Malheureusement, presque chaque personne au moins une fois dans sa vie avec quelqu'un a rompu. Quelle que soit la raison de la pause, tout le monde ne peut pas le faire correctement. Et que veut dire se séparer correctement? Bien sûr, cela signifie maintenir le respect mutuel.
Se séparer sans querelles ni scandales sera plus approprié et moins douloureux qu’une rupture avec les larmes et les accès de colère. Alors, comment se séparer de votre être cher pour ne pas lui infliger de blessures au coeur?
Réalisez vous-même pourquoi vous voulez rompre
Le désir vague de rompre les relations n'est pas une raison pour se séparer. Si vous êtes prêt à faire une pause, vous devez clairement comprendre pourquoi vous le faites.
Prenez le temps de répondre aux questions suivantes:
- Qu'est-ce qui empêche notre relation?
- Pourquoi suis-je pas heureux avec cette personne?
- Qu'est-ce que dans mon partenaire ne me convient pas?
- Est-ce que je veux être avec cette personne toute ma vie?
Il peut y avoir plusieurs raisons, mais elles devraient toutes être suffisamment lourdes. Vous devez comprendre que la séparation n'est pas un jeu que vous pouvez ensuite rejouer ou changer les règles. Lorsque vous décidez de rompre vos relations, vous devez comprendre pourquoi vous le souhaitez afin de ne pas le regretter.
Prenez une décision ferme et éclairée.
La tâche la plus difficile est de vous établir dans la décision finale de vous séparer. Il est souvent très difficile de le faire en raison du fait qu’une relation avec un être cher est une masse d’émotions, de souvenirs, d’émotions et d’expériences qui ne peuvent pas être effacées immédiatement et retirées de la mémoire.
Bien sûr, malgré les raisons de votre désir de rupture, vous avez gardé à l'intérieur de chaleureux souvenirs d'une personne, ce qui peut vous amener à douter de la justesse de votre décision.
Pour vous séparer de votre être cher, assurez-vous de votre confiance. Si vous avez des doutes, il est préférable de reporter cette conversation à plus tard et de régler vos sentiments.
Pensez à la façon de se séparer
La façon dont vous vous séparerez de votre être cher sera le reflet de vos relations passées. De plus, le tempérament de votre partenaire joue ici un rôle important: imaginez comment il va réagir à cette nouvelle désagréable.
- Si votre partenaire est une personne calme et adéquate, la meilleure option serait de parler en privé, au cours de laquelle vous ferez le point i. Ce sera correct et respectueux envers votre proche.
- Si votre partenaire est enclin à l'agressivité, à une personne qui ne sait pas contrôler ses émotions, il est préférable de le rencontrer dans un lieu public ou même d'écrire une lettre expliquant vos sentiments et vos pensées. Vous pouvez ainsi vous protéger d'une éventuelle agression de votre part.
En aucun cas, ne vous séparez pas des gens au téléphone ou par SMS: c'est irrespectueux envers le partenaire, mais aussi envers lui-même. Ayez le courage d'assumer la responsabilité de prendre des décisions et de les concrétiser.
Parlez sincèrement sans colère
Afin de prendre part à une relation normale, vous devez vous tenir au courant pendant l'explication. Surveillez votre ton: il devrait être aussi lisse que possible, confiant, pas froid, mais pas trop chaud.
Ne commencez pas votre conversation avec des accusations et des reproches. Essayez de dire le plus sincèrement ce qui ne vous va pas dans une relation et pourquoi vous voulez les arrêter. Négatif dans vos propos va sûrement provoquer une réaction de la part d'un partenaire. Essayez donc de ne pas bouillir pour ne pas transformer votre conversation en scandale.
Si, pour une raison quelconque, vous ne souhaitez pas exprimer ce motif, trouvez un remplaçant important, auquel vous ne pourrez répondre à aucune question.
Ne pas donner de faux espoirs pour le renouvellement des relations
Certaines personnes, ne voulant pas blesser leur proche, embellissent leur état actuel. Donner de l'espoir que les choses peuvent changer. Il semblerait que cette bonne intention devrait atténuer la douleur de la séparation, mais elle ne fait que prolonger les souffrances du partenaire. Il vaut mieux rompre la relation une fois pour toutes que de couper un morceau à chaque rencontre. Si vous voulez vraiment partir, vous ne devriez pas laisser une chance de reprendre la relation - cela ne mènera à rien de bon. Comme on dit, vous n'entrerez pas deux fois dans la même eau.
Ne pas couper
Si vous souhaitez minimiser les effets d'une bombe, vous ne devez pas effectuer la séparation brusquement. Essayez de minimiser votre communication en premier afin que la personne commence à deviner que vous avez changé votre attitude. Mais cela aussi ne peut pas être retardé: plus vous n'osez parler longtemps, plus vous faites souffrir quelqu'un.
Merci le partenaire pour les moments heureux.
Pour terminer sur une note positive, assurez-vous de remercier votre partenaire pour ces moments qui vivront toujours dans votre cœur, pour les moments de bonheur qu'il vous a donnés. Cela aidera à atténuer l'amertume et le ressentiment que pourraient causer vos paroles.
Offre de rester amis
Si cela vous convient, invitez votre partenaire à poursuivre l’amitié. Cet échange entre anciens amants est assez rare, car tout le monde ne peut pardonner les griefs du passé.
Toutefois, si vous vous séparez par consentement mutuel, pourquoi ne pas continuer à communiquer de manière amicale, surtout si vous avez des enfants, des intérêts ou un cercle social communs.
Prenez le temps de libérer
Toute relation, aussi terrible soit-elle, met fin au sentiment de vide. Afin de ne pas souffrir du sentiment de perte et de ne pas s'inquiéter de ce qui s'est passé, ne manquez pas le partenaire., Prenez votre temps avec quelque chose de nouveau et d'utile:
- s'inscrire aux cours;
- Apprendre à tricoter, dessiner ou conduire une voiture;
- passer plus de temps avec des amis;
- plonger dans le travail;
- faire un voyage.
Quelle que soit la réaction de votre partenaire, restez avec votre opinion. Ne cédez pas aux provocations et ne regrettez pas une personne, restez seul. Personne n'a promis que ce serait facile. Mais depuis que vous avez pris cette décision, essayez de vous comporter avec dignité.
