Catégorie Croissance personnelle

«Les rêves deviennent réalité»: le coaching et ses méthodes d'application
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«Les rêves deviennent réalité»: le coaching et ses méthodes d'application

Pour réussir dans n’importe quel domaine, il est nécessaire de libérer son potentiel et sa capacité à gérer ces opportunités. Une allocation correcte des ressources est simplement appelée coaching. Qu'est ce que cela signifie? L'essence du concept Qu'est-ce que c'est en psychologie? Avec l'avènement du concept de «coaching» dans la vie moderne, une nouvelle ère dans le domaine du développement personnel a commencé.

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Expressivité de la parole et ses types. Détermination de la variété

La deuxième heure, l'orateur se précipite sur la scène, chante, jongle avec un microphone, présente des présentations éclatantes et raconte une collection de blagues. Et le public reste encore sourd et commence déjà déjà à renifler ouvertement dans un demi-sommeil. Quel est le problème du locuteur? Mauvaise voix ou blagues de l'année dernière? Plus facile - pas si “accrocheur”.
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Est-il possible de perdre intentionnellement de la mémoire et comment le faire?

Chaque personne a des souvenirs du passé dont je voudrais me débarrasser. Les événements désagréables et les expériences négatives provoquent des états dépressifs, empêchent de progresser et coûtent des relations harmonieuses avec les autres. Est-il possible de déchirer des pages d'un livre de mémoire afin de recommencer à zéro sans un lourd fardeau de souvenirs?
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Comment se faire plaisir?

Comment se faire plaisir en semaine grise, la pluie dehors ou simplement pas d'humeur, je veux quelque chose, mais vous ne savez pas quoi. Peut-être que vous êtes juste fatigué et que vous réfléchissez à la façon de vous faire plaisir, mais rien ne me vient à l’esprit, alors cet article est pour vous. Dormez suffisamment. Et si, aujourd’hui, vous vous allongez quelques heures plus tôt que d’habitude et vous arrangez un bon repos pour vous et votre corps?
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7 conseils pour méditer

Bougies parfumées disposées et allumées. Le canapé Feng Shui est réarrangé au nord, l’arbre monétaire au sud. La posture du lotus après une demi-heure de tourments et une tonne de larmes de douleur dans les articulations et les muscles est acceptée. Tout est prêt pour la méditation. Cependant, le premier problème grave apparaît - et comment méditer en général? Que faire?
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Prévoyez un maximum: comment tout faire?

Comment tout faire Rappelez-vous combien de fois vous remettez les petites choses à "demain"? Et combien de temps passez-vous sur les réseaux sociaux en feuilletant le fil d'actualité? Discutez-vous pendant des heures avec votre petite amie bien-aimée pendant que les dossiers de votre bureau sont lentement recouverts de poussière? Bien sûr, une conversation avec une amie est très importante (un ancien petit ami l'a appelée, une autre personne a acheté une robe pour son rêve devant son nez, pour une raison quelconque, le chat bien-aimé a commencé à éternuer ...).
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Les talents: de quoi s'agit-il et que faire si vous ne les avez pas?

Le talent est une caractéristique inhérente à la personne dès sa naissance, a-t-il progressivement révélé, avec l’acquisition de certaines compétences ou expériences, et le travail acharné et la persévérance revêtent une grande importance pour son développement. Qu'est-ce que c'est en psychologie: définition En psychologie, le talent est défini comme la combinaison la plus réussie de capacités, de prédisposition personnelle d'une personne et de conditions favorables de l'environnement historique et culturel pour la réalisation créatrice de certaines aspirations constructives.
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Culture: 3 conseils pour commencer

Développement personnel et amélioration personnelle: par où commencer Dans la vie de presque toutes les personnes, un moment vient où vous souhaitez changer quelque chose en vous et dans votre vie. Ensuite, une personne pense à son développement personnel et se trouve confrontée à une question tout à fait naturelle de savoir par où commencer son développement personnel. Puisque vous avez déjà pensé à vous améliorer, cela signifie que vous avez déjà franchi la première étape importante.
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Personnalité Indicateur de maturité: Personnalité morale

Le concept de moralité est constamment à l’écoute et permet de mesurer le niveau de développement de l’homme moderne. Grâce à la bonne orientation morale, les gens réussissent à exister dans les conditions de la société. Définition en psychologie La moralité est un individu pour chaque individu, un ensemble de règles et un ensemble d'idéaux qui forment ensemble la qualité morale d'une personne.
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Techniques de relaxation Jacobson et Schulz

Nous entendons parler de la nécessité et de la valeur de la relaxation partout. Mais le vrai sens de ce mot reste un mystère pour beaucoup. Relaxation: qu'est-ce que cela signifie en psychologie? La relaxation est un ensemble cumulatif de techniques, étapes ou moyens par lesquels vous pouvez obtenir une relaxation musculaire et nerveuse et l’état de calme qui en résulte (à la fois moral et physique).
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Comment commencer une nouvelle vie avec une table rase?

Comment commencer la vie à partir de zéro Tout le monde veut être heureux. Il est important pour une personne de se réveiller et de s'endormir avec un sourire, sachant que le lendemain n'a pas été perdu. Il est important pour lui de se sentir aimé, de se sentir soutenu, d'avoir de bonnes conditions pour la vie. Cependant, on nous dit que c'est impossible. Nous sommes certains que vous n'échapperez pas au destin, des parents malheureux imposent des stéréotypes malheureux.
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Comment développer l'intuition?

Comment développer l'intuition Absolument, chacun est capable de développer l'intuition en lui-même, pour cela, il n'est pas nécessaire de posséder des capacités spéciales. Mais pour comprendre à quel point développer rapidement une intuition, vous devez posséder certaines connaissances et compétences, qui seront abordées dans cet article. Souvent, l'intuition s'appelle le sixième sens.
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Comment faire bonne impression: 6 conseils

Comment faire bonne impression Tout le monde connaît un concept tel que "première impression", mais tout le monde ne sait pas comment faire bonne impression sur les gens, remplir la réunion d'émotions uniquement positives et faire en sorte que l'interlocuteur ait une opinion positive de vous. Incidemment, la première impression est même trompeuse, et ce n'est que lors d'une communication ultérieure qu'une personne révèle les véritables qualités négatives ou positives du caractère.
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Qu'est-ce que la relaxation et à quoi sert-il?

Beaucoup ont entendu le mot se détendre. Mais comprenons-nous sa signification? Reposez-vous, oisiveté? Qu'est-ce que la relaxation alors? Pourquoi a-t-elle besoin d'elle et comment devrait-elle le faire? Est-ce que cela nécessite un équipement spécial ou des appareils? Ou vous pouvez vous détendre par vous-même, juste de votre propre volonté?
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Comment apprendre à dire non: refuser correctement

On nous enseigne depuis l'enfance: les gens ont besoin d'aide. Mais que faire lorsque d’autres, abusant de la gentillesse, demandent sans cesse quelque chose? Derrière une montagne de problèmes d'autrui sont reportés à plus tard. Comment pouvez-vous être heureux de faire les enfants d'amis, de faire le robot pour vos collègues et vos voisins pour les réparations? Nous allons vous dire comment apprendre à dire "non", afin de ne pas offenser qui que ce soit et de rester fidèle à vos intérêts.
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Comment se connaitre?

Comment faire connaissance avec vous-même Au départ, même dès la naissance, tout le monde est doté de certaines capacités et de certains talents. Mais à mesure qu’ils vieillissent, pour des raisons diverses, la prédisposition et la capacité à maîtriser rapidement les compétences sont perdues, mais si vous travaillez dur, vous pouvez les développer. En outre, un jeune enfant, contrairement à un adulte, est, selon les psychologues, les premières années de la vie en harmonie avec lui-même et possède inconsciemment certaines vérités.
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De quoi écrire un livre: options, idées, suggestions

Il est difficile pour les auteurs débutants d’inventer un sujet pour un travail futur. Ils essaient de se souvenir de quelque chose d'intéressant, et quand cela ne fonctionne pas, ils désespèrent. Comment être dans cette situation? Où chercher des idées? Nous vous expliquerons comment trouver «votre» sujet et comment écrire un livre afin de ne pas paraître banal. À propos de quoi écrire un livre: 8 options gagnant-gagnant À propos de moi Chacun de nous connaît une histoire unique - notre propre vie.
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Pourquoi les rêves et les désirs ne se réalisent-ils pas?

Pourquoi les rêves et les désirs ne se réalisent-ils pas? Quand vous étiez enfant, vous rêviez souvent et c’est bien si cette capacité n’a pas perdu au fil des ans. Les rêves de chaque personne peuvent être complètement différents, mais beaucoup de gens cessent de croire aux rêves parce qu'ils ne se réalisent pas. Si vous pensez que les rêves et les désirs ne se réalisent pas, alors cet article vous sera sans doute utile.
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Si vous aimez le marron: ça veut dire quoi?

Considérez combien d'objets dans votre vie sont bruns? La terre sous leurs pieds, l’écorce des arbres, certains animaux, le chocolat, la cannelle, les noix, et ainsi de suite peuvent être listés très longtemps. Brown est souvent associé à la maison, au confort et à la procréation. Mais vous êtes-vous demandé ce que signifie vraiment une couleur brune?
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Comment tout faire | Temps de planification secrets

Le plus souvent, les jeunes mères réfléchissent à la façon de tout faire car après l'apparition du bébé, il faut vraiment changer de mode de vie et prendre soin de celui-ci prend beaucoup de temps. Cependant, les jeunes et les enthousiastes qui aspirent au succès, ont de grands projets de vie, veulent s’engager dans plusieurs projets en même temps et, tôt ou tard, ils réfléchissent à la façon de planifier leur temps correctement.
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