Comment devenir une personne sociable et intéressante

Le monde moderne est souvent injuste et cruel. Les personnes incertaines et fermées restent souvent des étrangers. Surtout le problème de la communication est dans sa jeunesse. Les garçons et les filles ne peuvent pas trouver d'amis, défendre leur opinion, ils ne sont pas intéressants pour leurs pairs. Comment devenir plus sociable? Il est nécessaire de développer les compétences de communication, de lutter avec leurs propres complexes, l'incertitude. À première vue, une telle tâche ne semble pas réalisable. Mais si vous abordez le problème de manière responsable, effectuez des exercices spéciaux et utilisez les conseils de psychologues, vous pourrez voir le résultat dans quelques semaines - l’intérêt et la reconnaissance des autres.

Pourquoi suis-je si peu communicateur?

Beaucoup de gens expliquent que leur manque de communication est un complexe banal ou une incertitude. En fait, le problème est toujours plus profond. Parfois, ce n'est pas facile de se comprendre. Il n’est pas très agréable de se souvenir, encore moins d’admettre des faits négatifs. Mais cela est extrêmement important, sinon toutes les activités ressembleront à la lutte contre les moulins à vent. Le plus souvent derrière les mensonges non communicatifs:

Expérience négative de la communication. Le rôle le plus important est joué par l'exemple de la famille parentale. Le manque de respect mutuel, les querelles et les scandales constants de la virginité regardent le monde avec hostilité - attendant toujours un sale tour, une condamnation et même une agression. Moins souvent, le catalyseur est la cruauté de ses pairs.
Insatisfaction face à leur propre apparence. On sait qu'ils se rencontrent selon leurs vêtements, mais sont escortés par l'esprit. Le surpoids, l’acné, l’angularité, une faible croissance peuvent conduire à la formation de complexes. Les belles personnes sont toujours perçues différemment.
Manque matériel de confort. Il est difficile de se sentir confiant d'être échoué. Un pauvre est obligé de réprimer ses désirs tout le temps. En conséquence, l'envie des autres apparaît, ce qui est essentiellement de la colère. Et pour communiquer, si en colère, beaucoup plus difficile.
Manque de réalisations, manque de mise en œuvre. Croire en soi devrait être basé sur quelque chose. Par conséquent, il est important de réussir dans n'importe quel domaine. Par exemple, apprendre à danser magnifiquement, dessiner, chanter. Pour devenir intéressant pour les autres, vous avez besoin de quelque chose de différent du reste.
Caractéristiques de la personnalité. Parfois, hostilité et proximité en raison de traits de caractère. Par exemple, les introvertis ont besoin de peu d’interaction avec le monde extérieur, c’est beaucoup plus important pour eux de ce qui se passe à l’intérieur. Ne différez pas sociabilité et flegmatique, qui perçoivent tous trop indifférent.
Vanité Si une personne se place au-dessus des autres, considère qu’elle est entourée de "mauvaises" personnes, il ne faut pas s’étonner du manque de communication. Vous n'avez même pas à exprimer votre opinion. Assez hautain et ton indulgent.

Que faire

Comment devenir une personne sociable et bavarde, l'âme de toute entreprise? Tout d'abord, vous devez vous débarrasser de l'incertitude et commencer à vous ouvrir aux gens, acceptez-vous comme vous êtes.

Il n'y a pas de personnes idéales, chacune a des caractéristiques positives et négatives. Quelque chose qu'une personne a le pouvoir de réparer, mais il y en a un qui ne l'est pas. Vous devez travailler sur vous-même, vous améliorer, mais n'évitez pas de communiquer avec les gens.

Exercice

Dans notre siècle, il existe de nombreuses techniques et exercices pour le développement des compétences de communication. Si les fonds le permettent, il vaut mieux aller en groupe. Mais vous pouvez apprendre quelque chose par vous-même. Nous vous proposons 3 exercices qui vous aideront à devenir une personne sociable:

"Trouve le commun." Le mot russe "communication", ainsi que le mot anglais "communication" vient du mot "commun". Les personnes qui parlent sont toujours unies par quelque chose - intérêt, idée, problème, etc. L’essentiel de l’exercice est de trouver quelque chose en commun avec d’autres personnes. Ecrivez les noms de 5 de vos amis, puis trouvez des intérêts communs et écrivez-les. Commencer une conversation sur le sujet choisi.
"Sois utile." Il est très important de rechercher une communication de qualité. Le bavardage vide n'a que peu d'intérêt. Partagez des informations utiles avec 5 amis (voisins, parents, camarades de classe). Par exemple, vous pouvez dire comment passer un niveau difficile dans un jeu, faire une coiffure à la mode, faire un gâteau simple et savoureux.
" Vue de côté " Quels gestes vous font vibrer? Comment parlez-vous? Qu'expriment vos yeux? Enregistrez une vidéo jusqu'à ce que vous commenciez à sympathiser avec vous-même dans le cadre.

Conseil de l'auteur. À 15 ans, je rêvais de devenir une fille sociable et bavarde, mais je ne savais pas comment. Tout le temps serré et timide. J'ai été aidé par un changement de décor. Nous sommes allés en mer avec mes parents et j'ai rencontré une fille, puis toute sa compagnie. Juste demandé où vous pouvez aller. La communication a commencé par elle-même. Après avoir passé 2 semaines en mer, j'ai eu une grande expérience de la communication et j'ai réalisé que je pouvais être un causeur intéressant et gai. Par conséquent, je peux vous conseiller de commencer à parler aux gens, à dissiper votre peur, et ensuite, c'est une question de pratique.

Conseils pratiques

Il n’est pas si difficile de devenir une personne sociable, c’est suffisant pour commencer à parler aux gens autour de soi. Beaucoup plus difficile, ne passez pas au même alésage ou ennuyé. Pour gagner une réputation de personne intéressante, sociable et amusante, vous devez écouter les conseils de psychologues:

En communication, il est important non seulement de parler, mais aussi d'écouter. Montrez votre intérêt pour les phrases: "wow!", "Ne peut pas être", "cool".
Sourire et blague. Pour vous amuser, regardez plus de comédies, lisez des histoires amusantes et discutez avec des personnes positives.
Apprenez à rire de vous-même. Ne soyez pas offensé par des bagatelles et ne cherchez pas un sale tour dans tout.
Évitez les phrases monosyllabiques. A la question "quoi de neuf?" ou "comment ça va?" ne répondez pas normalement, «rien». Rappelez-vous un épisode inhabituel et racontez-le en détail.
Travaillez sur votre discours. Essayez de ne pas utiliser de mots parasites, parlez clairement et clairement.
Surveillez votre ton et votre expression faciale. Pour communiquer avec vous, vous devez être amical.

Enfin, je voudrais donner un autre petit conseil, mais très important. Personne sociable ne fait aucun effort pour commencer une conversation. Il n'a pas besoin de modèles ou de règles. Il prend plaisir à communiquer. Par conséquent, tout ce dont vous avez besoin est de vouloir partager des opinions utiles et peu d'informations avec les gens. Des succès!

Irina, Vladivostok