Beaucoup de personnes anxieuses ont tendance à trop se préoccuper de leur propre santé et à rechercher des signes de diverses maladies.
Ces personnes s'appellent hypocondriaques. Les caractéristiques des symptômes et du traitement de l'hypochondrie dépendent de la cause, du type et de la gravité de la maladie.
Qu'est ce que c'est
L'hypocondrieou l'hypocondrie - Il s'agit d'un trouble mental dans lequel une personne est constamment préoccupée par son état de santé, écoute les sensations qu'elle ressent et est encline à s'attribuer diverses maladies dangereuses.
Les patients parlent souvent de leurs plaintes et de leurs problèmes de santé, ils peuvent commencer à percevoir les réactions naturelles de leur propre organisme comme pathologiques et à chercher des moyens de les éliminer.
Les tentatives de les persuader ont tendance à réagir négativement, parfois avec agression (les réactions dépendent des caractéristiques individuelles du patient).
L'ambiguïté, l'anxiété et la concentration accrue sur la santé, qui font partie intégrante de l'hypochondrie, entraînent au fil du temps des modifications négatives du caractère du patient, qui créent des difficultés de communication avec les autres.
Pour cette raison, de nombreux hypochondriaques sont laissés seuls, ce qui est encore plus altère leur bien-être mental.
Traits négatifsobservés chez les hypocondriaques (en particulier dans les cas où le trouble persiste longtemps):
- le désir de parler souvent avec les autres de leur santé, de s'en plaindre (alors que les personnes appartenant à la santé du patient ne sont pas assez sensibles, peuvent être tenues pour responsables de la sottise, de l'indifférence et de l'égoïsme);
- intérêt réduit ou absent pour divers passe-temps et domaines de connaissance (cela est dû au fait que leur bien-être devient le centre de la vie des hypocondriaques);
- utilisant leurs propres maux, généralement fictifs, pour faire pression sur les autres.
Aussi les personnes atteintes d'hypochondrie cherche à visiter les hôpitaux régulièrement à la recherche de médecins qui confirmeront leurs préoccupations.
Si le médecin tente de convaincre l'hypochondriaque que tout va bien avec sa santé somatique et qu'il doit s'adresser à un psychiatre, il réagira négativement (colère, irritation, larmes, reproches, menaces, etc.), même s'il dispose de preuves substantielles.
Dans le même temps, la gravité de l'hypochondrie peut varier. Dans certains cas, cela provoqué par un choc psycho-émotionnel et au fil du temps passe indépendamment.
Selon certaines études, environ 14 à 15% des personnes qui demandent de l'aide à l'hôpital sont des hypocondriaques.
Les causes
Les principales causes de l'hypochondrie:
- Style parental. La tendance à l'hypocondrie peut être due aux particularités de l'éducation de l'enfant: les enfants surreprésentés par leurs parents ou d'autres proches parents sont plus susceptibles de s'inquiéter de leur santé future. C’est ce qui caractérise le format de l’hyper-care, dans lequel les parents sont inquiets pour la santé de l’enfant, ils l’étouffent constamment, l’effarouchent avec des maladies et vont à l’hôpital avec le moindre problème.
- Choc psycho-émotionnel. Un trouble hypocondriaque et une névrose hypocondriaque peuvent survenir dans les cas où une personne a connu ou subit encore un stress grave.
Cela peut être lié à des maladies (maladie d’un membre de la famille, observation de ses souffrances, apparence de peur de devenir le même que lui) ou à quelque chose qui n’y est pas lié.
- Caractéristiques de la personnalité. Les personnes qui ont une sensibilité émotionnelle accrue, anxieuse, méfiante, sont plus susceptibles de souffrir de troubles hypocondriaques et d’autres handicaps, tels que les troubles obsessionnels compulsifs, les troubles anxieux.
- La présence d'autres troubles mentaux. Une personne qui a longtemps souffert de l'impact de facteurs psycho-traumatiques aigus, qui a essayé de faire face à une maladie mentale, devient plus vulnérable en raison de l'épuisement général de son propre psychisme.
- Lésions cérébrales légères et modérées dans l'histoirecongénitale (lésions et effets indésirables au cours du processus de développement prénatal) et acquise (intoxication aiguë ou chronique par des substances toxiques, lésions cérébrales traumatiques, complications après une maladie).
Trouble hypocondriaque la personnalité est plus courante chez les femmes de plus de quarante ans et chez les hommes de plus de trente ans.
Névrose hypocondriaque le plus souvent au cours de l'adolescence et chez les personnes qui ont dépassé l'âge de soixante ans.
Signes de pré-hypocondriaque
Avant qu'une personne ait une hypochondrie à part entière, les caractéristiques suivantes peuvent être observées:
- Intérêt accru pour votre propre bien-être. Une personne s’écoute peut remarquer des changements inquiétants. En même temps, il réalise que ses inquiétudes ne sont pas supportées par lui et il se tient entre ses mains.
- Préoccupation quant à la possibilité d’une maladie dangereuse. Mais, comme dans le cas précédent, la personne tente toujours de se maîtriser.
L’état pré-hypochondriaque n’est pas toujours va dans l'hypochondrie complète.
Il s’agit souvent d’une réaction à un choc psycho-émotionnel: par exemple, une personne a enterré un membre de sa famille décédé des suites d’une maladie grave et l’a soigné de son vivant.
Symptomatologie
Les principaux symptômes de la névrose hypocondriaque et du désordre hypocondriaque:
- Senesthopathy. Ce sont des sensations désagréables, parfois douloureuses, qui peuvent être localisées dans différentes parties du corps et qui changent parfois d’emplacement. En même temps, l'organe ou la région dans lequel la sénesthopathie est apparue n'a pas de pathologies pouvant expliquer les sensations. Les plaintes des patients sont extrêmement diverses, mais sont généralement associées à une douleur ou à une paresthésie (engourdissement, sensation de brûlure, chair de poule, etc.).
- Peur, anxiété. Les patients sont inquiets pour leur santé et sont constamment à la recherche de signes de maladies dangereuses. Avec forme obsessionnelle La panique de l'hypochondrie, la peur des maladies possibles sont extrêmement fortes et épuisent les patients.
- Hypocondriaque convaincu qu'il était malade et essayant de convaincre tous les autres. Cependant, la plupart d’entre eux ne parviennent pas à convaincre, même s’il existe des preuves sous la forme de résultats d’enquêtes. Certains patients, qui viennent chez le médecin, ont déjà posé un diagnostic mental à l’avance et tentent de le tirer avec la même conclusion.
Les soupçons d'un hypocondriaque peuvent changer avec le temps: par exemple, il était d'abord sûr de souffrir d'insuffisance cardiaque et a ensuite décidé qu'il avait des signes de maladie coronarienne.
- Concentration sur votre propre bien-être au détriment des autres domaines de la vie. Comme mentionné précédemment, les patients n'ont souvent que peu ou pas d'intérêt pour tout ce qui n'est pas lié à leur santé.
- Le désir de prendre trop soin de leur santé. Le plus caractéristique de forme hors de prix. Le patient passe beaucoup de temps à créer des conditions qui excluent la possibilité de tomber malade et commence souvent à fouiller dans les zones pseudoscientifiques afin de trouver des méthodes de prévention efficaces (par exemple, il peut affamer ou prendre des décisions discutables).
Avec névrose hypocondriaque généralement, les symptômes caractéristiques de la névrose sont ajoutés: labilité émotionnelle, problèmes de sommeil, irritabilité, dépression, sensation de fatigue, manque de désir de faire quelque chose, apathie, perte d'appétit.
Syndrome sénesto-hypochondriaque - Ce désordre, dont le premier signe - l'apparition de la sénesthopathie. Plus tard, d'autres symptômes caractéristiques de l'hypochondrie apparaissent.
Forme délirante de désordre se produit rarement: des maladies mentales graves, telles que la schizophrénie, sont généralement nécessaires à son apparition.
Un patient atteint de délire hypocondriaque est enclin à construire des chaînes de conclusions absurdes. Par exemple, il pense que «le médecin examine les résultats du test depuis trop longtemps, cela signifie probablement que j'ai un cancer, il veut simplement le cacher.
Comment se battre: conseils de psychologues
Je suis un hypocondriaque: que faire, comment les arrêter? Comment se débarrasser de l'hypochondrie? Principales recommandations:
- Apprenez à faire confiance à vos proches et à vos médecins. Posez des questions aux médecins, soyez poli. Si l’enquête n’indique aucune maladie, essayez de comprendre qu’elle n’existe pas et que ce n’est pas l’erreur de quelqu'un, mais un fait. Déterminez vous-même la fréquence des examens préventifs (par exemple, tous les deux ans) et respectez ce calendrier.
- Diversifiez votre propre vie. Plus souvent, marchez au grand air, pratiquez une activité physique, trouvez un nouveau passe-temps ou réfléchissez à ce qui vous a intéressé plus tôt.
- En soirée, essayez d'être dans une atmosphère détendue. Prenez un bain, prenez des sédatifs doux à base d'herbes (par exemple, de la teinture mère-herbe ou des comprimés de valériane).
- Regardez moins souvent les articles médicaux. L'hypocondriaque, qui lit les symptômes, commence à s'enrouler de plus, vérifie ses sensations avec ce qu'il lit. Même accidentellement, le matériel vu peut susciter l’anxiété. Par conséquent, la meilleure option est de vous interdire d'étudier ces informations.
- Ne considérez pas et ne discutez pas de votre santé avec les autres. Les pensées déterminent en grande partie ce que les gens ressentent. Si une personne est constamment concentrée sur le bien-être, parle de elle, pense que son état ne fera que s'aggraver.
Ces recommandations seront utiles aux hypochondriaques dont la maladie est bénigne, non grevée d'autres maladies mentales et largement provoquée par des expériences psycho-traumatiques.
Sinon, éliminez votre frustration. ne réussira pas.
Traitement
Comment guérir une maladie? Comme la plupart des autres maladies mentales, l'hypochondrie est traitée en utilisant la psychothérapie. Le médecin traitant détermine individuellement si le patient doit être placé dans un hôpital ou s'il y a suffisamment de traitement à domicile.
Les types de psychothérapie suivants sont utilisés dans le traitement:
- psychothérapie familiale;
- thérapie psychodynamique;
- thérapie de gestalt;
- thérapie rationnelle et thérapie cognitivo-comportementale.
Les caractéristiques du traitement dépendent des symptômes, des causes du développement et de la gravité de la maladie, de la présence ou de l'absence d'autres maladies mentales.
Avant de commencer le traitement du désordre hypochondriaque le patient doit subir un examen completde sorte que toute pathologie somatique provoquant des sensations qu'il éprouve puisse être exclue.
Des médicaments sont sélectionnés individuellement. Ils sont prescrits avec précaution, car certains patients recevant des médicaments peuvent décider qu’en fait, ils sont traités pour une autre maladie dangereuse, ils la cachent tout simplement.
Il est utile de prendre des bains aux herbes apaisantes et de faire de l'activité physique: cela nuit au sommeil et au bien-être général des patients.
En cas de troubles du sommeil, des médicaments appartenant au groupe benzoniazépine peuvent être prescrits (Diazépam, Lorazépam). Si le patient a d'autres maladies mentales, les médicaments appropriés sont prescrits.
Prévention du désordre
Éliminer le risque de développer une hypochondrie est assez difficile, surtout à l'âge adulte.
Un adulte ne peut travailler qu'avec les conséquences de ce qu'il a déjà.
La prévention de l'hypochondrie doit commencer à partir de la naissance du bébé: Il est important que les parents trouvent un équilibre harmonieux entre hypertreatment et détachement, afin que l'enfant marche souvent, qu'il soit actif et ne se concentre pas sur son propre bien-être.
Si un adulte remarque des signes d’hypocondrie ou s’est d'abord rendu compte qu'il est enclin à le développer, il il est important de consulter un psychologue, un psychothérapeute et obtenir des recommandations.
À propos de l'hypochondrie dans cette vidéo:
