Comment se connaitre
Au départ, depuis la naissance, tout le monde est doté de certaines capacités et de certains talents. Mais à mesure qu’ils vieillissent, pour des raisons diverses, la prédisposition et la capacité à maîtriser rapidement les compétences sont perdues, mais si vous travaillez dur, vous pouvez les développer.
En outre, un jeune enfant, contrairement à un adulte, est, selon les psychologues, les premières années de la vie en harmonie avec lui-même et possède inconsciemment certaines vérités. Mais comme l'enfant a une parole, une connaissance et une vision de la vie en général peu développées, il ne peut pas formuler avec précision et correctement ses besoins, ses émotions et ses pensées.
Un adulte réfléchit tôt ou tard à la manière de se connaître et au sens de la vie. Quand une personne aborde cette question, il est impossible de l'affirmer, cela ne dépend en aucun cas ni du rôle social, ni de l'âge.
Le plus souvent, les gens pensent à se connaître, à trouver la paix intérieure et l’harmonie lorsque quelque chose ne leur convient pas dans leur propre vie, puis une série d’événements et de problèmes négatifs, de stress et de dépressions.
Dès que vous entrerez en contact avec vous-même, de nombreuses vérités de la vie s’ouvriront devant vous, car la connaissance de la vie et du monde extérieur passe par la connaissance de soi en tant que personne.
Vue de côté.
Donc, vous devez d’abord vous entendre vous-même, votre voix intérieure, vous regarder, pour ainsi dire, de côté. Notez toutes vos forces et vos faiblesses, déterminez votre comportement et votre réaction dans différentes situations. Pour ce faire, vous pouvez même faire une liste qui sera toujours devant vos yeux et avec laquelle vous travaillerez dans le processus de développement personnel. Maintenant que vous vous êtes familiarisé avec vous-même, posez-vous la question "Deviendrais-je des amis ou communiquerais-je avec une personne comme moi?"
Essayez de répondre sincèrement à cette question, n’ayez pas peur de vous-même. Si vous avez tous répondu négativement, alors vous devriez sûrement comprendre pourquoi, cela vaut peut-être la peine de changer quelque trait ou comportement que ce soit. Mais ne vous critiquez pas et ne le grondez pas, vous devez vous traiter avec compréhension et patience. Apprenez à vous aimer et à vous apprécier, mais souvenez-vous que l'égoïsme doit être raisonnable.
Regardant autour.
Quel est votre environnement? Rappelez-vous l'adage "Dis-moi qui est ton ami et je te dirai qui tu es"? Dans cette expression sage se trouve la vérité avec un sens profond, qui vous aidera à comprendre comment vous connaître.
Analysez soigneusement votre cercle social, en particulier les personnes avec lesquelles vous devez communiquer quotidiennement. Aimez-vous communiquer avec cette personne ou est-ce que cela vous déprime? Voulez-vous refuser cette communication ou souhaitez-vous trouver plus de temps pour les réunions?
Pensez à votre vie et aux gens qui vous entourent. Vous avez donc imaginé votre vie il y a cinq ans, vous imaginez-vous dans cinq ans? Peut-être devriez-vous reconsidérer votre environnement et minimiser les communications avec les personnes qui sont désagréables pour vous?
Ceci est négatif dans votre vie, donc dépression et fatigue chronique, vous faites à nouveau ce que vous ne voulez pas, ce qui ne vous satisfait pas et ne vous rend pas plus heureux.
Un coup d'oeil à l'intérieur.
Référez-vous à vous-même, restez seul avec vous-même et essayez de parler, lancez un dialogue interne. Comprenez vos pensées et vos sentiments, déterminez ce dont vous avez besoin et ce que vous aimeriez changer, ne vous laissez pas berner, mais dites: écrivez mieux, franchement, ce dont vous avez besoin. Soyez honnête avec vous-même et ne vous démarquez jamais de vos principes, apprenez à refuser et à dire non, aidez aussi les gens plus souvent, surtout ceux qui ont vraiment besoin de votre aide, faites de bonnes actions.
Prenez soin de votre développement personnel et apprenez à trouver le bonheur dès aujourd'hui. La connaissance de soi consiste à éprouver un sentiment de paix intérieure, de bonheur et de satisfaction avec vous-même et votre vie.
