Psychologie

Comment vaincre la peur et aller de l'avant

Quand on fait ça motiver et inspirer les gensils ont souvent des peurs. La question se pose: "Comment vaincre les peurs, se débarrasser de la résistance interne et aller de l'avant avec confiance?". Ici, il est très important d’aider une autre personne, encore une fois, à l’aide de questions de promotion - questions qui le transfèrent à l’avenir, l’aidant à voir son avenir. Parce que ce que nous craignons le plus souvent, ce sont les ambiguïtés et les incertitudes.

Comment surmonter la peur.

Quand on sait ce qu'on veut, mais on ne sait pas comment ça va être, où ça va être, ce que ça va prendre, nous avons peur. Mais posez à une personne une question sur l'avenir, demandez-lui d'imaginer que cette situation est déjà passée et que le problème a été résolu il y a un an ou deux. Laissons une personne imaginer comment elle vit déjà dans sa maison, ce dont il rêvait, mais il craignait de commencer à la construire, car il craignait de contracter un emprunt et il comprendrait ce qu’il refusait. Les peurs humaines, avant tout, l’incertitude, l’ambiguïté.

Dans ce cas, le coaching est comme un outil de nettoyage d'objectif, cela aide à voir ce à quoi vous n'avez pas pensé auparavant. C'est comme si vous montiez dans une voiture aux vitres embuées. Quelle que soit votre connaissance de la route, vous ne pourrez pas conduire avant de les chauffer avant que les essuie-glaces n’essuyent le pare-brise. C’est comme une navigation en avion. Le coaching, c'est avant tout clarificationC'est ce qui aide une personne à comprendre ce qu'il veut et, plus important encore, à y parvenir. Un autre outil qui vous aidera à clarifier votre famille et vos partenariats, vos interactions avec les clients, s'appelle: "Sur une échelle de 1 à 10".

Sur une échelle de 1 à 10 - Ceci est l'un des outils les plus faciles.

Comme d'autres outils de coaching, il est utilisé pour l'inspiration et la motivation. La question est posée comme suit: "Comment évaluez-vous la qualité de nos relations sur une échelle de 1 à 10?", "Dans quelle mesure me notez-vous sur une échelle de 1 à 10 en tant que mentor (employé, patron)?", "Combien sur une échelle de 1 à 10 suis-je un bon parent? " Puisqu'il s'agit d'une question ouverte, qui ne donne pas l'occasion de répondre par oui ou par non, mais implique une réponse, vous obtiendrez un résultat. Cette question est presque impossible à mentir. Poser une telle question peut être douloureux et effrayant, en attendant d'entendre la cruelle vérité, cet outil clarifiera votre relation.

En posant cette question, vous découvrirez ce que vous êtes, en tant que mari ou femme, en tant que mentor ou chef cuisinier, en tant que partenaire ou en tant que client ou fournisseur. Si vous n’avez pas obtenu un score de 10, alors cette question est inextricablement liée au suivant: "Ce que vous devez faire pour améliorer votre scorePar exemple, c’est la question posée par le mari, qui a reçu 5 points de la part de sa femme et qui lui répondra: «Arrête d’être grossier avec moi et tu seras le mari à 10 ans. Sans poser de questions, nous ne pouvons jamais deviner ce que nos partenaires manquent. affaires, relations, famille. Nous aurons un indice et serons en mesure d'améliorer la situation. Cette question apporte une clarté absolue. Cette question a sauvé des millions de familles. Cette question a sauvé des millions d'entreprises. Si vous faites des affaires, écrivez une série de questions, demandez-leur combien de points vos clients vous attribuent de 1 à 10 points. La clarté et les informations vous concernant sont ce dont vous avez besoin pour réussir. C'est en fait très simple et ingénieux.