s'éloigne souvent des actions actives en raison de la peur de se tromper.

Quels sont les signes d'un homme peu sûr (des femmes)? Extérieurement, cela se manifeste par une timidité excessive, des postures affalées, un contact visuel direct, le silence et des mouvements difficiles.

Souvent, une personne n'exprime pas son opinion même au détriment de leurs propres intérêts.

Moyenne

L’homme moyen d’estime de soi lui-même le plus caractérisé le regard le plus adéquat sur vos propres opportunités.

Puisque l’estime de soi ne constitue pas une valeur statique, ces personnes sont moins sujettes aux extrêmes - surestimer leurs forces et ne pas justifier leurs revendications ou leurs attentes par rapport à leur entourage, ni être déprimées.

En général, l'estime de soi affecte de manière significative le succès, l'état émotionnel et la satisfaction d'une personne avec sa vie. Dans ce cas, il est souhaitable que la perception subjective de leurs qualités personnelles a coïncidé avec une évaluation objective des personnes qui les entourent.

Pourquoi une personne n'est-elle pas confiante? Quelle est la faible estime de soi et quelle est la cause:

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