Psychologie

Comment vas-tu vivre les 10 prochaines années

Savez-vous combien il est important de voir clairement votre avenir? Après tout, pour atteindre notre objectif, construire l'avenir dont nous rêvons n'est possible que lorsque nous savons clairement ce que nous voulons et, en outre, comment y parvenir. Dans le même temps, ils surestiment souvent leurs chances de faire ce que nous pouvons faire en un an, mais sous-estiment grandement le potentiel de ce que nous pouvons réaliser en 10.

10 ans vont encore passer.

Vous souvenez-vous de ce qui s'est passé il y a 10 ans? Ou 15. Souviens-toi de tes rêves alors ce que tu voulais. Ces 10 années ont-elles passé comme vous l'espériez, comme vous l'espériez? Pouvez-vous dire avec certitude à quel moment quelque chose a mal tourné selon votre plan, quels tournants dans la vie ont eu la plus grande influence et quelles décisions ont été prises. Mais c'est normal. Probablement il n’ya pas une seule personne qui, tout en élaborant un plan pour 10 ans, ait exactement réalisé ce qu’il avait prévu.

Un fait intéressant est que les 10 prochaines années passeront toujours, que cela nous plaise ou non. Et cela ne dépend que de nous, où nous nous retrouverons au cours de ces 10 années. Que ferons-nous pour être où nous voulons, quoi croire, quels principes et idéaux doivent être défendus. Enfin, quels devraient être les points les plus importants en ce moment et ce qui le sera plus tard, dans un an ou trois? Quelles mesures concrètes devez-vous prendre dès maintenant pour améliorer votre futur destin.

Comprenons tout cela, car le moment est venu d'élaborer un plan pour les 10 prochaines années. De telle sorte que vous puissiez être fiers de vous-même, de ce que vous avez fait, de votre contribution à la cause commune, de la marque que vous avez laissée dans la vie des autres.

La première étape est une vision guidée de votre avenir.

Notre tâche consiste à imaginer clairement dans les détails qui nous allons devenir dans 10 ans. Pour cela, on utilise souvent des méditations dites dirigées, dans lesquelles la voix nous guide dans notre voyage dans le futur, mais cela est facultatif. Vous pouvez tout faire vous-même, il vous suffit de vous accorder 10 à 20 minutes de temps, afin que personne ne le distrait. Après avoir lu le paragraphe suivant, vous comprendrez le principe d'action et vous pourrez ensuite organiser une telle promenade dans le futur.

Fermez les yeux imaginezque tu te réveilles dans 10 ans, regarde dans quelle pièce tu t'es réveillé, qui est à côté de toi. Où est la maison où vous étiez, ce qu'il est. Promenez-vous dans ses pièces, regardez dans votre bureau en quoi consiste votre travail, quelles photos sont dans le hall, qui d'autre vit avec vous dans cette maison. Promenez-vous dans la maison en imaginant ce que cela peut être. Ensuite, vous pouvez aller au travail, si vous ne travaillez pas chez vous, voir comment tout est organisé là-bas, où et avec qui vous travaillez, ce que vous faites.

Plus votre marche sera longue, plus vous imaginerez clairement ce qui se passera là-bas à l'avenir, plus il sera facile de savoir comment y parvenir. Ne vous inquiétez pas si vous avez des doutes, si certaines choses, les gens vont changer, c'est normal. Au fil du temps, en répétant cette technique, vous vous verrez plus clairement dans 5 ou 10 ans. Et un autre point important, n’ayez pas peur de vos désirs et n'en doutez pas, à ce stade, nous ne faisons que rêver.

Deuxième étape - décharger le désir sur papier.

Après une promenade dans le futur, il est logique d’écrire d’abord sur papier tous vos rêves, vos désirs que vous imaginiez être exaucés à l’avenir. Ne réfléchissez pas trop, écrivez-les simplement sur la liste, même si les plus petites sont volumineuses. Ecrivez au moins 100 morceaux, cela peut sembler compliqué au début, si les pensées s'épuisent, reposez-vous et continuez ensuite. Cela doit être fait pour s'en débarrasser, mais l'écriture aidera à les structurer.

Après tout, la prochaine chose que vous devez faire est de formuler 5 choses qui seront les plus importantes pour vous dans 10 ans. Pour chacun, ils seront différents, pour quelqu'un, le travail et le revenu sont importants, pour les autres, la famille et les êtres chers, les enfants. Quelqu'un qui voyage ou rencontre des personnes intéressantes ou célèbres. Écrivez les 5 choses les plus importantes pour vous parmi celles que vous avez déjà vues mises en œuvre lors de la «Marche vers le futur».

Troisième étape - ce qui doit être accompli en un an et maintenant.

Nous ne compliquerons pas beaucoup. Pour chacun de vos 5 objectifs, écrivez 3 sous-objectifs que vous devez faire au cours de la prochaine année. Ne surestimez pas, il vaut mieux écrire des choses plus réalistes que de prendre des obligations plus grandes et de ne pas les remplir. Après tout, chacun des 15 sous-objectifs devra proposer une action simple que vous pourrez effectuer au cours des 7 prochains jours. Cette action ne devrait pas être difficile, mais devrait confirmer votre intention d'obtenir des résultats.

La chose la plus importante à ce sujet est de prendre une vraie décision, de prendre un engagement, de tout mettre en œuvre pour mener à bien les tâches définies. C'est à ces moments-là que vous pouvez orienter votre destin dans la direction souhaitée. Toutes les décisions les plus importantes de la vie sont souvent prises instantanément, s'engageant à faire quelque chose.

Tout ce qui est écrit dans cet article est une version très simplifiée du schéma d'acceptation des objectifs. Pour chaque article, écrivez des dizaines, voire des centaines de livres, et abordez ce sujet indéfiniment. Comment bien représenter votre avenir, comment le visualiser, comment y croire. Comment définir des objectifs, comment vérifier leur accessibilité, leur positivité et de nombreux paramètres, comment vous motiver à prendre des mesures à long terme et comment vous en tenir à votre décision. Mais l’essentiel est de comprendre la technique elle-même et elle reste généralement inchangée:

  1. Imaginez clairement ce que vous voulez vraiment.
  2. De cette vision forment un ensemble d'objectifs globaux.
  3. Diviser les objectifs en sous-objectifs plus petits et définir la voie à suivre pour atteindre un objectif global à partir des sous-objectifs
  4. Identifiez la première action la plus simple que vous puissiez faire maintenant.
  5. Décidez de votre objectif et réalisez la chose la plus simple pour confirmer vos intentions.

Saviez-vous querendre leur vie heureuse, fixer des objectifs pour seulement 3% des personnes. Et ce sont précisément ceux qui réussissent le plus dans la vie. Si vous ne le faites pas encore, le moment est venu. Prenez cette décision maintenant, commencez à planifier votre vie et franchissez cette étape la plus simple. Suivez les étapes décrites dans cet article. Oui, le plan ne sera pas parfait, vous pouvez toujours l'améliorer, l'améliorer plus tard, après avoir étudié plus d'informations sur la façon de le faire. Mais prenons la première étape maintenant, car plus le délai sera long, plus il y aura de regrets quant au temps qui ne peut pas être renvoyé.