Selon les statistiques, jusqu'à 25% des patients qui consultent un médecin généraliste sont des hypochondriaques. Et environ 60% des symptômes exprimés par les patients n'ont aucune cause organique. Mais une chose est de surveiller la santé, et une autre est de vous harceler avec une douleur inventée. Comment reconnaître une hypocondrie et la distinguer du désir de vivre en bonne santé? Pourquoi une psychothérapie hypochondriale? Si la vie de l'hypocondriaque et de sa famille devient insupportable, alors il est temps de s'occuper de cette maladie.
Qu'est-ce que l'hypochondrie?
L'hypocondrie est une obsession de la santé, une peur de tomber malade ou une maladie mortelle. Et la peur est si grande qu’une personne ignore les conseils des médecins, se pose des diagnostics et se soigne elle-même. Selon la conclusion ironique de la profession médicale, un hypocondriaque se sent bien seulement quand il se sent mal. Mais sérieusement, un hypocondriaque croit en l’existence de la maladie, au point qu’elle souffre de symptômes physiques réels.
L'hypocondrie ne se manifeste pas tant dans la confiance du diagnostic que dans l'espoir constant que l'effet de la «prophétie épanouissante» fonctionnera et que les symptômes imaginaires deviendront réels avec le temps. L'inquiétude et la peur pour leur santé ne disparaissent pas, même après une recherche médicale à part entière et la conclusion que la santé est normale. Les hypocondriaques sont toujours traités.: achat de compléments alimentaires, de complexes vitaminiques et de préparations à base de plantes. Ils gardent l'industrie pharmacologique et les médecins profitent.
Les hypochondries sont souvent traitées avec ironie - elles sont perçues comme un motif de plaisanteries et d’enseignement. Les hypochondriaques sont souvent appelés simulateurs ou chuchotements. Mais ce n'est pas. L'hypocondriaque ne se plaint pas seulement de symptômes douloureux, il souffre vraiment. Selon les statistiques, ce trouble touche 10% de la population. L'hypocondrie affecte souvent les personnes âgées de 30 à 50 ans. La pathologie inventée concerne le cerveau, le cœur et les organes génitaux. Les maladies les plus courantes inventées par les hypochondriaques sont le sida, le cancer, les allergies et les crises cardiaques.
Evolution du concept d'hypocondrie
Comme toutes les maladies, l'hypochondrie a sa propre biographie. Dans le livre de référence actuel sur les maladies, il est question de troubles somatomorphes. Mais l'hypochondrie n'est pas une maladie ni un signe de trouble mental grave. Les symptômes corporels ne sont pas associés à des désordres organiques, mais à des problèmes psychologiques accumulés.
Mais à l'époque d'Hippocrate, on croyait que la maladie réside dans l'hypocondre - parties latérales supérieures de l'abdomen. Intéressant, mais le nom vient du grec Hypochondrion - hypochondrium. Selon d'anciens canons, c'est là que se trouvait l'âme, ce qui fait mal, rend une personne triste et pensive. De l'âme malade n'a aidé aucun diagnostic ou conseil des médecins.
Des symptômes difficiles et contradictoires se manifestent dans toutes les parties du corps, de la couronne au talon. Les manifestations physiques étaient accompagnées d'insomnie, obsession du non-sens. En conséquence, le traitement était varié: l’un prescrivait un régime strict, l’autre - les jeux de plein air sur des épingles, le troisième - la pratique de la créativité ou la culture de fleurs. Mais avec la découverte des nerfs, la maladie a migré vers la décharge des nerfs. Les hypocondriaques étaient considérés comme schizophrènes et traités dans des établissements fermés spécialisés. Pendant longtemps, l'hypochondrie a été considérée comme une manifestation "masculine" d'hystérie "féminine".
Avec la dépendance à Internet, les attaques de panique et diverses phobies, les hypochondries sont considérées comme un malheur du XXIe siècle. L'invention des tomographes et des appareils à ultrasons numériques ne permet pas de poser un diagnostic correct. L'attente d'une maladie empoisonne la vie d'un patient imaginaire et de ses proches. Et pour que la peur obscure soit plus facile que jamais: le flux d'informations, le manque de mouvement, le tabagisme et l'alcool contrôlent constamment la force de l'esprit. Mais il faut parfois des années pour soigner une maladie imaginaire.
L'hypocondrie n'est pas une phrase. De célèbres stars hollywoodiennes, par exemple, admettent qu’elles paniquent sans raison pour la santé. Jennifer Lawrence et Megan Fox ont déclaré dans une interview qu'elles aiment poser un diagnostic sur Internet. Le directeur de génie, Woody Allen, a passé toute sa vie dans un état de paranoïa et d'hypochondrie. Parmi les écrivains de renommée mondiale, il existe également de nombreux hypochondriaques. Voici Edgar Allan Poe, Hans Christian Andersen et Charlotte Bronte.
Aujourd'hui, dans le traitement de l'hypochondrie développé techniques et approches psychothérapeutiques. Il est important de comprendre que l'hypochondrie n'est pas un ensemble de symptômes, mais un symptôme principal. Et vous devez le traiter, et non les mains, les jambes et le ventre.
Hypocondrie dans le corps: que se passe-t-il dans le corps?
Les hypocondriaques sont très suggestibles. Toute information sur la maladie peut causer toute une gamme d'inconfort allant d'une anxiété légère à une attaque de panique. Dans un tel état, le pouls s'accélère, le cœur bat plus fort et plus souvent, les mains transpirent. Parfois, le sentiment de peur recouvre la tête.
Des symptômes peu clairs poussent les hypochondriaques à rechercher plus d'informations. Pour plus d'informations, ils se tournent vers Internet, leurs amis, des répertoires médicaux, ce qui met davantage l'accent sur la santé. En réponse aux expériences le cerveau donne lieu à des symptômes physiques qui imitent la maladie. La douleur s'intensifie, parfois elle devient juste insupportable.
Si des événements traumatiques (divorce, examens, véritable maladie relative) se produisent dans la vie de l'hypochondriaque, l'hypochondrie augmente. Des attaques de panique, des crises d'asthme, des réactions allergiques avec une véritable éruption cutanée peuvent survenir. La peur du mal empoisonne sa vie et celle de ses proches, rend impossible la communication avec les autres. Les craintes pour leur santé ne cessent pas, même lorsque l'hypochondriaque reste seul à la maison.
Ce cercle vicieux devient l'enfer personnel de l'hypocondriaque. Tout le monde lui fait peur: mains sales, mal de tête, articulations douloureuses, nez qui coule. Le traitement commence par une simple teinture d’agripaume, mais peut entraîner une utilisation prolongée de tranquillisants. Le dossier médical devient plus épais que le volume de l'encyclopédie.
Les médecins prennent ce trouble au sérieux. Après tout, le psychisme humain et le somatique sont étroitement liés, en tant que deux parties d’un tout. Les problèmes de la sphère émotionnelle entraînent une véritable maladie physique. Par exemple, le stress constant provoque non seulement l'insomnie, mais aussi des troubles digestifs ou un ulcère. Et l'anxiété entraîne des spasmes des vaisseaux sanguins, des surpressions et des maladies cardiaques.
Causes de l'hypochondrie
Les médecins appellent les causes qui provoquent l'hypocondrie:
- Maladie grave reportée. Il arrive qu'après un accident vasculaire cérébral, une crise cardiaque ou une opération compliquée, le patient a peur d'une répétition de la situation.
- L'hérédité. Après la maladie ou le décès d'un parent proche, une personne développe des symptômes similaires.
- Cyber chondria. Le Dr Google ou des conseillers volontaires d’Internet sont la source de préoccupation. Les internautes interprètent mal les symptômes décrits et s’attribuent des maladies imaginaires.
- Épidémies mondiales. Les rapports sur les épidémies de la maladie dans une autre localité poussent les gens à rechercher les mêmes symptômes en eux-mêmes.
- Hypersensibilité d'organe. L'irritation des récepteurs trop sensibles des organes internes est perçue par la psyché comme une véritable maladie.
- Suggestibilité légère. L'instabilité émotionnelle d'une personne suggérée augmente après avoir visionné une publicité contenant des préparations médicales, des informations sur de nouvelles maladies, des mentions de maladies graves dans les médias.
- Trouble anxieux. Parfois, l'anxiété générale n'est pas associée à un événement spécifique. C'est-à-dire qu'une personne «s'inquiète du tout» et voit les manifestations d'anxiété (palpitations, transpiration, tremblements de la main) comme des manifestations de maladies graves.
- Environnement microsocial. L'hypocondrie affecte parfois les étudiants en médecine, mais les symptômes disparaissent après l'obtention du diplôme. Une visite à la clinique ou à l'hôpital ajoute également des expériences troublantes.
- Prédisposition génétique. Dans les tribus primitives, il y avait des guerriers, des gardiens du foyer et des gardes qui avertissaient leurs proches du danger. Selon l'une des théories, les hypochondriaques sont précisément les gardes qui ont l'habitude de regarder et de faire l'expérience.
Mais parfois, les médecins eux-mêmes nous fabriquent des hypocondriaques: ils traitent des maladies inexistantes, prescrivent des tests et des examens sans fin. Il s'avère un phénomène étonnant: le patient semble être traité, mais ne récupère pas. Mais ça ne meurt pas. Si une personne est inspirée, le traitement "au cas où" se poursuivra pour toujours.
Causes psychologiques de l'hypochondrie
L'habitude de souffrir pour une raison quelconque se forme dans l'enfance. Il était une fois, lors de la formation d’un personnage, l’habitude de souffrir d’un enfant. Par exemple, le bébé ne recevait de l'attention et des soins que lorsqu'il était malade. Plus tard pendant la maladie, vous pourriez éviter la maternelle ou l’école. L'habitude s'est peu à peu formée: tomber malade quand tu veux aimer, caresser, attirer l'attention. Ayant maîtrisé ce type de comportement dans son enfance, une personne cherchera inconsciemment une maladie en elle-même. Les personnes appelées douloureuses dans leur enfance et constamment appelées médecins sont devenues des hypocondriaques. Ou, au contraire, il est interdit de montrer des signes de faiblesse - pleurer ou se plaindre.
En gestalt-thérapie, il y a le concept de rétroflection, quand une personne utilise son énergie contre elle-même. Une rétroflection saine est nécessaire pour la maîtrise de soi. Idéalement, il est destiné aux cas où une personne a rencontré un problème, s'en est souvenu et a agi différemment la prochaine fois. La rétroflection pathologique se transforme parfois en masochisme. La peur de faire l'expérience de sensations désagréables dans le corps fait en sorte qu'une personne s'écoute constamment, à chaque minute pour suivre les signaux du corps. Il recherche des informations en panique, trouve la confirmation des symptômes et cela provoque une nouvelle vague de peur.
L'hypocondrie
Les "hypochondries de la santé" constituent un type de trouble distinct. C'est le désir de préserver la santé par tous les moyens et de prouver que leur mode de vie est le seul qui soit correct. Ils font du jogging par tous les temps, des morses, des adversaires du gluten et du sel, des adeptes de la respiration, de l'eau froide et de la marche pieds nus.
Ils consacrent tout leur temps libre et officiel à la nutrition, à la respiration, à l'exercice et à la promotion d'un mode de vie sain. Ils harcèlent des parents, des connaissances et des étrangers, achètent des suppléments et des médicaments miraculeux tels que la momie et le ginseng. Parfois, à la recherche de la santé éternelle, ils surchargent et détruisent excessivement le corps.
Il existe un autre type d'hypochondrie: une attention excessive à leur maladie. Par exemple, en cas d'arythmie légère, une personne s'arrête à chaque minute, écoute le rythme cardiaque, mesure la pression. Lorsque vous changez la météo, ne quittez pas la maison - juste au cas où. Dans le cabinet du médecin, ces patients commencent eux-mêmes à donner des conseils ou à discuter du traitement prescrit. La pharmacie étudie scrupuleusement les instructions et prend les médicaments à l’heure.
Hypochondrie: Comment déterminer votre peur
Est-ce que quelque chose vous dérange, mais n'interfère pas avec la vie? Malgré de nombreux examens, il n’ya pas de diagnostic? Êtes-vous traité avec des compléments alimentaires et des vitamines? Il est logique d'inclure la pensée critique et de poser la question "Ne suis-je pas un hypocondriaque?".
Pour l'autodiagnostic, vous pouvez vous poser des questions:
- Vous étudiez constamment à la recherche de nouveaux symptômes.? Toute sensation est traitée comme un nouveau symptôme: toux après un rhume - pneumonie, essoufflement après une marche - crise cardiaque. Grand amateur de musique qui passe son temps libre à la recherche de nouvelles mélodies, l’hypocondriaque écoute les nouvelles des entrailles du corps.
- Toute maladie que vous "essayez" vous-même? Immédiatement après la lecture d'un livre sur le cancer du cerveau, une visite chez un oncologue suit, une histoire à propos d'un œdème de Quincke qui provoque des spasmes dans la gorge. Une dépression est considérée comme le premier symptôme de l'immunodéficience.
- Allez-vous chez le médecin pas souvent, mais très souvent? Parfois, les visites chez le médecin ont lieu deux fois par jour et les vacances se transforment en une autre visite aux bureaux de la clinique. L'opinion d'un médecin et les résultats des tests ne sont pas crédibles.
- Avez-vous trop peur de tomber malade? Il est parfaitement normal d’éviter tout contact avec un ami froid ou d’être vacciné avant de voyager dans un pays exotique. Mais s’asseoir d’un enfant enrhumé ou ne pas aller n'importe où est une occasion de réfléchir.
- Vous trouvez des symptômes à chaque fois dans un nouvel endroit.? Les hypocondriaques se rendent dans des pièces différentes et chaque médecin décrit différents symptômes: des vertiges aux problèmes intestinaux. Parfois, ils vont chez le médecin avec un symptôme "Je meurs."
- Êtes-vous constamment soigné? Chaque nouveau diagnostic se termine par une visite à la pharmacie. Les effets secondaires des médicaments non contrôlés sont traités comme de nouvelles maladies.
- Êtes-vous toujours de mauvaise humeur? Le pessimisme permanent est un autre point qui distingue un hypocondriaque expérimenté. Pourtant, toutes ses maladies sont mortelles, la bonne humeur n’a tout simplement pas sa place.
- Votre passe-temps consulte une carte médicale? Toutes les conversations avec un hypocondriaque entrent nécessairement dans le thème de sa santé. Viennent ensuite une liste détaillée des symptômes et des regrets concernant l’inaction des médecins.
Plus il y a d'éléments pertinents pour vous, plus vous êtes susceptible d'être un hypocondriaque. Malheureusement, dans de tels cas, les conversations avec des amis n’aident pas. Mais il existe une solution: arrêtez de feuilleter les ouvrages de référence médicaux et recherchez un bon psychothérapeute.
Pourquoi l'hypochondrie?
Si une personne provoque les symptômes de la maladie, alors elle en a besoin. Ceci est appelé bénéfice secondaire. La première étape de l'introspection consiste à trouver un bénéfice secondaire pour rompre la chaîne douloureuse.
Numéro de prestation 1. Éviter les problèmes de communication
La peur de l'intimité, le rejet ou le rejet par d'autres est plus facile à étouffer si vous avez une explication. Il existe une telle explication pour une hypocondrie: je suis malade. Par conséquent, les gens ne veulent pas communiquer avec moi / se faire des amis / se rencontrer.
Numéro de prestation 2. Attirer l'attention
Le désir d'attention et la négligence des sentiments d'une autre personne sont des signes de narcisme. La vie de telles personnes est dépourvue de communication, elles sont donc engagées dans elles-mêmes et dans leur corps. Parfois, les mères âgées inventent leurs propres maladies, vomissent des hystériques, augmentent le sentiment de culpabilité chez les enfants.
Numéro de prestation 3. Se préparer à une attaque
Lorsque sa propre hostilité est projetée sur les autres, la personne attend constamment d'être attaquée. Avec l'hypochondrie, une attaque n'est pas attendue de la part des ennemis externes, mais des agresseurs internes - microbes, tumeurs.
Hypochondrie: traitement psychothérapeutique
Dans la plupart des cas, une psychothérapie est indiquée pour les hypochondriaques. Après tout, les réflexions troublantes sont le résultat de conflits internes prolongés. Travailler avec un psychothérapeute aide le client à comprendre la cause de la tension interne et du manque de fondement de l’anxiété. L'objectif principal de la psychothérapie est de trouver la motivation pour le changement. Le cours peut durer de plusieurs mois à un an. Par conséquent, il est important de trouver un spécialiste en lequel l'hypochondriaque fera davantage confiance que les médecins et les analyses.
Les formes extrêmes d'hypocondrie sont considérées comme un trouble mental ou une névrose. Mais il n'y a pas de médicament spécial pour cette maladie. Certains médicaments réduisent l'anxiété, aident à dormir ou améliorent l'humeur. Dans un tel état négligé d’auto-traitement ne peut être considéré. Les médicaments doivent être prescrits par un médecin. Mais le traitement médicamenteux aidera à soulager les symptômes, mais n'éliminera pas le conflit interne avec soi-même et avec les gens.
Parfois, au lieu de médicaments, un placebo, un massage et l’acupuncture sont prescrits aux hypochondriaques. En même temps, ils mènent une sorte de programme éducatif, expliquent au patient la structure de l'organisme, les causes de l'apparition de maladies. Si vous n'êtes pas encore prêt pour la psychothérapie, les médecins vous recommandent de pratiquer quotidiennement le plaisir, l'exercice, la communication et la réalisation. Tous les articles doivent être faits tous les jours. Obligatoire
Conclusions:
- L'hypocondrie est une peur: tomber malade ou être infecté.
- L'hypocondrie n'est pas un soupçon ou une mauvaise humeur, mais pas encore un trouble mental. Il s'agit d'un processus réversible pour lequel une psychothérapie est indiquée.
- Variétés du désordre - hypochondrie de la santé ou attention hypertrophiée à sa maladie.
- Le comportement de l'hypocondriaque devient à la fois un rituel apaisant et une source de tension interne.
- Au début du traitement, il est nécessaire de détecter le bénéfice secondaire que le patient imaginaire reçoit.
- Pour vaincre l'hypochondrie, il est important de trouver un médecin capable de combiner le traitement de maladies imaginaires avec la psychothérapie.
- Les personnes célèbres du présent et du passé étaient des hypocondriaques, mais cela ne les empêchait pas de créer.
