Catégorie La vie

Comparé à un clown, c'est rarement un compliment. Au contraire, la voix sonne une condamnation, voire une moquerie. Slava Polunin a fait le clown au travail. Il n'a pas peur d'être ridicule, mais il a en même temps rempli sa vie d'une philosophie subtile du bonheur intérieur. Il sait être lui-même avec une casquette brillante et des chaussures énormes.

L'ennui peut-il causer un accident vasculaire cérébral? Ou est-ce une sensation de mauvaise humeur temporaire sans conséquences graves? Pour le savoir, vous avez besoin de connaissances sur la relation entre l'ennui et les processus physiologiques dans le corps. Si ces relations existent vraiment, alors que se passe-t-il en premier - une humeur ennuyée ou des changements de physiologie?

Qu'est-ce qui empêche d'être heureux? Nous aspirons tous au bonheur, quel qu’il soit pour chacun de nous. Mais combien de personnes peuvent donner une réponse positive à la question, sont-elles heureuses ou non? Nous ressentons un malaise, un manque de confiance en soi, un manque d'harmonie et de plénitude dans la vie, d'où nous ne ressentons pas la satisfaction que nous aimerions ressentir chaque jour.

Du fait que les gens sont plongés dans la tourmente quotidienne, ils ont rarement l’occasion de s’arrêter un moment et de réfléchir à la raison pour laquelle nous vivons. Généralement, avez-vous besoin de faire cela? Peut-être que c'est mieux d'aller avec le courant, sans penser à rien? C'est tellement plus facile. Mais répondant à la question "pourquoi vivre?" il devient beaucoup plus facile pour une personne de trouver ces points de repère qui valent la peine d'être déplacés.

Pourquoi est-ce si grave pour moi que je ne ressens pas l'harmonie, comme avant? Comment se débarrasser du terrible sentiment de vide qui m'accompagne partout? L'âme souffre de telles pensées, mais le désir de vivre n'y est tout simplement pas. Lorsque la vie acquiert le statut de "tout est difficile" et que la journée ne se compose que d'échecs et de stress moral, il est temps de prendre le volant de votre "bateau".

Les sphères de la vie sont comme des pièces dans une maison. Est-il possible de refuser la cuisine? Et des toilettes? Ce sera pratique si vous supprimez tous les murs de l'appartement. Les domaines vitaux sont séparés, mais tout aussi importants. L'équilibre entre eux se transforme parfois en un idéal inaccessible. Il existe des recommandations simples qui aideront à développer tous les domaines de la vie.

Pourquoi l'oisiveté cesse-t-elle d'être considérée comme un repos et commence-t-elle à en avoir encore plus marre? Comment commencer quelque chose à faire, en ne faisant pas attention à toutes sortes de choses? Pourquoi le jour ne peut pas faire les tâches dont votre avenir dépend? Si votre temps est pris par des choses inutiles, alors cet article vous sera utile.

Vous regardez une personne et il semble émettre la confiance que vous admirez. Et à côté de lui se trouve un type autonome - il a peur de parler et de faire un geste supplémentaire. Comment reprendre confiance en soi si vous devenez l'otage de complexes? Comment ne pas avoir peur et enfin exprimer son potentiel? Si votre vie est devenue comme un combat, mais que le stress ne vous donne pas le repos, il est temps de vous mettre à la barre de votre «bateau» et de détruire les stéréotypes.

Est-ce que je ne suis pas comme tout le monde ou qu'est-ce que le syndrome de l'unicité? Comment soulager le stress interne accumulé pendant toutes ces années et cesser de penser au mal? Qu'est-ce qu'un complexe d'infériorité et pourquoi est-il si difficile de s'accepter soi-même? Nous défendons nos intérêts, malgré l'opinion publique. Si vous ne vous sentez pas à l'aise, cet article a été créé spécialement pour vous.

Que faire quand il n'y a rien à faire? Vous pouvez, par exemple, résoudre un problème logique: «Oleg habite au 4ème étage et, pour rentrer chez lui, il monte 60 marches. L'appartement de son ami Ivan est au 2ème étage. Question: combien de marches Ivan doit-il franchir pour se rendre chez lui? ”. Il semblerait que tout soit simple: 60: 2 = 30.

Tout le monde sait depuis longtemps que tout dépend de notre sentiment intérieur. L'humeur influence les relations personnelles entre les personnes, leur place dans la société, le niveau de leurs notes à l'école ou à l'université. Vous dites: "Tout est absurde, seules la persévérance et le travail contribuent à la réalisation de l'objectif". Et je suis partiellement d'accord avec vous.

Sans orientation de vie, le destin d'une personne semble être inutile et suivre le courant est un chemin direct vers le malheur. Donc, vous ne voulez pas être une masse grise! Comment vous connaître vous-même du nouveau côté, si vous rencontrez toujours du stress et d’autres aspects négatifs? Pourquoi les normes sociales rendent-elles un otage du système? Quels pièges nous attendent sur le chemin de la réalisation de soi et à quoi pouvons-nous nous attendre?

La façon dont une personne se traite lui-même, la "programme" pour d'autres réalisations. La perception de soi joue un rôle important dans la vie de chacun, vous ne devez donc pas la perdre de vue. La connaissance de base de cela ne nuira à personne et, très probablement, en bénéficiera même. Ils aideront à mettre en évidence les problèmes et, si possible, à les corriger.

La paresse peut soudainement dépasser chacun de nous. De l'exécution de petites tâches quotidiennes aux objectifs stratégiques globaux. Comment surmonter la paresse dans ce cas dépend des raisons de son apparition. S'il ne s'agit pas d'un surmenage émotionnel ou d'un épuisement physique, il est souhaitable de surmonter l'apathie. Comment faire ça?

Lavage de cerveau Une fois, j'ai lu tous les livres d'Allen Carr, à travers lesquels il avait cessé de boire de l'alcool et de fumer. De plus, j'ai laissé tomber le poids de 18 kg par code et écrit un livre entier à ce sujet, bien que je menais un mauvais style de vie et que je sois une personne très occupée. Et quand j'ai lu ces livres, j'ai trouvé l'expression «lavage de cerveau» très mignonne, qu'Allen Carr aimait utiliser dans ses guides.

La peur de l'avenir, le doute de soi amènent les gens à réfléchir à la manière de découvrir leur destin. Bien sûr, on peut avoir recours à des devins, mais il existe d'autres techniques plus simples. Après une légère introspection, une personne pourra voir ce que Fatum lui a préparé, coopérer avec lui ou le gérer.

Il arrive un moment où le destin semble vous défier en duel. Gagner - devenir un gagnant, perdre - ainsi soit-il. Personne n'a encore réussi à sortir de cette épreuve, la crise d'identité. Comment reconnaître le début d'une étape critique et quelles sont les raisons de son apparition? Comment passer une ligne avec les plus petites pertes?

"Fatigué de la vie, fatigué du tapage, pas assez de force même pour sourire" - chaque cinquième homme se réveille avec ces pensées. Et les statistiques décevantes continuent de croître. Tout le monde ne trouvera pas le courage d'admettre qu'il est proche de ses proches, notamment de s'inscrire pour un psychothérapeute. Les étiquettes «tête», «chef», «défenseur» ont pris racine dans la société si fortement qu'il est élémentaire pour le sexe fort de parler de ses sentiments.

Avez-vous déjà pensé que vos croyances sur le bonheur pouvaient être fausses? Dans votre vie, bien sûr, il existe de nombreux mythes sur le bonheur qui ne vous permettent pas d’être une personne heureuse ou de réaliser que vous êtes une personne heureuse. Laissez-nous nous attarder sur les mythes les plus courants sur le bonheur humain que vous devez éliminer de votre vie.

Pourquoi personne ne me comprend quand j'ai tellement besoin d'aide? Beaucoup de gens ne m'aiment pas et évitent? Quel est le problème avec moi? Si vous assistez également à de telles pensées - sachez que vous n'êtes pas seul à traverser une crise. La solitude vit chez beaucoup de gens, peu importe leur apparence, leur bien-être. Comment les autres l'aiment-ils, sans toucher à leur dignité?