Comment se détendre et cesser d'être timide
Bonjour tout le monde! Dans cet article, je vais vous expliquer comment cesser rapidement d'avoir honte de se rencontrer dans les rues, dans les cafés et autres institutions. Et tout cela ne sera pas dans la théorie, mais dans la pratique, vous pourrez même commencer immédiatement à lire cet article! Depuis que j'ai vécu cette expérience sur moi-même, je peux dire avec confiance que tout fonctionne. Mais seulement à condition que vous ne commenciez pas à chercher des excuses et à commencer à vous entraîner immédiatement. Et puis vous aurez un résultat rapide en seulement 3 jours!
Tout d’abord, un peu de théorie, car sans elle, nulle part. Alors, pourquoi les gens sont-ils généralement gênés d'aller voir un étranger et de lui dire: «Allons, allons faire un tour!»? Parce qu'ils ont peur de l'échec, et pour être plus précis, ils se considèrent stupides ou perdants en cas de tentative infructueuse.
Un adulte sera également gêné de faire ce qu'il a fait alors qu'il était encore enfant. Par exemple, éclatez-vous de rire dans la rue ou à la table (au fait, cette personne modeste boit généralement). Après tout, il aura peur de ce que les autres vont penser de lui et, dans sa tête, se cache un «modèle de comportement normal», c'est-à-dire un comportement qui lui est greffé depuis son enfance. Dites, n'allez pas là-bas, alors ne vous asseyez pas, ne mangez pas culturellement, ne vous habillez pas chaudement, ne vous approchez pas de gens qui ne vous sont pas familiers, etc.
Normalement, toute personne peut faire tout ce qui n’est pas illégal. C’est-à-dire s’approcher des gens dans la rue et leur parler, rire de bon cœur, parler au chaud dans une grande compagnie, danser dans la rue (qui aime) et, après tout, s’allonger par terre et profiter du soleil. En d'autres termes, soyez vous-même, réel. Et tout cela peut être fait sans alcool et sans drogue.
Il vous semble que vous ne pouvez pas faire ça? En principe, je n'offre pas. Mon exercice est beaucoup plus simple, et avec la bonne pensée, vous pouvez le faire très rapidement et ne plus gêner les gens en très peu de temps. Et ne soyez pas surpris de ce que vous allez découvrir tout de suite, même si je comprendrai votre surprise, car il était peu probable que votre habitude ait commencé avec l'enfance.
Mais ne tirons pas le chat par la queue et allons immédiatement au but. Si vous êtes très timide avec les étrangers, avez peur de leurs opinions sur vous, agissez mal en public, procédez comme suit: trouvez le plus grand centre commercial de la ville où les sols sont bien lavés.
Trouvé? Super Votre tâche consiste maintenant à vous y rendre, à trouver un endroit assez spacieux et à vous allonger sur le sol, comme si vous étiez étendu sur un grand lit après une journée bien remplie. Non, vos yeux ne vous trompent pas - vous devez vous allonger sur ce sol et rester allongé pendant 10 secondes.En outre, il est impossible de dire à qui que ce soit que vous le faites dans une dispute ou que vous avez perdu des cartes - c'est extrêmement important!
Et maintenant, je vais expliquer pourquoi vous devez faire une telle action apparemment absurde. Le fait est que 80% des gens penchent généralement sur ce que vous faites, même si vous restez sur la tête. Ne pas croire? Ici à la même heure et vérifie. En d'autres termes, si vous vous allongez par terre dans un magasin 10 fois par jour, 8 de ces heures resteront comme si elles n'avaient pas été remarquées.
10% des personnes manifestent généralement un intérêt positif pour vous et pensent que vous êtes une personne très atypique et intéressante. Ils sont fatigués de la vie banale et ils sont très attirés par les gens comme vous, allongés sur le sol, comme à la maison. Il est peu probable qu'ils vous en parlent, mais ce qu'ils pensent est certain.
Et, bien sûr, il y aura toujours 10% de la population qui considèrent un tel acte comme laid et plutôt étrange. Ce sont des personnes trop correctes, très probablement qui honorent des élèves avec un diplôme rouge, pour qui votre comportement semblera hors de l'ordinaire. Mais ces personnes sont également susceptibles de vous éviter.
Maintenant, rappelez-vous la chose la plus importante: quoi que vous fassiez: dansez, dansez, riez, agissez comme un excellent élève, timide, mais au moins, vous ne pouvez toujours pas faire plaisir à tout le monde. Assurez-vous de trouver de telles personnes qui vous considèrent, un peu bizarre, parce que chaque personne a une vision du monde depuis son enfance.
Il en va de même si vous êtes allongé par terre dans un magasin ou un café. La plupart des gens passent, quelqu'un regarde en arrière, quelqu'un peut même vous poser une question (je n'en ai jamais eu une comme celle-ci) - mais vous ne devriez pas vous en soucier. Parce que la vie des gens qui vous entourent ne changera pas votre vie pour le pire. Au contraire, vous comprendrez qu'être soi-même est agréable et même très bon!
Vous ne savez pas comment lire les pensées des autres et prédire l'avenir!
Vous pensez sûrement maintenant que vous ne pourrez pas faire cela, car ils se moqueront de vous. Mais comment pouvez-vous savoir cela en ce moment? C'est vrai - pas moyen! Vous pouvez seulement y penser et le représenter, mais tant que vous ne serez pas étendu sur le sol dans la zone de vente, vous ne saurez jamais la réaction des gens qui vous entourent. Et c'est généralement toujours la même chose - les gens passent.
Que faire si un garde s'approche de vous?
Dis lui la vérité. Autrement dit, si on vous demande: que faites-vous, vous pouvez alors répondre sincèrement que vous souhaitez apprendre à ne plus avoir honte de votre entourage. Et n’ayez pas peur de le dire - vous n’enfreignez pas la loi et tout le reste n’a aucune importance.
Combien de fois avez-vous besoin de faire cet exercice?
3 fois par jour, seulement 3 jours. C'est-à-dire que si vous vous allongez sur le sol 9 fois au total, vous ne serez probablement plus timide pour le faire après. De plus, vous ne vous reconnaîtrez pas et une forte euphorie et un délice vous envahiront - que, d’une part, vous avez pu faire quelque chose de nouveau pour vous-même et, d’autre part: les gens n’ont plus honte!
Mais si ces neuf fois ne vous suffisent pas, ne vous arrêtez pas et ne corrigez pas ce qui a été réalisé. Il est important que vous compreniez que:
- Le plus souvent, les gens sur vous sur le tambour.
- Vous ne pouvez pas savoir ce qui se passera si ... (aucune de vos actions) et ce que les autres pensent de vous.
- Faire quelque chose de nouveau pour vous-même, c'est toujours avancer.
Et maintenant, qu'est-ce que vous obtenez de la vie comme cadeau en faisant cet exercice simple:
- Devenir plus confiant
- Sera capable de se rencontrer dans les rues
- Tu te respecteras encore plus
- Tout prendre de la vie
- Sois toi-même et présente!
N’est-ce pas ce qu’il vaut la peine de faire? Par conséquent, pensez moins «Que se passera-t-il si….» Et plus d'actions! Heureusement, les cafés et les magasins sont partout et surtout les gens.
Bien sûr, vous pouvez cracher tout cela maintenant et considérer que j’ai écrit des bêtises. C'est votre droit et je le respecte. Mais pensez-vous, pourquoi pensez-vous qu’une telle action, couchée par terre dans un café, est si inacceptable? Juste parce que la société n’approuve pas ça? Et où avez-vous eu cela? Que vous ont-ils dit à ce sujet dans votre enfance? Mais ce n'est pas la vérité, n'est-ce pas?
En répondant à ces questions, vous comprendrez qu'il n'y a rien de terrible ici et que ce sera beaucoup plus facile pour vous de faire cet exercice. Et je vous souhaite d’être réaliste et de toujours faire ce que vous voulez personnellement, et non pas comme tout le monde le veut. Ainsi, vous commencerez à vivre plusieurs fois plus complète et plus riche.
P.S. Quand je me suis couché pour la première fois sur le sol, j'ai ressenti un plaisir indescriptible. Ce jour-là, j'ai appelé une femme d'un site de rencontres et lui ai demandé de prendre une photo de moi. Je me suis toujours souvenu de ce jour et depuis je suis devenu beaucoup plus sociable avec les gens! Et voici la photo réelle:
Je sais que tu peux faire la même chose! ?
